标签：健康

2020-08-17Bee-spirit阅读(187)评论(0)赞(0)

一、减肥原理蜂蜜水有一定的辅助减肥效果，得益于蜂蜜水中富含的有机酸和酶类等能润肠通便并有助于排出胃肠道中堆积的毒素和废物，同时蜂蜜水中富含的活性物质还能促使体内脂肪得以消耗并能抑制脂肪在体内合成，另外蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖也能为人...

2020-08-05Bee-spirit阅读(166)评论(0)赞(0)

一、高温冲泡蜂蜜水忌高温冲泡，原因是蜂蜜中富含酶类等活性物质，而活性物质恰恰又是蜂蜜最具代表性的营养物质，温度超过60℃蜂蜜中部分活性物质将失去活性，若温度超过80℃蜂蜜中大部分活性物质都将失去活性，因此蜂蜜水一定要用低于60℃的温开水冲。

2020-08-01Bee-spirit阅读(150)评论(0)赞(0)

一、最佳时间早上喝蜂蜜水的最佳时间是早餐后半小时，但很多人都喜欢早上起床后空腹喝蜂蜜水，殊不知长期空腹喝蜂蜜水反而不利于健康，原因是蜂蜜中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜还能促使胃部大量分泌胃酸，若长期空腹饮用易因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠...

2020-07-28Bee-spirit阅读(170)评论(0)赞(0)

一、效果论述早上空腹喝蜂蜜水可能危害胃肠健康，原因是蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜水还能刺激胃部大量的分泌胃酸，若长期空腹喝蜂蜜水易因胃酸过多而诱发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病，尤其是本身胃酸就过多的人群则更不能早上空腹喝蜂蜜水。

2020-07-15Bee-spirit阅读(210)评论(0)赞(0)

一、润肠通便睡前喝蜂蜜水有润肠通便的好处，得益于蜂蜜水中富含的有机酸和酶等能刺激胃酸分泌并能帮助胃肠消化食物，同时蜂蜜水中富含的维生素和矿物质等能保护胃肠粘膜并能改善胃肠消化功能，另外蜂蜜水中富含的活性物质还能促使胃肠活性蠕动并显著缩短排便...

2020-06-16Bee-spirit阅读(291)评论(0)赞(0)

一、引起肥胖蜂蜜水喝多了极易引起肥胖，原因是蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等单糖，虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪，但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，事实上长期过量喝蜂蜜水也极易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是本身运动量就偏小的人群更易...

2020-05-29Bee-spirit阅读(236)评论(0)赞(0)

一、成分论述蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿制成的，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，在蜂蜜中最具代表的成分是单糖和活性酶，单糖可为人体尤其是大脑神经元生命活动提供能量，而活性物质则是人体内多种...

2020-05-29Bee-spirit阅读(284)评论(0)赞(0)

夏季，天气炎热，紫外线强，皮肤油脂分泌旺盛，皮肤容易出现毛孔堵塞、黑头粉刺等皮肤问题;再加上夏季日光暴晒，皮肤也很容易出现受损，黑色素聚集出现、皮肤暗沉有斑点等皮肤问题。夏季应该如何保护皮肤?

2020-05-28Bee-spirit阅读(193)评论(0)赞(0)

当外界病毒、细菌等病原体袭来时，免疫力会对其识别，并与之“作战”，如果自身免疫力下降，病毒就会乘虚而入，免疫力好，才能抵挡病毒的入侵。

2020-05-15Bee-spirit阅读(153)评论(0)赞(0)

所谓野生蜂蜜，就是野生蜜蜂采野花所酿的蜂蜜。很多人认为野生蜂蜜是纯天然的产品，理所当然地认为野生蜂蜜更营养健康。这完全是一种误解。

2020-05-14Bee-spirit阅读(205)评论(0)赞(0)

一、引起胃酸过多每天早上空腹一杯蜂蜜水易引起胃酸过多，原因是蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜水还能刺激胃部大量的分泌胃酸，若长期早上空腹喝蜂蜜水极易引起胃酸过多，而胃酸过多又恰恰是胃溃疡等胃肠疾病最重要的诱因。

2020-05-09Bee-spirit阅读(165)评论(0)赞(0)

夏天已经迈着它轻快的小步伐走过来了，所以很多人又开始养生了，毕竟养生是很重要的一件事，今天小编就来为大家介绍四种食物，不知道你们常吃吗？夏季养生，除了多喝水，还要多这吃4物，有益于身体健康！

2020-05-08Bee-spirit阅读(204)评论(0)赞(0)

相信大家经过这次疫情，全民都认识到身体健康的重要性，“身体都是革命的本钱”，不管是在为了工作，还是为了抵抗疾病。这次战役中84岁的钟南山院士冲锋在第一线，成为了中国人民心中的“男神”，他精神抖擞、身体硬朗，这是因为他经常参加锻炼，还保持着健...

2020-05-08Bee-spirit阅读(162)评论(0)赞(0)

南瓜是我们常吃的一种美食。它可以炒着吃，也可以炖着吃。特别是用南瓜炖肉吃，真是一道人间美味。其实南瓜不知是一种美味，常吃还有助于我们的身体健康。南瓜好吃却不能乱吃，尤其两种人，严重还会导致各种疾病。

2020-05-08Bee-spirit阅读(158)评论(0)赞(0)

时光荏苒，又是一年初夏时，每年到了这个时候，都会给大家推荐一道姜枣茶，就像一个老朋友，去年你煮了吗？

2020-05-08Bee-spirit阅读(163)评论(0)赞(0)

说起玉米，相信朋友们都不陌生。玉米不仅味道鲜嫩，还具有丰富的碳水化合物，对人体极有好处。不管是作为主食还是作为零食，很多人都因为它自身所存在的营养价值和清甜的口味更容易接受。今天小编要和大家分享的是玉米加一物，等于天然“减肥王”，排出黑臭宿...