这四种被称为“天然药物”的野生蔬菜看似微不足道,却有极高的营养价值。不要错过他们

春天这个万物复苏,欣欣向荣的季节。春天的田间地头都是长满了各种野菜,今天就给大家推荐在春天里,野外生长出来的4种被称为“天然药”的野菜,具体下面我们一起学习一下哪些是我们随处可见的野菜,既可以吃还可以养生、调理自己的身体。

春天这个万物复苏,欣欣向荣的季节。春天的田间地头都是长满了各种野菜,今天就给大家推荐在春天里,野外生长出来的4种被称为“天然药”的野菜,具体下面我们一起学习一下哪些是我们随处可见的野菜,既可以吃还可以养生、调理自己的身体。

这四种被称为“天然药物”的野生蔬菜看似微不足道,却有极高的营养价值。不要错过他们

1、荠菜。荠菜是农村非常常见的一种野菜,不仅农村熟悉它,城里人也很熟悉它。荠菜主要生长在路边、菜园附近、河边等,每年到了春天的时候,人们踏春赏景的同时,还会顺便挖荠菜,回家包饺子吃。它含有丰富的膳食纤维,可以有效清除体内垃圾,排便效果好,其热量也相当的低,对于想减肥的女性来说,多吃些荠菜是没有错的。

这四种被称为“天然药物”的野生蔬菜看似微不足道,却有极高的营养价值。不要错过他们

2、马齿菜。马齿菜又叫马齿苋、长寿菜。能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,被称为“餐桌上的胰岛素”。中医认为马齿苋性寒,味甘酸,入心、肝、脾、大肠经,可以清心火、除肺热。夏季燥热,吃些马齿苋有很好的清热、解毒、凉血的作用。

这四种被称为“天然药物”的野生蔬菜看似微不足道,却有极高的营养价值。不要错过他们

3、蒲公英。蒲公英根是蒲公英全株营养、药用价值最高的部分,经过特殊工艺加工的蒲公英根,药用效果更佳!蒲公英根从古至今,医生都在经常使用,不仅能消炎杀菌,还能排出毒素,降糖、降脂、降尿酸,可消百病。蒲公英根泡水后具有降低正常餐后血糖的作用;与桑叶搭配成蒲公英根桑叶茶降糖效果更佳。

这四种被称为“天然药物”的野生蔬菜看似微不足道,却有极高的营养价值。不要错过他们

4、面条菜。面条菜和面条的形状差不多,别看它长得不起眼,却是一种药食两用的特色菜,既能补充营养也能治疗疾病。有显著的护肝退黄作用,可以促进胆汁分泌,增加胆汁中胆酸和胆红素排出。同时,还有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6791.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月26日 16:06
下一篇 2020年4月26日 19:41

相关推荐

  • 蜂王浆治疗急慢性支气管炎的方法

    【方1】 鲜蜂王浆。  用法 早、晚空腹服用鲜蜂王浆,每次1~3g。  说明 本方适用于慢性支气管炎等。

    蜂蜜偏方 2019年12月10日
  • 蜂蜜治疗感冒需要注意些什么?

      蜂蜜治疗感冒需要注意些什么?现在已经发现了很多蜂蜜,蜂蜜不仅是简单的成分,蜂蜜也可以用来治疗各种疾病,治疗感冒有很好的效果,然后蜂蜜治疗感冒,如何实现?以下是用蜂蜜治疗感冒的几…

    2019年5月8日
  • 精米和糙米2哪个b2更有营养u?

    精米是指经过精磨加工后的精白大米,是去掉了糠皮-和糊粉层的大米。糙米是稻谷脱去外b保护皮层后的颖果,内保护皮层完好的稻米<籽粒。再来看看它们各自所含的营养素的对比:

    蜂蜜偏方 2020年4月1日
  • 老年人着装不宜忽视_老年人着装不宜忽视简介

    一般来讲,老年人与青壮年相比,缺少了很多的运动,机体产热量减少,所以,老年人体温一般较青壮年低。因此,老年人穿衣以保温为主。

    蜂蜜偏方 2020年4月10日
  • 冬蜜上好蜂蜜

    家有两千多斤上好冬蜜 可批发 可零售 望有大老板收购 价钱好商量 谢谢

    蜂蜜偏方 2020年3月6日
  • 野菊_野菊简介

    晚秋蜜粉源植物。学名Dendranthema indicum L.。菊科。多年生草本植物。茎直立,高25~100厘米,根状茎。单叶对生,叶片卵形或矩圆状卵圆形,具数深裂。头状花序排成伞房状,花黄色。蜜腺位于花冠内子房基部。瘦果较小。(图1)

    蜂蜜偏方 2020年4月5日
  • 女人不应该放过这道菜。女性应该多吃脂肪来减肥,美化和滋润皮肤,并有丰富的营养。

    作为一个宝妈,辞去工作在家带孩子,自己有很多不舍。但是为了孩子,自己还是心甘情愿的。小时候在家一直是个从来不做饭的姑娘,爸妈疼爱有加,根本不需要学习做饭菜。现在成家了,感觉不学习做饭有点不行。丈夫每天回来很辛苦,孩子们也需要美味可口的佳肴。所以就一直在网上学习各种做菜的方法。然后分享给大家,希望能给各位趣友们帮助,让大家一起学习,一起进步。今天要分享的菜肴是:黄瓜炒鸡蛋。

    蜂蜜偏方 2020年4月20日
  • 蜂王浆治疗化脓性骨髓炎的方法

    【方】蜂王浆5g,蜂胶3g。用法每天服2次,7天为1个疗程。说明 本方适用于化脓性骨髓炎。化脓性骨髓炎是化脓性细菌经血、伤口侵入或邻近组织感染,在机体抵抗力降低的情况下,引起骨膜、骨质和骨髓发炎。临床分为急性、慢性,急性期得不到及时治疗或治疗不当,可转为慢性。早期以骨质破坏和坏死为主,后期则为骨质增生。本病属中医“附骨疽”范畴。

    蜂蜜偏方 2020年1月4日
  • 辨别真假蜂蜜

    教大家一个些识别真实土蜂蜜的简单办法:1、土蜂蜜会有一股花香甜味,尝起来甘甜持久 。2、把蜂蜜兑水装进瓶里,摇晃一会,水面会出现一层很难消除的泡沫。

    蜂蜜偏方 2020年3月9日
  • 蜂王浆治疗胆囊炎的方法

      【方】鲜蜂王浆。  用法:每天口服蜂王浆3次,每次10g,早、中、晚空腹舌下含服。

    蜂蜜偏方 2019年12月15日
  • 花椒加白酒治疗脚气的偏方

    花椒是我们厨房中常见的调味品,白酒家家户户都会买来喝,尤其是过年过节的时候都会喝上几杯,而花椒加白酒是治疗脚气的最好方法。今天我们就来看看花椒加白酒治疗脚气的偏方。

    蜂蜜偏方 2020年2月20日
  • 春天儿子早餐就馋这个懒人面,每3周吃0m5次,连宵夜都不5放过

    #春季美食大赛#儿子最近特别喜欢吃面~,早餐时候做起来也方便,所以我也特别喜欢给他做面。在所有的面食里面,儿子情有独钟的就是葱油面。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日

发表回复

登录后才能评论