如果你中年时有白发，你不需要匆忙染。一片叶子可以解决它。它被称为“天然染发剂”

脱发这个问题困扰着很多人，长期脱发会导致头发稀疏、秃顶，这很影响我们的外貌，今天要给大家介绍一个改善白发的方法，一片树叶就能解决，经常使用效果很不错，胜过染发剂！一起来了解下吧。

桑叶味甘、苦，性寒。 归肺、肝经，能疏散肺、肝二经的邪气。如果在霜降以后采摘，叫霜桑叶，或称冬桑叶，属于辛凉解表药，有疏风清热、清肝明目的功效。桑叶低脂、低糖，可以说是我们瘦身的不错之选了，这可比你喝绿茶或是一些瘦身茶效果要好得多了。桑叶有清热降火的作用，可以帮助我们祛痘，像皮肤不好，总是长痘痘的朋友，就可以多吃桑叶，以此来改善皮肤问题。

桑叶洗头方法一：

用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。有少白头者，用桑叶去梗茎，研细，黑芝麻1/2量，白糖适量调匀。每日早晚各服20克，白开水送服，长期坚持，可使白发转黑，面容红润。每日1次,连洗7天。此方有疏风清热、益于头发的保养和去头屑、止痒等作用。

桑叶洗头方法二：

摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋忓净发就行。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。

桑叶洗头方法三：

准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。到中年有白发不用急着染，试一下这个办法吧，省钱对身体还没有伤害！

用桑叶洗头除了可以头发变黑之外，用桑叶洗头还可以促使头发的快速生长，还可以让那些严重脱发的人找到一个治疗脱发的好办法，其实除了桑叶外，桑葚也有很好的作用，桑叶含有许多的乌发素，能够使头发变得更加乌黑。

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