长寿老人体验:多吃4种蔬菜，降低血压，保护心脏，美容抗衰老！

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  西葫芦不妨换种做法，不炒肉切丝做蛋饼，用上模具颜值高西葫芦是一种常见的蔬菜，正好生长在这个季节。碰巧遇到超市打折西葫芦非常的便宜，所o以买了好几个。买回家以后觉得吃不完，所以就想出了奇葩新鲜的吃法。以前自己也从没有尝试过，但是对于美食就是要大胆的尝试。西葫芦非常有营养，里面有丰富的维生素，平时我也爱直接炒丝儿吃。今天我准备做一个西葫芦鸡蛋饼，这样美食真的是营养又好吃，而且非常适合孩子吃。

  蜂蜜偏方 2020年4月5日

• 蜂蜜大麻花那儿学(蜂蜜大麻花的做法)

  求山东弘祥蜂蜜大麻花的做法 特别是面粉的加工，越详细越好呀 材料：普通面粉1杯半，牛奶半杯，酵母1大匙，鸡蛋一个，盐少许，糖3大匙，蜂蜜少许。 做法：1、将牛奶微波加热至30度，将酵母放入牛奶中溶解，静置十分钟。2、将。

  蜂蜜偏方 2020年3月10日

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  蜂蜜偏方 2020年4月22日

• 每天吃点蜂蜜，想生病都难！

  蜂蜜，是蜜蜂把从植物花朵中采得的花蜜，在蜂巢中酿造得来的天然食品。
  美国科学家最近所做的一项研究表明，蜂蜜不仅是一种很好吃的蜜糖，而且还能提高人体内抗氧化物的水平，从而有效增加我们人体的抗病能力。
  研究人员通过对蜂蜜成分的分析和研究发现，蜂蜜内所含的一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基分子，而自由基分子是人体正常代谢过程中所产生的一种物质，对血管有破坏作用，同时还会引起DNA的突变，导致癌症的发生。
  研究人员对25名健康的成年志愿者进行了试验。在29天的试验期内，在受试者每天的饮食中加入四汤匙的荞麦花粉蜜。在试验期末，研究人员将受试者试验开始时的血样与试验结束时的血样进行对比后发现，受试者体内抗氧化物的水平有较大的提高。
  尽管人们可以从富含抗氧化物的维生素中获取自己的健康所需，但是从天然物质中获取抗氧化物是一种更为理想和安全的办法。特别是在饮食中加入蜂蜜的成分，不仅能提高人体内抗氧化物的水平，改善人体免疫功能，同时也能使食物变得可口。此外，一些蜂蜜替代物和糖类并不含蜂蜜所含的抗氧化物质。
  对于蜂蜜的食用量，建议每天2至4汤匙为宜，既补充营养，又可保证大便通畅。在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法。

  蜂蜜偏方 2020年1月14日

• 郑州二七路金博大8商场关门了，谁+知道9辣妹小吃，1将要搬哪里去了？

  昨天中午，当我看到曾在今年初全国上下都在为防控疫情力保居民日常生活物质供v应的非常期间，因卖出一颗“天价白菜”的而扬名于海内外的o大商z新玛特金博大店，即将于3月31日正式关门闭店的消息。

  蜂蜜偏方 2020年3月31日

• 轻松几步w就能做好这道糖醋藕丁，酸甜开胃，名副其实的p“/饭扫光1”

  说到藕我眼前不自觉的就会浮现一片荷花盛开的池塘，满满的诗情画意。大家都知道藕是莲的根茎，出淤泥而不染，自古以来就是诗人夸赞的对象，也留下了不少千古名句。当然i，我们今天不学古诗，咱们来了解一下食用藕都有哪些好处。藕既可以生吃也可以做成菜肴，还具有很高的药用价值，富含钙、铁等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，可补x益气血、开胃健中、促进消化、增强免疫力等功r效，可谓药食同源。

  蜂蜜偏方 2020年4月5日

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  蜂蜜偏方 2019年12月21日

• 用蜂蜜治病很老的奇方，小病一用就扫光！

  用蜂蜜治病很老的奇方，小病一用就扫光！
  注意；以下为偏方，请咨询医生后使用。
  一、皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿
  1劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
  ① 将一个捣料的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，去除头皮屑。
  ② 先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，用水洗头。
  2小白果赶走青春痘（痤疮），让你倍儿有面子
  ① 准备1～2颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。
  ② 将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药擦患部，每日2～3次。
  3治好脚气（脚臭），走路就是神气
  生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。
  4扁平疣（you）招人烦，有了蒜瓣不为难
  ① 将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。每日早、晚各更换1次，两周左右见效。
  ② 新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭。每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。
  ③ 适量的薏苡仁研末，用温开水调好后敷在患部，用胶布固定，每日使用1～2次，一般10～20天可愈。
  5艾叶菊花浴，防治汗斑（及夏天因出汗多引发的皮肤病）不一般
  ① 取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟左右，然后捞出用水洗浴即可。
  ② 新鲜黄瓜约200克，硼砂100克。黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀，放置3～4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。
  6蛋清治疮疖（jie），一治一个准
  用一块脱脂棉片蘸满蛋清，敷贴在疮疖上，用胶布固定。
  7少白头，少白头，有了这招不用愁
  首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天）。
  8想不显老？老年斑是可以「擦」掉的
  ① 维生素E一粒，每日吃一次。
  ② 鲜姜片10克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入10～15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。
  二、五官科老偏方，让你笑面人生
  1口臭没人缘，试试开水泡黄连
  黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。
  2花椒白酒漱口，不再怕牙痛
  10克花椒，开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒，待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法。
  3一个小动作，解除眼疲劳
  静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作，做上几遍；两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指，重复数遍。
  4一瓶冰可乐，迅速止鼻血
  紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凹陷处，喝一口冰冻饮料，用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。
  5酒糟鼻，脸上难看，心里难受
  ① 黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。
  ② 荸荠切开成两半，将切面紧贴来回涂擦。每晚涂擦一次，一个月为一个疗程。
  ③ 雄黄1克，研成细末，以蛋清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗，再用棉签蘸药糊涂于患部。
  6治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法
  鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且嗡嗡响，坚持1～2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习。
  7枸杞治口干，奇妙又简单
  枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服。
  8得了红眼病，用野菊花洗洗就好了
  野菊花（新鲜的最佳）2两，开水泡5～10分钟，冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2～3次。
  9对付面瘫，硬毛牙刷有奇效
  用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次，每次敲击10分钟以上。
  10盐水冲鼻子，治好鼻窦炎
  盐2～3克，温开水100毫升，调成2%～3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮流反复冲洗即可。
  11不是想当然，老花镜也能治近视
  看书，看电脑时戴300度的老花镜。
  12辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎
  取1～2个干红辣椒，用开水泡10分钟，或文火煮10分钟，再用棉签蘸辣椒水，伸入两个鼻孔里涂抹。每日1次，7～10日为一疗程。
  三、内科老偏方，小病一扫光
  体内是健康的事故多发区，一定要高度注意。
  1有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃
  每日早、晚吃几块核桃仁，或闲时随意吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内。
  2治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方
  龙眼10克，配冰糖适量，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
  3紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
  干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1～2次。或常吃海苔。
  4米汤加盐治好拉肚子
  米汤500毫升加精盐1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精盐1.75克，再加水500毫升煮2～3分钟。
  5巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎
  ① 用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水浸润发炎的部位，或用浓盐水漱口。
  ② 新鲜土豆洗净切片，贴在发炎的咽喉部位，再用胶布固定。等土豆片干了以后再换新鲜的。
  6甘草泡水，护肝养肝
  甘草20克，泡水饮用。
  7饭后一根香蕉，既降血压又防中风
  每日饭后一根香蕉。
  8夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸
  每日吃一个橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多时加量。另外，将橘子皮泡茶配合饮用，陈皮泡水饮用亦可。
  9防治冠心病，萝卜、醋豆显神通
  一斤黑豆（或者黄豆）煮熟，配一公斤米醋腌制后，一日三餐当菜常吃。
  10防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
  每日用盐水洗鼻至少一次，如果空气污浊，还应该加量。
  11睡不香，「睡咳」真是折腾人！（睡时咳嗽）
  ① 喝蜂蜜，徐徐咽下。
  ② 口含生姜片。
  ③ 吃烤橘子。
  12治疗心悸、心慌，还得从「补气」下手
  黄芪15克，开水冲泡后每日代茶饮用，连服一个月为一个疗程。
  13快快乐乐巧治消化道溃疡
  白芨与大黄等量，打粉后备用，每次取各3克，温开水冲服，每日3次。
  14治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
  治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
  15蒲公英泡水可治缺铁性贫血
  ① 蒲公英30克泡水饮用，每日3次。
  ② 三红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。三味共熬汤，每日1次。
  16适当补补钙，就可以防止肾结石复发
  每天吃一粒钙片。
  17猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
  常喝猪肝汤，或鸡肝汤，烹煮时放胡椒。
  18两种常见草，专治慢性胃炎
  ① 取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入蜂蜜约1两，搅拌后在饭前1小时喝下，每日3次。
  ② 蒲公英30克泡水服用，每日3次。
  注意：以上内容为偏方，并不能替代正规治疗，只供参考，请咨询医生会使用。

  蜂蜜偏方 2020年1月17日
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