第一，掌握化妆技巧。女性应具备较高的审美观点和一定的艺术鉴赏能力，懂得美学的基本常识，这样才能在美学原理的指导下美化自我。
第一，掌握化妆技巧。女性应具备较高的审美观点和一定的艺术鉴赏能力，懂得美学的基本常识，这样才能在美学原理的指导下美化自我。
第二，注重色彩谐调。一个美好的自我形象不只是化妆的事情，还要注意发型及服饰的作用，那么这一切就存在一个色彩的谐调问题。只有正确运用色彩，才能使妆面美观，整体和谐。
第三，手法均匀细腻。一个好妆面最重要的是不留明显的化妆品的痕迹，妆面均匀细腻，显示自然美。
第四，不宜补缀化妆。补妆是应该尽量避免的。因为人体的新陈代谢是一刻不停的，化过妆后皮肤还往外排汗和皮脂，那么在过了一段时间后再去补妆，妆面就毫无清新洁美之感，效果很差。
第五，不宜残留粉迹。化妆要经过很多工序，最早是要打好粉底，扑好蜜粉。在做完这一步后，就应及时把发际、眉毛、睫毛上的粉迹扫去。之后画眼影、画腮红时，也要步步走好，清理干净。当化完妆后，要再次彻底清理残迹。此时还要把衣物上的残留粉迹一并扫除，给人一个仪表整洁的感觉。
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对爱美的女性来说，常吃这几种食物，抗衰老还能美容养颜。萝卜缨子它里面含有丰富的黄酮类物质和多种维生素，能够起到很好的抗氧化性作用，经常吃，还可以更好的缓解皮肤的衰老，促进身体中血液循环，让皮肤变得更加细腻光滑。经常吃这种食物，还可以更好地促进皮肤细胞的新陈代谢，起到瘦身减肥和美容养颜的作用。而且萝卜缨子里面含有丰富的膳食纤维，它能够更好地起到降压减脂，健胃消食的作用。
枸杞和蜂蜜大家肯定都不会陌生，特别是爱好养生的朋友，枸杞和蜂蜜都含有丰富的营养物质，有很好的滋补作用，是养生必备的两种食品，那枸杞加蜂蜜可以一起喝吗?下面小编带您来了解一下。
新疆轮台小白杏被称为“白色蜂蜜”，作为小白杏原产地，轮台县栽培杏子已有2500多年的历史，有“中国白杏之乡”的美誉。
南方春天的总体气候是比较潮湿的，但是进入夏天后，气候开始变得炎热、干燥，而立夏节气，刚好在潮湿与干燥的交替期间。有些人可能会认为，这样的节气，我们人体不是更适应吗?其实这个观点是有误的。
由于社会发展越来越快，竞争也越来越大，那么压力也就随之越来越大了，男人为了家庭，为了工作基本上投入了所有的时间和精力，时间久了接踵而来的就会身体透支，男性身体“透支”怎么办？一把“野草”很给力，滋阴补阳，抗衰老！
【方1】 蜂蜜。用法：凉开水1杯，加1—2勺蜂蜜搅匀后放入冰块，每天2杯。说明：蜂蜜具有清热、解毒、消除疲劳作用，适用于中暑、疲劳泛力。
宫保鸡丁用料：鸡胸脯肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、5葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺z、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺
蜂蜜，花生。 蜂蜜花生 – 做法 1、 在一个容器里放适量的花生米，倒入少许的蜂蜜。用筷子搅匀，使花生米上均沾上蜂蜜。 2、 在另一个容器里放些面粉，将沾有蜂蜜的花。
超下饭的新疆大盘鸡 做法 将鸡腿洗净后切成小块，土豆去皮切成滚刀块炒锅倒油，油热后倒入干辣椒、花椒、草果、桂皮、葱、姜，中火翻炒出香味
南瓜是我们常吃的一种美食。它可以炒着吃，也可以炖着吃。特别是用南瓜炖肉吃，真是一道人间美味。其实南瓜不知是一种美味，常吃还有助于我们的身体健康。南瓜好吃却不能乱吃，尤其两种人，严重还会导致各种疾病。
蜂蜜别名白蜜、蜜糖、蜂糖，由蜜蜂采的花粉所酿，以水分少，有油性，稠如凝脂，用木棍挑起时蜜汁下流如丝不断，并且盘屈如折叠状，味甜不酸，气味芬芳，洁净无杂质为佳品。蜂蜜于春至秋季采收，滤过备用。蜂蜡于采蜜后将蜂巢置水中加热、滤过、冷凝取蜡，或精制后备用。放罐内盖紧，置阴凉干燥处储存，防灰尘，防高热。
早上出门去买菜，电梯里碰到一对老年夫妻已经买了菜回来，手里拎着一大袋香椿芽，我说你们买那么多椿芽啊？他们回答，今年椿芽便宜，现在买回来腌起来，放在广口瓶里，炒鸡蛋，拌豆腐都很方便，可以吃几个月了。我去菜场一问价格o，椿芽25元一斤，买了两小把才4.5元，果然很便宜，前几年椿芽论两买，卖到e10元或者12元一两，今年的价格实在是很亲民。
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