<艾叶青团 | 什么是春天的味道m？b这3款经典口3味青团告诉你！

青团，s油绿如玉，糯韧绵软，甘甜细腻，清香可口。

在江浙一带，每逢春之光景，都伴随着青团的飘香，有人说，吃过青团，才算“尝春”。

而每个人心中，最纯正的莫过于用艾叶做引的青团子，它是记忆中最本源的滋味。

草长莺飞，春意开启，让唇齿间留点青草气息，才不负春天的到来。

今日，有3款风味各异的青团出炉，分别是鲜肉春笋、软糯芋泥和v甜香红豆，等着你来品尝哦！~

艾叶青团（鲜肉春笋&软糯芋泥&甜香红豆）

By @ EVA小佳

● 准备材料 ●

【艾叶面团】A：新鲜艾叶200g，小苏打2g，热水260g；B：糯米粉400g，粘米粉40g，艾叶泥330g±；C：澄粉80g，开水100g；D：猪油35g

【鲜肉春笋馅】猪肉200g，春笋半根，香干3块，青椒2根，小红椒5个，新鲜大蒜2根，蒜8子3瓣

【自制芋泥馅】香芋600g，黄油60g，细糖60g

【自制红豆馅】红豆300g，细糖150g，麦芽糖140g，花生油120g

● 工具●

COUSS CO-745S蒸汽烤箱

● 制作步骤 ●

1、将新鲜的艾草选取较嫩的枝叶，泡去杂质，洗干净。

2、锅内加水（]额外的）煮开后放入小苏打，再放入艾叶焯一下，当艾叶变色后就马上捞出，放入冷水中冲洗，以保持鲜绿的颜色，备用。

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l3、准备鲜肉春笋馅料：将春笋去壳，u切小粒后用开火焯熟。将其他材料也洗干净，切小粒。

4、锅内加色拉油，放入肥肉煎出油后加入蒜末及小红椒爆香，再依次加入肉末、笋丁、香干炒香，放入盐、生抽、老抽调味，最后加入蒜苗叶，炒匀盛出，放凉备用。

5、准备芋泥馅料：香芋去皮后切小块，放入CO-745S蒸汽烤箱，选择蒸汽功能蒸20分钟左右。

6、将蒸好的香芋放入料理机中，加入细糖和黄油，打成细腻的芋泥糊，倒入不粘锅中。

7、开中小火用硬质刮刀不断翻炒，将芋泥炒至抱团能分出小团的状态。

8、准备红豆馅料：红豆清洗干净后，g加水浸泡一夜(如果室温高，需放冰箱冷藏)。然后用高压锅（加的水高过红豆）压至完全软糯的状态。

9、不粘锅中加入细糖、麦芽糖和花生油，将煮好的红豆倒入，开中小火用硬质刮刀不断搅拌翻炒，翻炒至红豆不粘锅底可以抱团，用手能轻松捏出小团即可，红豆馅保留了少许颗粒，非常好吃。

10、准备艾叶面团：将焯好水的艾叶拧干水，切段放入料理机中，加入热水打成细腻的艾叶泥。

11、将糯米粉和粘米粉放入碗中，冲入还带温度的艾叶泥，用筷子拌成絮状后手揉成均匀的面团，盖好备用。

12、将澄粉放入另一个碗中，冲入开水，并不断用筷子搅拌，最后带手套手揉到完全融合无干粉的状态。

13、将澄粉面团加入艾叶面团，再加入猪油，一起揉合到完全均匀的状态，盖好松驰30分钟。

14、利用松弛时间分好馅料：将冷却好的豆沙和芋泥分成30g每份，揉圆盖好备用。

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15、包青团：取艾叶面团60g，揉圆后在中间戳一个洞，包一勺鲜肉春笋馅，用虎口向上推，收好接口后搓圆。

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16、芋泥和豆沙青团的面团取用40g，用同样的方法用虎口向上推，收好接口后搓圆。

17、所有青团做好好底部垫一张裁剪好的小油纸，间隔排入蒸烤盘中。

18、CO-745S蒸汽烤箱，选择纯蒸功能，将2盘青团间隔开放入蒸汽烤箱，蒸制15-18分钟。

19、青团蒸制结束后立即出炉，2层同蒸，效7率大大提升了哦！

春的滋味

吃了这颗青团子，拥抱春日的欢愉

[ 喜欢网红做法的，戳下图品尝哦☟ ]

TIPS 小贴士

（注：如果想要做出型色香味俱佳的青团，一定要认真看今天的小贴士！千万别遗漏每一个f细节哟）

1、鲜肉春笋馅可以根据喜好添加食材，腊肉、菜干、雪菜都很不错，香辣鲜香的口感，非常美味。

2、炒豆沙2馅和芋泥馅时要用中小火炒，要不停翻炒，以免糊底，焦了的豆沙泥会有苦味哦。自制的馅料，口感特别棒，芋泥香糯，红豆馅保留了些许颗粒，非常+好吃。多余的馅料做成面包夹馅也是不错的选择。

3、豆沙馅里的麦芽糖可以用水饴代替，花生油可以用玉米油代替，材料不同，成品馅料的香味会有所区别。馅料尽量不要减油减糖，首先不利于保存，另外，如果油糖不够，炒的馅会很散哦。

4、焯艾叶的水里加少量小苏打，可去除苦涩味；焯好后的艾叶立即用冷m水冲洗，可以保持艾叶鲜绿色泽。艾叶焯好后，可以拧干水，分团冷冻保存，需要时再解冻使用即可。

5、艾叶加热水搅拌，加到糯米粉里会揉合得更好，如果用冷水，糯米粉就会散开，很难揉匀。每种糯米粉和澄粉的吸水性不同，液体可视情况增减，揉好的面团是细腻不粘手的。

6、包制时，面团和馅的比例可以根据喜好来配，喜欢皮薄馅多的可以按1:1的比例来包，因为鲜肉春笋馅带少许汁，建议面团和馅按2:/1的比例包制。

7、蒸青团的时间仅供参考，可根据面团状态及青团大小适量调整。蒸青团的时间不宜太长，青团蒸得太久会塌下去，表面也容易起水泡，影响表面光泽。

8、蒸好后的青团稍晾后在表面刷层/油，再用保鲜膜包好，这样不会容易变干，可冷藏或冷冻保存，下次食用时再加热即可。如果包制较多，也可直接冷冻生的青团，下次放置回温后再蒸熟即可。

9=、用新鲜艾草制作的青团有艾叶特有的清香，口感软糯，春天的气息特别浓郁，馅料做成甜的或者咸的，都非常好吃，不过糯米是不易消化的，适量食用哦！

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