卖玉米的博伊尔说,她没有抓住要点:在家煮玉米,再加一种东西,营养价值会增加20倍。

再过几天马上就要到达玉米的主场了,对于玉米,大家肯定都很爱吃。也是人们日常生活中必不可少的粗纤维食物,其中玉米含有丰富的碳水化合物含量,让它能够轻而易举代替主食。那么大家可知道玉米搭配何物才能变得更有营养吗?接下来小编将会得你介绍。

再过几天马上就要到达玉米的主场了,对于玉米,大家肯定都很爱吃。也是人们日常生活中必不可少的粗纤维食物,其中玉米含有丰富的碳水化合物含量,让它能够轻而易举代替主食。那么大家可知道玉米搭配何物才能变得更有营养吗?接下来小编将会得你介绍。

卖玉米的博伊尔说,她没有抓住要点:在家煮玉米,再加一种东西,营养价值会增加20倍。1.玉米加黄豆,黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的作用。玉米中含有了大量的膳食纤维。同时玉米中含有的镁能够促进肠胃的消化,治疗便秘。可以润肠道排肠毒。所以煮玉米时加上黄豆,调经护宫,皮肤白净了,皱纹消失了,更显年轻。

卖玉米的博伊尔说,她没有抓住要点:在家煮玉米,再加一种东西,营养价值会增加20倍。

2.玉米加枸杞,枸杞它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,将两者搭配食用可以起到增强肾脏,美颜肌肤,减肥瘦身的目的。尤其是对于一些爱美的女性朋友来说,简直是上等的食物之选。

卖玉米的博伊尔说,她没有抓住要点:在家煮玉米,再加一种东西,营养价值会增加20倍。

3.小米加玉米,玉米能够促进人体内代谢情况的正常进行还能够防止细菌的滋生,更显著的效果就是对于儿童的大脑智力开发问题,而小米能够温和养胃,当然对人身体健康的价值不言而喻了,用它和玉米相搭配,软糯清香,还能益气养胃。

卖玉米的博伊尔说,她没有抓住要点:在家煮玉米,再加一种东西,营养价值会增加20倍。

但是大家要注意,相较于煮玉米,玉米加工成玉米粉后,升糖指数会增高,对糖尿病人并不利。所以粗粮避免“细”吃。如果你也喜欢吃煮玉米,看完这篇文章后记得收藏哦!

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6771.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月26日 17:55
下一篇 2020年4月26日 20:42

相关推荐

  • 蜂蜜治疗肥胖病/减肥轻身的方法

      1、茯苓蜜膏  [组成] 白茯苓500克,蜂蜜1000克。  [制法]以上前1味去黑皮,研为细末,用水漂去浮者,取下沉者,滤去水,晒干,复为细末,再漂再晒,反复3次,再为细末,拌蜂蜜和匀,熬膏收贮。

    蜂蜜偏方 2019年12月8日
  • 清明过后,3种水果s要多吃vr,营养丰d富水分足,个个应季又新鲜

    清明兼具自然与人文的两大内涵,既是自然节气点,也是我国的传统节日。而有关清明节的习俗也很多,因为u南北地域差异,所以在文化习俗上也有s着不同之处,但大多都是以扫墓祭祖为主题,除此之外,各地也会有许多独特的节3r日美食,其中就包括大家熟知的青团、馓子等。

    蜂蜜偏方 2020年4月1日
  • 一道讲[究火候的炒粉,掌握几=点小事>项,轻0松搞定小摊拿手炒粉

    一道讲究火候的炒粉,掌握几点小事项,轻松搞定小摊拿v手炒粉以前每次去逛夜市饿了的时候,我都会在街边上炒一p个香肠鸡蛋炒粉。我觉得这个东西不仅管饱,而且还非常的美味。每次去街上看到师傅在炒的时候,我都会细心观察他加了一些什么东西,为什么会炒的这么好吃。没事儿的时候还会询问一下师傅手艺或者是事项。慢慢的感觉自己也可以炒出这么美味的香肠鸡蛋炒粉了,于是就自己亲自动手起来。没有想到真的得到了师傅的真传,做的炒粉也是非常的好吃。那段时间都没1有去街边小摊上吃了,师傅还有点奇怪,以为我搬家啦。接下来就说一下好+吃的香肠鸡蛋炒粉到底是怎么做的吧,完全可以秒杀街边小吃的其他东西了。

    蜂蜜偏方 2020年4月6日
  • 求扩散!5000多斤蜂蜜滞销,黟县五溪山蜂农急盼援手

    销售旺季然而 受疫情影响黟县宏潭乡竹溪村五溪山村民组农户家还有五千多斤蜂蜜

    2020年3月23日
  • 十八项蜂产品绝妙偏方

    蜂产品再民间疗法中广泛应用,将实用方便、疗效显著的绝妙偏方,整理成篇,以飨读者。
    1、感冒、流行性感冒
    处方一:每日早、中、晚空腹服用鲜蜂王浆,每次10克,以温蜂蜜水送服。本方适用于感冒患者。
    处方二:每日早、晚空腹服鲜蜂王浆,每次5克,坚持服用,可预防感冒、流行性感冒。
    处方三:将蜂胶10克浸泡于80毫升食用酒精中,每日摇2次,1周后用纱布过滤。日服2~3次,每次5~10滴。本方适用于预防感冒。
    2、咳嗽
    处方一:将生姜50克洗净捣烂取汁,加蜂蜜150克,盛于瓷器中调匀,隔水炖8分钟,使溶液热度达60~80℃,早晚2次,2天可愈。
    处方二:取熟猪油、蜂蜜各120克。先把猪油入锅中温火煮沸后,倒入容器中,随后加入蜂蜜搅拌均匀,备用。每天早、晚各取20克,温开水冲服。一剂服完即愈。服用期间,忌食葱、辣椒、蒜、豆腐、馒头。
    3、肺炎、咳嗽
    取鲜藕汁25克,蜂蜜半汤匙,芝麻油3滴一起搅匀,一次服下,一日2次,连服2~3天,疗效显著。
    4、肠炎、腹泻、痢疾
    处方一:将蜂蜜40克用凉开水冲服,每天3次,最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用。小儿用量酌减。本方适用于肠炎、腹泻、痢疾、伤寒等疾病。  处方二:日服蜂胶酊3次,每次5~10滴,加适量温蜂蜜水送服。
    5、便秘
    处方一:用煮沸的香蕉一碗,去皮后加入蜂蜜25克吃下,每日1次,一次见效,3日可愈。服用时忌食田螺、洋葱。本方适用于大便燥结、排便难或几天无大便的便秘患者。
    处方二:先将精盐50克用水溶化,加入50克蜂蜜搅匀,每日早晚各口服1次。本方适用于体虚便秘而不宜服强泻药者,对老人、孕妇最为适宜。
    6、食欲不振、消化不良
    处方一:口服鲜蜂王浆,分早晚2次空腹服,每次10克。
    处方二:日口服蜂王幼虫2次,每次十几只,用温开水送服。
    处方三:将鲜雄蜂蛹20克研成泥状,加入到已煮沸过的温鲜牛奶中拌匀,再加适量蜂蜜,日服1杯。一般服用1周后便可见效。
    7、神经衰弱、失眠健忘
    口服鲜蜂王浆,早晨空腹服1次,重症者晚睡觉前可加服1次,每次5~10克。
    8、烧伤、烫伤
    将优质蜂蜜、鲜蜂王浆混匀,涂抹患部。日涂2~3次。一般轻度烧伤、烫伤10日左右便可痊愈,面积较大也不过1个月左右。           9、跌打损伤
    处方一:先将患处处理干净,然后在伤处涂上鲜蜂王浆,1日2~3次。本方适用于刀砍伤、跌伤等。
    处方二:在肌肤受到刀割、划破、跌打等出血性损伤时,用灭菌棉蘸取蜂胶酊直接涂抹患处,可立即止血,伴有短暂刺痛感。这时可以进行伤口清洁,然后再涂抹一层,即可包扎。如果仅是表皮擦伤可不用包扎,每日用蜂胶酊擦1次。
    10、蚊虫叮咬
    将蜂胶酊直接涂于患处,本方止痒、消肿。
    11、止痒
    在蜂蜜中加2倍温水,涂擦于患处。
    12、皮肤过敏、皮炎
    用鲜蜂王浆均匀涂擦,每日3次。
    13、皮肤顽癣
    洗净患处,涂擦鲜蜂王浆一层,每日4~5次。
    14、痱子、脓性痱子
    取适量鲜蜂王浆涂擦患处,每日早、中、晚各1次,涂擦10分钟后洗去。一般3~5日后便可治愈。
    15、前列腺疾病
    将1000克纯油菜花粉和2500克优质蜂蜜混合,搅拌均匀后存放1周,待花粉粒化解后,每日早晚空腹服用,用温开水冲调1汤匙。1个月为1疗程,一般需服用3个疗程。
    16、口腔溃疡
    先用清水漱口后含上1匙蜂蜜1~2分钟,反复2~3次,2~3天便可见效。
    17、牙痛
    用脱脂棉蘸蜂胶酊涂于牙痛处,1~5分钟即可解痛,严重者早、中、晚各涂1次。
    18、蛇串疮(带状疱疹)
    取新鲜蜂王浆涂抹患部的水泡,1日1次,待水泡结痂后即停止涂抹,涂抹期间注意保持患部周围皮肤干燥。

    蜂蜜偏方 2020年1月15日
  • 蜂蜜治疗疾病的4个验方

      1.治哮喘   圣吉奥500g取汁,成熟蜂蜜1000g,黑芝麻1000g炒焦打成细粉。三味混合,均分成21份,每日3次,每次一份,连服7日。

    2019年5月12日
  • 蜂王浆治疗急慢性支气管炎的方法

    【方1】 鲜蜂王浆。  用法 早、晚空腹服用鲜蜂王浆,每次1~3g。  说明 本方适用于慢性支气管炎等。

    蜂蜜偏方 2019年12月10日
  • 蜂王浆治疗牙周炎的方法

    【方1】蜂王浆。用法取新鲜蜂王浆涂患处,l天多次。说明本方适用于牙周炎。

    蜂蜜偏方 2020年1月9日
  • 多祝石溪村:5万斤蜂蜜滞销“线上平台”助民扩销路

    石溪村位于我县多祝镇西北部,地理位置偏僻,该村村民们利用当地的资源优势,在大山里做起甜蜜事业——养蜜蜂,高产量的蜂蜜每年给当地村民带来可观的收入,但是今年由于受到疫情的影响,眼看着丰收的蜂蜜却面临着滞销难题,蜂农们很是苦恼,日前,我县网购“线上平台”就专门来到了石溪村望帮助蜂农拓展销路。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日
  • 蜂王浆治疗男性性功能障碍的方法

    【方1】鲜蜂王浆。  用法 口服,含3分钟左右,用温开水送下。l天2次,每次6g,早饭前和晚饭后用。

    蜂蜜偏方 2019年12月21日
  • 蜂蜜的作用和功效你知道多少?

    蜂蜜的用处你知道多少?蜂蜜的用处有很多,大家肯定都是接触过的,蜂蜜含有180多种物质,如葡萄糖,果糖,氨基酸,维生素和矿物质。蛋白质含量平均为0.75%,一些花种高达1%或更多,如…

    2019年5月7日
  • 蜂蜜枸杞茶能去湿吗 蜂蜜枸杞茶的功效与作用

    枸杞和蜂蜜大家肯定都不会陌生,特别是爱好养生的朋友,枸杞和蜂蜜都含有丰富的营养物质,有很好的滋补作用,是养生必备的两种食品,那枸杞加蜂蜜可以一起喝吗?下面小编带您来了解一下。

    蜂蜜偏方 2020年2月24日

发表回复

登录后才能评论