8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

巴山-羊蹄做法:1.把治净的羊蹄投入沸水锅汆一水,捞出来沥水后,再下七成热的油锅,炸至表皮上色待用。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

巴山-羊蹄

做法:

1.把治净的羊蹄投入沸水锅汆一水,捞出来沥水后,再下七成热的油锅,炸至表皮上色待用。

2.把羊蹄放进高压锅,掺清水并加姜片、葱段、海鲜酱和排骨酱,上火压至软糯时,放汽揭盖并投入白萝卜块,随后再次上火,压至萝卜软熟待用。

3.把压好的羊蹄和原汤倒进炒锅,大火收至紧g汁亮油时出锅装盘,最后点缀香菜叶即可。

鲜椒小墨鱼头

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

制法:

1.把小墨鱼头投入沸水锅快速汆一q水,再入o热油锅里滑油待用。青笋和藕切成丁,也入沸水锅汆一水待用。

2.锅里放色拉油烧热,先下少许郫县豆瓣、泡椒碎、野山椒碎、姜米和蒜米炒香出色,再下红小米椒节、青小米椒节和子姜丁炒出味,随后放入青笋丁、藕丁和小墨鱼头快速翻炒,加盐、味精、鸡精调好味,出锅装盘即成。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

苦瓜炒肉

材料:猪里脊,苦瓜,蒜头,盐

做法:

1.苦瓜去籽,怕苦买稍微黄一点的,切片泡盐水里,半小时挤去l苦水+。

2.肉片薄,y抓下淀粉。

3.热油下少许盐。

4.下肉片,稍后翻炒。

5.翻面推开,下蒜头碎。

6.倒下苦瓜,炒熟出锅。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

蒜蓉甜豆牛柳

材料:甜豆500g、牛柳100g、蒜蓉若干、干椒碎少许、蚝油、生抽、淀粉、油。

做法

1.准备好原材料:甜豆掐去两头尖端洗净,牛柳冲去表面血水。

2.牛柳用蚝油、生抽和淀粉腌制半小时。油锅大火烧热后放入腌制好的牛柳,关火,利用余热快速翻炒d牛柳,待变色后捞出备用。

3.锅内加少许油烧热后放入蒜蓉和干椒碎爆香,然后下甜豆以中火翻炒三分钟。

4.加入牛柳,根据个人口味适当添加一点蚝油和生抽,加少许水避免糊锅,大火翻炒两分钟。锅内汤汁变浓稠后关火出锅装盘即可。

炆老鸭

材料:

茶树菇、老鸭、当归、桂皮、老姜、老冰糖、老抽、生抽、米酒

做法:

1.把茶树菇清洗干净之后泡入水中泡发。泡发的水不要倒掉,直接用于入菜。

2.老鸭处理好,剁成小块,泡入冷水中去去血水,然后冷水入锅焯水一次,再清洗干净备用。

3.锅热倒入适量的油,放入老冰糖,中小火慢慢炒出糖色。

4.倒入之前准a备好的老鸭肉,翻炒3a分钟,加入一杯米酒提味去腥。

5.接着倒入泡发的茶树菇,连泡发的茶树菇水一起倒入。

6.把香料放进锅中,中小火炖至快收汁的时候,即可出锅。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

酱香烤鸡爪

材料:

鸡爪、姜片、葱段、金针菇、黄豆酱、烧烤酱、孜然粉、奥尔良烤料s、白芝麻

做法:

1.鸡爪洗净下锅,放入d生姜和葱段,煮开后煮十分>钟。

2.所有调料混合拌匀

3.炸篮铺锡纸,铺上金针菇,放入煮好的鸡爪,均h匀涂抹酱料。

4.空气炸锅18=0度,烤15分钟。

5.烤好再涂抹一层酱料,撒上葱花即可。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

蜜豆红薯饼

材料:

原味手抓饼、蜜豆、红薯、鸡蛋、白芝麻

做法:

1.红薯蒸熟捣成泥,和蜜豆拌在一起。

2.取出两张手抓饼解冻后叠在一起。

3.然后把两张手抓饼卷起1,切成四份

4.取其中一份9捏成团之后压成饼,中间放入调好的蜜豆红薯馅。

5.然后把它包起来,压成一个小饼。

6.在饼上划二刀,再在饼上刷上蛋液k,撒上白芝麻,放入空气炸锅200度15分钟即可。

8道春季经典x美a食,第[6道太好吃了,营养丰富还美j味

白菜卷肉

材料:

肉馅、白菜、葱、姜、酱油、老抽、蚝油、盐、十三香、食用油

做法:

1.白菜焯水过凉。

2.肉馅放葱、姜、酱油、老抽、蚝油、盐、鸡粉、十三香和食用油搅拌均匀。

3.白菜放上肉馅包起,上锅蒸熟。

4.汤汁倒入锅里,加酱油、老抽和蚝油、盐、鸡粉、十三香,烧开水淀粉勾芡,浇在菜上即可。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6461.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月2日 07:55
下一篇 2020年4月2日 10:04

相关推荐

  • 孩子巴不得天v天吃的菜,营养下h饭,辣也a不怕,越吃越香越q解馋!

    火爆肥肠必看:肥肠一定要先煮熟再炒,就算不全熟也至少要到半熟的程度,必须全程大火不然咬不动的亲们啊!!!

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • 蜂王浆治疗脓疱疮的方法

    【方】蜂王浆。用法:取新鲜蜂王浆,早晚涂擦患处各1次。说明:本方适用于化脓性疱疮。

    蜂蜜偏方 2019年12月28日
  • 蜂蜜奶茶的制作

      蜂蜜奶茶的制作几乎现在,当我想喝奶茶时,我选择在外面买。事实上,奶茶可以在我自己的家里制作,味道比外面好多了。制作蜂蜜奶茶。当您不需要任何设备时,它仍然是卫生的,并且可以根据您…

    2019年5月8日
  • 都在吃的香糖,蜂蜜口香糖你吃过吗?

    都在吃的香糖,蜂蜜口香糖你吃过吗?
    蜂蜜口香糖学名叫巢蜜
    巢蜜
    巢蜜,俗称“蜂窝”,是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜,也称“封盖蜜”,它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工,不易掺杂做假和污染,较分离蜜酶值含量高,羟甲基糠醛、重金属含量低,所以是比分离蜜更高级的营养性食品。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素,同时集蜂胶,蜂王浆,花粉,蜂蜜,幼蜂为一体,具有更好的保健治病功效,为蜜中之极品。
    蜂巢蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜或分泌物经过充分酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质。它是一种甜而有粘性的蜂窝状固体原生态蜂蜜,是蜂蜜最精华的结晶体,营养更丰富.蜂巢蜜是天然物质,其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂巢蜜中含有 180 多种不同的化学物质,是高度复杂的糖类饱和溶液,有 65 ~ 85% 是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。同时还具有蜂蜜的特性:
    1 公斤蜂蜜的热量有 3150 大卡,是同量牛奶热量的 4.7 倍。自古以来,医学认为,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单,蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要,经常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品种的蜂蜜,对于营养和保健有一定的好处。
    服用方法
    用原始的吃法,直接咀嚼服用,每次20-30克,咀嚼5分钟后吐出蜡渣。
    巢蜜是蜜蜂从花朵中采花蜜直接吐入巢房内,经过自身酿制成熟,并用蜂蜡全部封盖而成的,它融蜂蜜、蜂胶、蜂蜡、花粉及蜜蜂分泌物的营养于一体,它具有花源的芳香,醇馥鲜美的滋味。由于蜂巢未经人为加工,不易掺杂、做假和污染,较分离蜜酶含量高,羟甲基糠醛、重金属含量低,所以比分离蜜更高级的营养性食品。
    巢蜜特点
    巢蜜生产直接取自蜜蜂生物工厂,是经蜜蜂采集花蜜,在体内酿造而成的,蜂巢蜜储存在特制的各种形状的塑料巢蜜盒内,具有天然植物的芬芳和蜂产品固有的功能和特点。
    主要成分
    巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素、蜂胶、蜂蜡、蛋白质、游离氨基酸、游离脂肪酸和核酸类等化合物为蜜中之极品,加之含有粉花粉。具有极高的人体保健价值!
    巢蜜功效
    对牙周炎,口腔溃疡,咽喉炎,支气管炎等呼吸系统炎症有很好的效果.
    1、巢蜜的保健作用:巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠,促进组织再生,促进儿童生长发育等功效。
    2、巢蜜的美容作用:巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
    3、巢蜜除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外,还具有蜂蜡和少量的蜂胶,常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿,减缓并清除口腔溃疡和肿痛,还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服,有解酒、护肝、润肺等特殊功效。
    4、提升人体免疫能力,对女性有丰胸美容(通过内分泌调节作用)良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康,促进胎儿、婴幼儿的生长发育,提高儿童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬细胞的吞噬率,抑制和杀灭多种癌细胞,是肿瘤病人的放疗的良好辅助用品。
    5、延年益寿。巢蜜能激活老细胞,提高老人健康的免疫力,增强造血功能,使老人精神焕发,恢复青春光彩,改善睡眠,调节内分泌,对老年、慢性病有良好的改善和康复作用。     6、巢蜜能促进造血和肝细胞再生,促进肝进肝脏机能恢复,对肝炎也良好的医疗效果。
    7、巢蜜兼有蜜蜂,蜂巢的功用,具有较高的食用和药用价值,对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。
    主要功效
    1.延年益寿:全面调理身体机能。
    2.促进儿童生长发育,防止营养不良。
    3.美容养颜、润肤、防皱去斑。
    4.促进消化吸收,增加食欲。
    5.抗菌作用,增强免疫力。
    6.调节心血管系统功。
    7.护肝作用:对慢性肝炎有调理作用。
    8.催眠作用:对失眠多梦有效。
    9.通便作用:清热解毒。
    10.消除疲劳,增强体力。
    11.清热解毒,解便秘,通肠润胃。
    温馨提示
    喝蜂蜜就要纯天然的蜂蜜,那样才有养生效果,同时不要贪图便宜。

    蜂蜜偏方 2020年1月16日
  • 野菊_野菊简介

    晚秋蜜粉源植物。学名Dendranthema indicum L.。菊科。多年生草本植物。茎直立,高25~100厘米,根状茎。单叶对生,叶片卵形或矩圆状卵圆形,具数深裂。头状花序排成伞房状,花黄色。蜜腺位于花冠内子房基部。瘦果较小。(图1)

    蜂蜜偏方 2020年4月5日
  • 蜂王浆治疗胃痛、胃炎的方法

    【方1】鲜蜂王浆。  用法每天口服鲜蜂王浆2次,每次5~l0g,早、晚空腹舌下含服。30天为1个疗程。

    蜂蜜偏方 2019年12月12日
  • 蜂蜜中的“爱马仕”何炅一眼认出,郑爽惊呆了

    拜托了冰箱第六季,第三期的节目邀请了郑爽和郭敬明的参与,他们俩是有过合作的,曾经也在一个公司,但关系不是非常的熟悉,看到他们的到来,大家都是非常的开心的,都很好奇他们的冰箱里放的什么东西。

    蜂蜜偏方 2020年5月13日
  • 百i名网红>同去这m家餐厅吃饭g,绍兴菜“红”了

    百名网红同去一家餐厅吃饭,是个什么场景? 4月1日,绍兴市委宣传部组织百名网红,在绍兴知名餐饮品牌寻宝记品尝了绍兴菜,当顾客们看到网红们陆v续进店,眼睛都直了——个个太养眼!

    蜂蜜偏方 2020年4月1日
  • 郑州二七路金博大8商场关门了,谁+知道9辣妹小吃,1将要搬哪里去了?

    昨天中午,当我看到曾在今年初全国上下都在为防控疫情力保居民日常生活物质供v应的非常期间,因卖出一颗“天价白菜”的而扬名于海内外的o大商z新玛特金博大店,即将于3月31日正式关门闭店的消息。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日
  • 蜂王浆治疗胆囊炎的方法

      【方】鲜蜂王浆。  用法:每天口服蜂王浆3次,每次10g,早、中、晚空腹舌下含服。

    蜂蜜偏方 2019年12月15日
  • 国内最甜的水果,比蜂蜜还甜,把他放进冰柜也没啥事,碰土就行?

    初脆的红梨,相信很多人都没听说过吧。这是一种非常高端的水果,在国内市场平均价格为每斤50元。这是一种口味极好的梨,不是转基因的。初脆的红梨口感极好,皮薄肉厚。果实酥脆可口,甜而不腻,甜十倍于一般水果,甜而不腻。一口果汁溅得到处都是,回味无穷。这种梨和我们平时吃的不一样

    蜂蜜偏方 2020年3月11日
  • 蜂蜜是哪个季节出(蜂蜜是哪个季节出现)

    蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜,又叫石蜜或岩蜜,质量最好,但产。

    蜂蜜偏方 2020年3月10日

发表回复

登录后才能评论