1、蜂王浆芹菜蜜汁
[组成]蜂王浆1克，鲜芹菜汁100克，蜂蜜15克。
[制测将蜂王浆放入净洁的玻璃杯中;鲜芹菜250克洗净沥干水分，切成小段后放人果汁机中，加入少量冷开水搅拌成汁，用过滤器取汁，放入玻璃杯中，再加蜂蜜调匀即成。
[功效]强精健身。
[用途]适用于健康人日常养生保健。
[用法]成年男女均可饮用，每日1次。
2、蜜汁山药
[组成]山药500克，京糕50克，蜂蜜50克，白糖、香精、湿淀粉各适量。
[制法]将山药洗净去皮，切成长2厘米的墩，放入沸水锅中焯半熟捞出，用凉水投凉;京糕切成小片;碗内放清水，下山药用大火烧沸后用小火炖烂，捞出摆在碗内，上面放京糕片。锅内加蜂蜜、白糖溶成糖汁，加香精用湿淀粉勾芡，浇在山药上即成。
[功效]健脾补肺，固肾益精，助消化，降血糖。
【用途] 适用于久病体虚、脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、久泄久痢、腰痛酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊等。
[用法] 当点心食用。
3、枸杞叶蜜汁
[组成]鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜30克。
[制法]将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放人果汁机中，加入少量冷开水搅拌成汁，用过滤器取汁，放人玻璃杯中，再加蜂蜜调匀即成。
[功效]清热明目，强精健体。
【用途]适用于健康人日常养生保健，尤其是工作劳累和运动过度之后饮用，可消除疲劳。
[用法]每日1剂。
4、人参蜜蛋膏
[组成]人参8克，枸杞8克，蜂蜜15克，味精l克，鹌鹑蛋8个。
[制法]将人参烘干研成粉末，枸杞洗净，鹌鹑蛋打人蒸碗内，加入鸡汤，用竹筷搅散，再加入人参末、味精、蜂蜜搅匀，撒上枸杞，置蒸锅中，用中火沸水蒸约10分钟即成。
[功效]益气血，滋阴壮阳。
[用途]适用于阳虚、气血不足、肢冷畏寒、体质较差者。
[用法] 日服1剂。不宜过多服用。
5、牛奶蛋蜜汁
[组成]牛奶100克，苹果2个，胡萝卜1根，蜂蜜35克，鸡蛋黄1个。
[制法]将胡萝卜、苹果洗净，苹果去核切成小块，胡萝卜切成小片，与鸡蛋黄、牛奶同一放入果汁机中搅成果蔬汁，如果太浓可加冷加开水适量调稀。蜂蜜放入杯中，倒入一些果蔬汁搅溶搅开，使其均匀，再倒人全部果蔬汁，调匀即成。
[功效]滋阴润燥，养血补血，健脑。
[用途]适用于健康人养生保健，增强体力。
[用法] 随意饮用。
6、橘子蛋蜜汁
[组成]牛奶100克，橘子2个，苹果2个，胡萝卜1根，蜂蜜35克，鸡蛋1个。
[制法]将橘子、胡萝卜、苹果洗净，苹果去核切成小块，胡萝卜切成小片，与橘瓣和橘皮同一放人果汁机中，再打人鸡蛋、牛奶，可加冷加开水100克，搅成果蔬汁。然后将蜂蜜放入杯中，倒人一些果蔬汁搅溶搅开，使其均匀，再倒人全部果蔬汁，调匀即成。
[功效]充实体力，培养元气。
[用途]适用于体质虚弱，容易疲倦，病后衰弱，视力较差，肩酸腰痛等症。
[用法]随意饮用。
7、花粉橘汁
[组成]花粉30克，鲜橘汁500克，蜂蜜30克。
[制法]取花粉在电冰箱内放24小时以上，若能放入-20°c的低温冰箱则更好，取出后迅速放入80%的热水150克中，立即搅拌，再静置24小时，中问搅拌数次。用棉细布过滤，制成花粉乳。再将蜂蜜加入到花粉乳中，搅匀，再与橘汁混合均匀，装瓶即成。
[功效]补益气血，滋补心肾，宁心安神。
[用途]适用于心肾不交，气血亏虚，阳痿，神疲乏力，健忘失眠，心悸怔忡，面色不华，眩晕等。
[用法] 当饮料服用，每日饮用2次，每服20克，加温开水100克冲服。
8、仙鹤草蜜膏
[组成]仙鹤草(又名脱力草)200克，红枣400克，蜂蜜适量。
[制法]将仙鹤草和红枣分别洗净，放入沙锅中，加水适量，浸泡透发，再加热煎煮，每20分钟取煎液，1次，共煎3次，去渣合并煎液，再以小火煎熬浓缩成稠膏，加入1倍量的蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶，备用。
[功效]滋阴补虚，益气养血。
[用途]适用于劳动前后饮用，可以补虚增力。
[用法]需要时代茶饮用，每服50克，温开水冲化服用。
9、花粉蜜
[组成]花粉100克，蜂蜜200克，白糖50克。
川法]将花磨碎，与白糖拌和均匀，再加人蜂蜜，搅拌均匀，然后放入锅，用急火快速加热到9fi。C，30秒钟取出，装入已消毒过的容器中即成。
[功效]补养精血。
[用途]适用于精血不足，抵抗力弱，未老先衰，体弱多病，久病不愈而出现的各种症状。健康者长期服用可防病养生，益寿延年。
[用法] 日服2次，每服20克，可直接食用或放在点心上食用。
10、藕蜜膏
[组成]鲜藕1500克，蜂蜜适量。
[制法]将鲜藕冲洗干净，刮去外皮，切成细丝，用纱布绞取藕汁，盛人盆中，加入等体积的蜂蜜，放入水锅内，隔水用小火慢炖，收成浓汁，待冷收贮。
[功效]补益心脾。
[用途] 适用于心脾两虚，气血虚弱，心悸怔忡和红白痢疾者，并可用作健康人的补益强壮之养生保健佳品。
[用法] 日服2次，每服20克，温开水调服。
11、八仙糕
[组成]人参180克，山药180克，茯苓180克，芡实180克，莲子肉180克，糯米1500克，白糖霜1250克，蜂蜜500克。
[制测 以上前6味各研细末后和匀，再将白糖霜和蜂蜜隔水炖化，，随即将以上细末乘热和匀，摊于笼内，切成条糕状，蒸熟，烘烤至干。
[功效]健脾强胃，调中补虚。
[用途]适用于脾胃虚弱，精神短少，饮食无味，食不作饥。
[用法]晨起或饥饿时时泡服数条。
12、蜂蜜五味子晶
[组成]五味子60克，蜂蜜500克
[制法]将五味子和适量蜂蜜放人炖盅内，加水少许，隔水炖1小时，五味子溶化后拌和蜂蜜，装瓶备用。
[功效】益气生津。
[用途]适用于口燥干渴，津液不足，气虚血亏等症。
[用法]每次取10～20克，加温开水适量，稀释服用。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/5945.html
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