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蜂蜜延年益寿的方法

  

1、补精蜜膏

  [组成]牛髓120克,炒核桃肉120克,杏仁泥120克,山药250克,炼蜜500克。

  例法]将取核桃肉、杏仁泥、山药同捣成膏,加入炼蜜,与炼牛髓和匀,入沙锅内沸汤煮熬成膏。

  [功效]补中益气,润肺健肾。

  [用途]适用于对内环境平衡失调和适应机能不全的中老年人。

  [用法]每服10克,空腹服用。

  

2、菊花延龄蜜膏

  [组成]鲜杭菊花瓣500克,炼蜜250克。

  [制法]以上前1味加水熬透,共煎3次,去渣,合并药液,再用慢火熬成浓汁,加炼蜜收膏。

  [功效]清肝明目,活血化瘀。

  [用途]适用于老年目赤头晕,冠心病等。

  [用法]每服12克,温开水送服,日服2次。

  

3、女贞桑椹蜜汁

  [组成]女贞子20克,桑椹20克,旱莲草10克,蜂蜜适量。

  [制法]以上前3味分别洗净,放人沙锅内,加水煎煮,煎好后去渣滤出药液,将药液放入沙锅中.加适量蜂蜜煮沸即成。

  [功效】滋补五脏,滋阴清热。

  [用途]适用于肝肾阴虚头晕,目花,须发早白,劳伤之症。

  [用法]经常饮用。久饮可使人精神焕发,脑力不衰,增强正气,健身益寿。

  

4、人参蜜雷

  [组成]人参(去芦)500克,炼蜜250克。

  川法]以上前l味加水熬透,共煎3次,去渣,合并药液,再用慢火熬成浓汁,加入炼蜜搅匀,使成蜜膏。

  [功效]延年益寿。

  [用途]适用于老年人养生保健。

  [用法]每服15克,温开水送服,日服2次。

  

5、十珍首

  [组成]党参400克,黄芪400克,麦冬(去心)400克,枸杞子400克,当归身400克,天冬400克,白术750克,北五味子200克,生地500克,炼蜜500克。

  [制法]以上前前9味切片,制净,放人沙锅中,加水共煎3次,过滤去渣,合并滤液,浓缩,加入炼蜜,再熬2~3沸收膏即成。

  [功效]大补气血。

  [用途]适用于年迈年弱者,以及患者大病后的调养。

  [用法] 日服2次,每服lO克,白开水送服。

  

6、参术地黄膏

  [组成] 党参400克,桂圆肉400克,白术300克,熟地500克,黑枣500克,茯苓200克,炙黄芪200克,山药150克,炒当归150克,炒白芍150克,杜仲100克,远志100克,炙甘草100克,陈皮100克,生姜100克,广木香50克,阿胶300克,蜂蜜400克。

  [制法] 以上前16味加水共煎3次,榨净去渣,合并药液,澄清滤过,浓缩,将阿胶烊人,加蜂蜜收膏即成。

  [功效]补气养血。

  [用途]适用于气血两亏,头晕,食少胃呆及一切虚弱者症。

  [用法] 日服2次,每服25克,用白开水送服。

  

7、松子核桃蜜饮

  [组成]松子仁30克,核桃仁30克,蜂蜜30克。

  [制法] 以上前2味分别用开水浸泡去皮,放在一起捣烂,放在碗中,加入蜂蜜调匀,分2次用开水冲散饮用。

  [功效]补肾养血,润肤美容,益寿延年。

  [用途]适用于一般人润肤乌发,延年养生。

  [用法] 日服1剂。

  

8、刺梨蜜饮

  [组成]鲜刺梨200克,蜂蜜50克。

  [制法]将鲜刺梨去杂洗净,放入锅中,加水适量,煮沸20分钟,去渣后加入蜂蜜煮沸即成。

  [功效]补中,润燥,止痛,解毒。

  [用途]适用于冠心病,高血压,动脉硬化,消化不良,胃及十二指肠溃疡,肺燥咳嗽等症;健康人饮用能健美,抗衰老。

  [用法] 日服l剂,代茶饮。凡脾胃虚寒及痰湿内阻者慎用。

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