你可以吃什么食物来补充更多的水分？你必须多吃这些食物。

相关推荐

• 蜂蜜偏方

  蜂蜜药用方九则

  　　1.新鲜芹菜取茎洗净，榨出菜汁，加入等量的蜂蜜，搅匀加热，每日早、中、晚各服40毫升。可治高血压、降低胆固醇。

  2019年5月16日

• 芒果b千层盒不用买，自制超简单，基本零难xr9度一次就成功

  芒果千层盒不用买，自制超简单，基本零难度一次就成功很多人q都喜欢吃芒果，当然芒果做的千层盒子更好吃。芒果吃起来香甜软软的，一股浓浓的香气扑鼻而来。大自然果真是神奇的，能够做出这么好吃的水果来。当然我们也是非常/有创造力的，能够把芒果做t成各种各样的美食。芒果做的千层盒子味道酸甜可口，非常的好吃，尤其是在夏天的时候放在里面动一动冰冰凉凉的。最近在减肥很少吃米饭，所以总是给自己做各种各样的其他脂肪比较少的美食。每天中午去上班的时候，都会自带自己做的芒果千层盒子，同事尝了都直夸我心灵手巧。

  蜂蜜偏方 2020年4月7日

• 用蜂蜜治病很老的奇方，小病一用就扫光！

  用蜂蜜治病很老的奇方，小病一用就扫光！
  注意；以下为偏方，请咨询医生后使用。
  一、皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿
  1劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
  ① 将一个捣料的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，去除头皮屑。
  ② 先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，用水洗头。
  2小白果赶走青春痘（痤疮），让你倍儿有面子
  ① 准备1～2颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。
  ② 将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药擦患部，每日2～3次。
  3治好脚气（脚臭），走路就是神气
  生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。
  4扁平疣（you）招人烦，有了蒜瓣不为难
  ① 将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。每日早、晚各更换1次，两周左右见效。
  ② 新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭。每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。
  ③ 适量的薏苡仁研末，用温开水调好后敷在患部，用胶布固定，每日使用1～2次，一般10～20天可愈。
  5艾叶菊花浴，防治汗斑（及夏天因出汗多引发的皮肤病）不一般
  ① 取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟左右，然后捞出用水洗浴即可。
  ② 新鲜黄瓜约200克，硼砂100克。黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀，放置3～4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。
  6蛋清治疮疖（jie），一治一个准
  用一块脱脂棉片蘸满蛋清，敷贴在疮疖上，用胶布固定。
  7少白头，少白头，有了这招不用愁
  首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天）。
  8想不显老？老年斑是可以「擦」掉的
  ① 维生素E一粒，每日吃一次。
  ② 鲜姜片10克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入10～15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。
  二、五官科老偏方，让你笑面人生
  1口臭没人缘，试试开水泡黄连
  黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。
  2花椒白酒漱口，不再怕牙痛
  10克花椒，开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒，待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法。
  3一个小动作，解除眼疲劳
  静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作，做上几遍；两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指，重复数遍。
  4一瓶冰可乐，迅速止鼻血
  紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凹陷处，喝一口冰冻饮料，用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。
  5酒糟鼻，脸上难看，心里难受
  ① 黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。
  ② 荸荠切开成两半，将切面紧贴来回涂擦。每晚涂擦一次，一个月为一个疗程。
  ③ 雄黄1克，研成细末，以蛋清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗，再用棉签蘸药糊涂于患部。
  6治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法
  鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且嗡嗡响，坚持1～2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习。
  7枸杞治口干，奇妙又简单
  枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服。
  8得了红眼病，用野菊花洗洗就好了
  野菊花（新鲜的最佳）2两，开水泡5～10分钟，冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2～3次。
  9对付面瘫，硬毛牙刷有奇效
  用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次，每次敲击10分钟以上。
  10盐水冲鼻子，治好鼻窦炎
  盐2～3克，温开水100毫升，调成2%～3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮流反复冲洗即可。
  11不是想当然，老花镜也能治近视
  看书，看电脑时戴300度的老花镜。
  12辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎
  取1～2个干红辣椒，用开水泡10分钟，或文火煮10分钟，再用棉签蘸辣椒水，伸入两个鼻孔里涂抹。每日1次，7～10日为一疗程。
  三、内科老偏方，小病一扫光
  体内是健康的事故多发区，一定要高度注意。
  1有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃
  每日早、晚吃几块核桃仁，或闲时随意吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内。
  2治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方
  龙眼10克，配冰糖适量，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
  3紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
  干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1～2次。或常吃海苔。
  4米汤加盐治好拉肚子
  米汤500毫升加精盐1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精盐1.75克，再加水500毫升煮2～3分钟。
  5巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎
  ① 用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水浸润发炎的部位，或用浓盐水漱口。
  ② 新鲜土豆洗净切片，贴在发炎的咽喉部位，再用胶布固定。等土豆片干了以后再换新鲜的。
  6甘草泡水，护肝养肝
  甘草20克，泡水饮用。
  7饭后一根香蕉，既降血压又防中风
  每日饭后一根香蕉。
  8夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸
  每日吃一个橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多时加量。另外，将橘子皮泡茶配合饮用，陈皮泡水饮用亦可。
  9防治冠心病，萝卜、醋豆显神通
  一斤黑豆（或者黄豆）煮熟，配一公斤米醋腌制后，一日三餐当菜常吃。
  10防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
  每日用盐水洗鼻至少一次，如果空气污浊，还应该加量。
  11睡不香，「睡咳」真是折腾人！（睡时咳嗽）
  ① 喝蜂蜜，徐徐咽下。
  ② 口含生姜片。
  ③ 吃烤橘子。
  12治疗心悸、心慌，还得从「补气」下手
  黄芪15克，开水冲泡后每日代茶饮用，连服一个月为一个疗程。
  13快快乐乐巧治消化道溃疡
  白芨与大黄等量，打粉后备用，每次取各3克，温开水冲服，每日3次。
  14治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
  治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
  15蒲公英泡水可治缺铁性贫血
  ① 蒲公英30克泡水饮用，每日3次。
  ② 三红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。三味共熬汤，每日1次。
  16适当补补钙，就可以防止肾结石复发
  每天吃一粒钙片。
  17猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
  常喝猪肝汤，或鸡肝汤，烹煮时放胡椒。
  18两种常见草，专治慢性胃炎
  ① 取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入蜂蜜约1两，搅拌后在饭前1小时喝下，每日3次。
  ② 蒲公英30克泡水服用，每日3次。
  注意：以上内容为偏方，并不能替代正规治疗，只供参考，请咨询医生会使用。

  蜂蜜偏方 2020年1月17日

• 植物大战僵尸中香蕉火箭炮怎么样

  大家好，欢迎来到好六游戏攻略，今天给大家介绍植物大战僵尸中香蕉火箭炮怎么样？

  蜂蜜偏方 2020年5月23日

• 这f才]叫品i质生活！用了这款厨房神器，家里的老机/器都被扔了

  你是否有这样的感觉？所谓的“品质生活”，并不是住在一间多么豪华的宅院里，一整面墙壁的鞋子和包包，而是于细节处一点点让人感到舒适和精致的愉悦感？

  蜂蜜偏方 2020年3月31日

• 吃到好吃>的冬枣有法子，牢记三d点，包你吃到冬h枣d美味又健康。

  枣呢，其实分很多种。而冬枣作为家家户户都喜欢的一种，它也分好v坏的品种。那怎么挑选可以吃到好吃而又h美味营养的冬枣呢。记住以x下几点，包你在市场里面可以买到好枣。大家一起m来看看吧。

  蜂蜜偏方 2020年4月2日

• 药用蜜源植物_药用蜜源植物简介

  能为蜜蜂提供花蜜或花粉的药用植物。从某些药用植物所产生的蜂蜜或蜂花粉，或多或少含有该植物的药性成分，对人体具有治疗某些疾病或起保健作用。因而药用蜜源植物，尤其滋补药用蜜源植物所产生的蜂蜜和蜂花粉，历来受到人们的重视。中国北宋的《图经本草》(1061)中即有黄连和何首乌蜜的记载。来源于药用植物的蜂蜜和蜂花粉，其治疗保健作用尚处于研究阶段。

  蜂蜜偏方 2020年4月4日

• 蜂蜜的10个食疗偏方 可以一试

  1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。

  蜂蜜偏方 2020年1月24日

• 蜂蜜里的白糖残留(蜂蜜沉淀物很粗像白糖)

  新鲜蜂蜜是黏稠的透明或半透明的胶状液体，一般在较低的温度下放置一段时间后，就会朦胧而混浊，逐渐结成固体，这就是蜂蜜的自然结晶，是一种正常的物理现象。。

  蜂蜜偏方 2020年3月10日

• 蜂蜜水可以经常喝(蜂蜜水可以经常喝吗)

  能，通肠道治便秘。你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。

  蜂蜜偏方 2020年3月10日

• 蜂王浆治疗脾胃虚弱的方法

  【方1】鲜蜂王浆。　　用法每天服鲜蜂王浆2次，每次5*lOg，早饭空腹服用，舌下含服效果尤佳。

  蜂蜜偏方 2020年1月2日

• 养蜂学_养蜂学简介

  研究蜜蜂生命活动规律、养蜂生产技术、蜜源植物以及蜜蜂为植物授粉的一门应用科学，是昆虫学的一个分支学科。

  蜂蜜偏方 2020年4月4日