一般来讲，老年人与青壮年相比，缺少了很多的运动，机体产热量减少，所以，老年人体温一般较青壮年低。因此，老年人穿衣以保温为主。
科学家通过调查指出，许多发生脑血管意外的患者，如脑溢血、脑血管痉挛、脑血栓形成等病的患者，大多数是由于冬季寒冷的天气造成的。在保健方面，高血压患者尤其应注意保暖。老百姓有个很通俗但很正确的认识，说老年人最怕过冬季，一个老人要是平安地度过了冬季，也就会平安地度过其他三季。这并不是说老年人在其他三季不会生病，意思就是讲很多老年人易得的病，大多发生在冬季，老年人在冬季就要特别注意保暖问题。
但穿保温效果好的衣服，并不是要穿很笨重的衣服。对于老年人，他们穿的衣服应该是轻柔的、不妨碍动作的，这一点对老年人是很重要的。因为人在过了60岁后，肌肉的收缩能力就会降低，大脑不可逆转地反应迟钝，动作呈现缓慢的状态。如果穿用了过重的衣服，就会严重限制老年人的活动和日常简单的运动，还会成为事故发生的诱因，危害老年人的安全。
老年人身体保温的重点为： 背部、上臂、腹部、腰部及大腿等部位。
在衣服的样式上，要考虑到老年人生理机能的下降，关节活动性的下降，衣服样式要尽量简单，这样才能适合老年人穿着。
在衣料方面，特别是内衣的布料方面，老年人因皮脂腺的功能下降，皮肤常呈干燥状态，对外界的刺激很敏感，到了冬季就更为显著。所以老年人的内衣应选用轻柔而且对皮肤无刺激的衣料。贴身宜穿用棉制品，不宜穿化纤衣服。但对于患有风湿性关节炎的老人，则可穿用涤纶布料制作的裤子，因为涤纶产生的静电对治疗风湿性关节炎有一定的帮助作用。在夏季宜穿丝绸衣服，因其易于散热。
总之，老年人着装的一个很重要的原则是，对衣服安全性和舒适性的考虑要远远大于对美观的考虑。当然，在符合了舒适、安全的原则后，美观的因素也是很重要的，一件美观的衣服会给老年人带来很好的精神状态。
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