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精米是指经过精磨加工后的精白大米，是去掉了糠皮-和糊粉层的大米。糙米是稻谷脱去外b保护皮层后的颖果，内保护皮层完好的稻米<籽粒。再来看看它们各自所含的营养素的对比：

清明兼具自然与人文的两大内涵，既是自然节气点，也是我国的传统节日。而有关清明节的习俗也很多，因为u南北地域差异，所以在文化习俗上也有s着不同之处，但大多都是以扫墓祭祖为主题，除此之外，各地也会有许多独特的节3r日美食，其中就包括大家熟知的青团、馓子等。

信阳是鱼米之乡，鱼多虾多，烹鱼多吃鱼多花样就多，20年前就出了个新吃法：烤鱼。一时间各区县夜市满大街都是卖烤鱼、吃烤鱼，通宵达旦，比后来的李子柒现象还火爆。可是火爆十来年后，又很快落寞。原先郑州武汉吃货，经常开车赶去信阳吃夜市烤鱼，如今把店开到吃货的家门口，竟然没人热它了。

现ox在肯德基越来越受到人们的喜欢，尤其是对于小孩跟年轻人l来~说，肯德基仿佛成为了一种潮流，在外]面玩5完之后总是想来一份肯德基，尤其是在游乐场玩的时候，感觉肯德基跟游乐场就好<像一个组合一样。

土豆红烧肉做法  五花肉烧皮五花肉中间分开c切几段t，待会方便切小丁。五花肉洗净切小丁，姜丝，八果，大蒜，香叶备好。

自从腊月二十六，我去西四环马寨+给孩他姥娘姥爷送罢年货u，转脸之间，我得有70天都没进过他们的家门了4。不是我不想，而是因为有疫，咱进不小他们的小区t门。

做辣椒油好吃有诀窍，老妈用了30年的老方法，香辣红亮不发黑！最近辣椒油在我家是火得不得了，每次做一碗，不知不觉就见了底，这主要是因为我家有个无辣不欢的“神兽”。

土蜂蜜品质好，营养成分更丰富，目前市面上许多店家都标榜自己是真正的土蜂蜜，究竟哪些的蜂蜜是土蜂蜜，土蜂蜜具备什么优点呢？柚不二带大家一起来了解一下土蜂蜜吧。

文|小饶姐。（专注优质育儿原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）养儿方知父母恩，曾经那个十指不沾阳春水的少女，如今也习惯了在锅碗瓢盆中打转。做妈妈最大的心愿就是希望孩子能够健康的成长。而在孩子的z成长中，良好的饮食尤为重要。均衡的膳食，可以为孩子打下坚实的身t体基础，科学合理的营养搭配才能保证孩子的健8康。

它是“天然染发剂”，妈妈50岁了，头发乌黑又浓密，法宝就是它。最近这段特殊时期，很多的理发3店都不能营业，这就给大家带来了很多不方便的地方，比如头发长了减不了，头发白了染不了。但是老妈好像并没有这个烦恼，尽管她50多岁了，但是还是一头黑发，从来不用染。有的阿姨就来问秘诀，老妈说哪有什么秘诀，不过就是常吃黑芝麻罢了，不仅是天然生发剂，而且还能够补肾，是养生的好食材，我们家就常吃五香黑芝麻麻花，这可是老妈的拿手菜，做法我都帮您整理好了e。

#春季美食大赛#春天万物复苏，公园里面盛开的桃花让人流连忘返，昨天和闺蜜一起去赏花，回来就>忍不住做了这款桃花酥。春天的小点心就属这款必吃，今天我就教大家在家自己做，方子简单又实用，酥到掉渣真好吃，趁着春天给亲朋好友送上一份美好[的祝福吧，具体做法请接着往下看。

o喜欢吃狗肉的小伙伴们看过来，俗话说：/“寒冬至，狗肉肥，狗肉滚三滚，神仙他都站不稳”。冬季正是吃狗肉的季节，它是滋补身体的佳品，又是诱人的美味，中国人吃狗肉的历史已十分悠久f。狗肉让中国人“又爱又恨”，最具争议的美味，几千年都不让上桌t！

在大衣哥家里，好像有许多有用没有的东西，大衣哥都收藏着，像宝贝一样，虽然出名了，+也[有钱了，大衣哥大衣嫂的日常便饭很简单，从图片中可以看到碗汤，w两双筷子，几个馒头。在北方，馒头是主食，大衣哥拿着馒头往嘴里填，吃的香甜。

烤冷面作为黑龙江一代有名小吃，其味o道好a口感劲道，口味多样，有碳烤、铁板烤和油炸三种，味道各有差异。目前主要流行铁板和油炸。烤冷面的成本低，味道却8不错。

动手做奥利奥可可冰激凌，清清凉凉过夏天，吃过还想再吃大家在家里面是很喜欢吃冰激凌的，但是想要自己做的话，很多人都想着用的是冰激凌粉。冰激凌有着我们一种魔力一般的东西，吃进嘴里面以后，从嘴里一直到胃里面都是一种很清凉的感觉。很q多小孩子都很喜欢吃冰激凌，但碍于温度太低再加上不能吃很多，所以家里+面很多人不会吃它。但是小编这次觉得自己在家小小的做一个的话，吃起来也是不错的。e

百名网红同去一家餐厅吃饭，是个什么场景？ 4月1日，绍兴市委宣传部组织百名网红，在绍兴知名餐饮品牌寻宝记品尝了绍兴菜，当顾客们看到网红们陆v续进店，眼睛都直了——个个太养眼！