胡萝卜被称为“小人参”,但有两个“死对头”。吃错了就是伤害自己!

胡萝卜的营养很丰富,经常食用对视力好,更是被称为“小人参”,其实胡萝卜虽然很好,但是也不能乱吃,平时饮食搭配时,有四个“死对头”是不宜一起吃的,一定要注意。

胡萝卜的营养很丰富,经常食用对视力好,更是被称为“小人参”,其实胡萝卜虽然很好,但是也不能乱吃,平时饮食搭配时,有四个“死对头”是不宜一起吃的,一定要注意。胡萝卜被称为“小人参”,但有两个“死对头”。吃错了就是伤害自己!

胡萝卜中含有丰富的维生素,胡萝卜素,b族维生素,脂肪,钙,铁,糖类等多种营养元素,经常食用可以预防夜盲症,减少眼睛疲劳,还能有增强人体免疫力的功效,高血压人群饮胡萝卜汁后,还会有很好的降压作用。胡萝卜被称为“小人参”,但有两个“死对头”。吃错了就是伤害自己!

1.白萝卜,很多人都以为白萝卜和红萝卜是差不多的东西,其实不是这么回事,胡萝卜中含有一种解酵素的物质,和白萝卜一起食用后,会影响人体对白萝卜中维生素C的吸收,所以两者不要在一起吃。胡萝卜被称为“小人参”,但有两个“死对头”。吃错了就是伤害自己!

2.醋,在炒胡萝卜的时候不要放醋,因为胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素怕遇到酸,所以可以用油炒或和肉一同炖着吃,因为胡萝卜在进入体内后可以转变成为维生素A,这是一种脂溶性物质,只有用油和肉一起烹调才能被人体吸收。胡萝卜被称为“小人参”,但有两个“死对头”。吃错了就是伤害自己!

最后切记不能贪食胡萝卜,否则真的会变身“小黄人”,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,短时间内摄入过量胡萝卜素,人体代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,称为胡萝卜素血症。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6759.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月25日 20:22
下一篇 2020年4月26日 01:45

相关推荐

  • 一看二闻三品尝,花都蜂农传授挑选蜂蜜诀窍

    近日,记者来到花东镇七星村,村内的兄弟农场依托着园内的荔枝树,每年可以生产3000多斤荔枝蜜。在荔枝树下内,蜂农肖玉坤正在处理今年最后一批荔枝蜜。据他介绍,今年整个农场的荔枝蜜产量只有往年的三成,“这跟今年气温低、花期提前等因素有关,毕竟这一行还是靠天吃饭的。”

    蜂蜜偏方 2020年4月18日
  • 商细蕊在i南京v吃的盐水鸭,是金陵i人的x心头好

    最近热播的《鬓边不是海棠红》是由黄晓明、尹正、佘诗曼出演的一部讲述上世纪三十年代的北平,一代天才京剧名伶商细蕊与爱国热血商人程凤台因戏结缘相知。两人在梨园百态和战火动乱中并肩前行,坚定了振兴京剧国粹的信念和定倾扶危以身救国的崇高理想,最终携手与残酷命运砥砺抗争的传奇故事。

    蜂蜜偏方 2020年4月5日
  • 蜂蜜治疗咳嗽的几种方法?

    蜂蜜治疗咳嗽的几种方法?蜂蜜不仅是一种高营养,高价值的天然产品,而且蜂蜜也可用于治疗咳嗽。蜂蜜和梨可以一起使用。你会发现效果更好。蜂蜜也可以与其他食物混合。治疗很多疾病!!   那…

    2019年5月8日
  • /自制一锅青8团>当早餐,甜而不腻,香糯不粘牙,>附无油红豆馅做法

    大家好,大妈今天又来为大家分享美食了,自制一锅青团当早餐,甜而不腻,香糯不粘牙,附无油红豆馅做法,跟我来看看步骤吧!

    蜂蜜偏方 2020年4月4日
  • 苦皮藤_苦皮藤简介

    中国秦岭山区夏季有毒蜜粉源植物。学名Celastrus angulatusMaxim.。别名苦树皮、棱枝南蛇藤、马断肠。卫矛科。藤状灌木。小枝常有4~6锐棱,具皮孔。单叶互生,叶片革质,矩圆状宽卵形或近圆形;长9~16厘米,宽6~11厘米。聚伞状圆锥花序顶生,花黄绿色。蒴果黄色,近球形。(见图)

    蜂蜜偏方 2020年4月5日
  • 老年人经常失眠?蜂蜜搭配一物,效果居然这么好!

    人一到老,身体就不听使唤了,腿脚也不灵活了,吃不香、睡不好,各个器官功能都直线下降,而且多数老年人经常服药,身体抵抗能力也是愈发下降,再加上有些家庭生活拮据,造成了很多争吵……

    蜂蜜偏方 2020年2月17日
  • q意大利高压锅火了半j个世纪!煮饭j5分d钟,炖肉8分钟,至今0事故!

    美食是最具温情的东西,也最能治愈人心,它能触及你的灵魂,带给人满满的幸福。

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • 热天喝蜂蜜怎么喝(热天喝蜂蜜怎么喝最好)

    天气热喝蜂蜜有什么坏处,仅有什么好处! 喝蜜糖最好用温开水;早上喝蜜糖可以有利于排便,晚上喝蜜糖有利于助眠(助眠的晚上睡前半小时喝杯牛奶都可以),经常喝蜜糖可以润肺. 热天喝蜜糖可以解暑,经常。

    蜂蜜偏方 2020年3月11日
  • u学会这x5道家常菜,假期不管谁来,都能z拿j出手,个个都是硬菜

    7红烧肉1、把整块五花肉焯水,撇去浮沫,冲洗干净。2、用叉子在五花肉的肉皮上扎小孔,这样有利于五n花肉油脂的排出,这是红烧肉肥而不>腻的关键。

    蜂蜜偏方 2020年4月1日
  • 晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

    立夏节气过后,也就意味着正式进入夏季,这时街边的饮料摊就火了起来,除了各式的奶茶外, 鲜榨果汁也特别畅销, 逛街时女孩子们更是不愿错过它们。 特别是这鲜榨果汁,以其健康、自然的概念深受人们的喜爱。且不论这一杯20多元的价格,确实有点小贵;偶尔也想“犒劳”下自己,但一看到冰柜中已经去皮切成小块的水果,也不知放入了多久,就让我放弃了, 还不如买点水果回家自己做,实惠又省钱,还吃得放心。

    蜂蜜偏方 2020年5月8日
  • 酱爆田螺好吃又好做,分享详]细步骤,+味道秒h杀l大排档,下酒最香

    老话儿说:清f明螺,肥似鹅。这句话真的特别e有道理,每年到了4月份,我们单位就会有去乡下村庄防火的任务,小编有幸排在了第一梯队,这个村的防火点那边有一座不6算高的山,山顶中间有一个废弃的石窝子,石窝子中间积攒不少的雨水,每年我们都会结伴去捞田螺。这里的水质清澈也没污染,田螺个头大,现在是正肥的季节。把田螺抓[回家吐净泥沙,多次换水,就等着下锅了。0今天把做法和小伙伴分享一下,酱香浓郁,滋味鲜美,是一道特过瘾的下酒菜。

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 新平惊现“巨无霸”蜂蜜

    春来到繁花开蜂儿忙蜜汁香 目前正是野蜂蜜大量上市的时节,近日,新平县漠沙镇曼勒社区曼潘小组一村民上山寻蜜,偶然寻得“巨无霸”——因形似扇子,当地人俗称“扇蜜”。

    蜂蜜偏方 2020年3月27日

发表回复

登录后才能评论