中医的蜂蜜家庭小方

相关推荐

• 炸带鱼时，bl用淀粉还是面粉？很z多人做错了，5难怪肉质老，腥味重

  哈喽大家好，这里是简食记！小时候，经常听长=辈说“年年有余”，因“余”是“鱼”的谐音，有祈求生活富足的寓意，所以每次宴会上，鱼是最不能缺少的菜肴之一。要说最好吃的鱼，莫过5炸带鱼，外酥里嫩的口感让人回味无穷……

  蜂蜜偏方 2020年4月7日

• 最好的下酒菜_蜂蜜悄悄护肝脏

  国人喜欢聚餐，但国人聚餐不仅仅是为了果腹，还承载着社交及融洽亲情、培养感情、增进了解、加深友谊、促进交流等功能。换句话说，聚餐吃饭，带有某种目的，亲人团圆话家常、老友相聚聊往事，还是觥筹交错谈生意，投桃报李表答谢，喜事临门同欢庆，抑或是想和某位特定对象套近乎拉交情，首选的形式便是宾主围桌而坐，在轻松融洽的气氛中共享“饭局”。
  从某种意义上说，餐桌是人际关系的润滑剂和调节器。但聚餐难免会喝点小酒助兴，酒喝多了就会伤肝伤身。想要养护肝脏，最好的小办法就是在下酒菜里放点蜂蜜。
  研究发现，蜂蜜成分中含有一种大多数水果中没有的果糖，它可以促进酒精的分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水，可解除大量饮酒后头痛之感。
  做下酒菜时用蜂蜜代替糖类，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米、蜂蜜红烧鸡翅、蜂蜜西红柿、蜂蜜排骨、蜂蜜叉烧、蜂蜜烧茄子、蜂蜜山药等。就可以在喝酒的同时保护肝脏。
  另外还可做几款豆腐美食：
  如家常豆腐、豆腐海带汤等。
  豆腐的大豆蛋白中，含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解，并迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可减轻心脏和肝脏的负担。
  果蔬美食：
  如炒豆芽、菠菜、苹果、橘子、香蕉等果蔬食品，可在制作的过程加入蜂蜜。
  因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品。
  大家都知道饮酒过度会伤害肝脏，但是很多人却不知道有些下酒菜也会损害肝脏。所以大家在聚餐时尽量避免食用一些有伤肝脏的下酒菜。
  据环球网报道，以下4种下酒菜最伤肝：
   
  1、胡萝卜
  胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
  所以，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
   
  2、凉粉
  因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
   
  3、熏腊食品
  因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
   
  4、烧烤
  很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康非常不利。
  在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。
   
  原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。
   
  其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。
  此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。
  烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
   
  5、生鱼刺身
  生鱼刺身、醉虾等也是喝酒的大忌，因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。
  因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。
   
  6、海鲜类菜
  喝酒的时候吃海鲜，会对肠胃造成负担。另外喝酒吃海鲜会导致痛风，所以喜欢吃海鲜喝啤酒的注意了，这样做是不对的。
   
  7、牛肉
  吃牛肉不宜饮酒。为什么这么说呢，牛肉吃多了会上火，便秘口疮，而酒喝多了也会上火。
  这就好比两样极其容易上火的食物一起吃，很容易就出现上火症状了，因此牛肉是很不适合作为下酒菜的。
   
  8、茶
  喝酒时不能喝茶，因为酒精在人体内先转化为乙醛，然后需要很长时间转化为乙酸，最后经肾脏排出体外。
  而茶中所含的茶碱有利尿作用，酒后马上饮茶，乙醛将进入肾脏，并对肾脏造成较大刺激。
  同时，酒精和茶都对心血管有刺激作用，同时饮用会给心脏带来很大负担，所以酒后喝茶对身体伤害很大。
   
  9、咖啡
  喝酒时不能喝咖啡，因为咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。
  如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

  蜂蜜偏方 2020年1月16日

• 紫云英_紫云英简介

  春季绿肥和牧草主要蜜源植物。学名Astragalus sinicus L.。别名红花草、草子、翘摇。豆科。一年生或二年生草本，茎直立或匍匐，长50～100厘米，通常有效分枝1～3个。奇数羽状复叶，有小叶7～13片，全缘。伞形花序，腋生或顶生，有小花8～9朵。花冠粉红色或蓝紫色，偶见白色。荚果细长。

  蜂蜜偏方 2020年4月5日

• 蜂王浆治疗痛经的方法

  【方】蜂王浆。用法月经来临前1周开始，每天早饭前、晚饭后各服蜂王浆3～5g。

  蜂蜜偏方 2020年1月4日
• 蜂蜜偏方

  蜂蜜种类的简单介绍，价值更高的蜂蜜

  亲爱的，我们可以吃。如果你回来，你还没有考虑蜂蜜对你的身体最好的方式。如果你不考虑应该吃什么样的蜂蜜，你可以想到蜂蜜。人体是好的。这不是真的。选择蜂蜜时，我们必须选择适合我们身体的…

  2019年5月7日

• “白色蜂蜜”沁润百姓生活

  新疆轮台小白杏被称为“白色蜂蜜”，作为小白杏原产地，轮台县栽培杏子已有2500多年的历史，有“中国白杏之乡”的美誉。

  蜂蜜偏方 2020年3月5日

• 天冷了给孩子做的几道小零ls食，解馋开7胃，做法简o单，孩子吃的开心

  玉米炒排骨食材：排骨500克，甜玉米2根，豆角3090克，花生米一把。姜一小块，小葱适量，冰糖一小把，生抽2勺，料酒2勺，八角一块，桂皮一块，盐z2勺，食用油适量。

  蜂蜜偏方 2020年4月7日

• >韭菜馅，p怎么保持]翠绿、不出水？大厨教你几招，如t此简单，真实用

  拌韭菜馅，怎么保持翠绿脆嫩、不出水？大厨教你几招，原来如此简单，真实用

  蜂蜜偏方 2020年4月6日

• 商细蕊在i南京v吃的盐水鸭，是金陵i人的x心头好

  最近热播的《鬓边不是海棠红》是由黄晓明、尹正、佘诗曼出演的一部讲述上世纪三十年代的北平，一代天才京剧名伶商细蕊与爱国热血商人程凤台因戏结缘相知。两人在梨园百态和战火动乱中并肩前行，坚定了振兴京剧国粹的信念和定倾扶危以身救国的崇高理想，最终携手与残酷命运砥砺抗争的传奇故事。

  蜂蜜偏方 2020年4月5日
• 蜂蜜偏方

  蜂蜜芝麻糊治疗 老年习惯性便秘

  　　中医认为，便秘之病，大多津液不足所致，肺、脾、肾在液体代谢上关系十分密切，任何一脏出现失调，即会导致便秘，如肺燥肺热移于大肠，致使大肠传导失职，可引起便秘;脾虚失运，致使糟粕内停，可引起便秘;肾精亏耗，肠道干涩，可引起便秘;肾阳不足，命门火衰，寒邪凝滞，传导失常也可引起便秘。笔者应用“蜂蜜芝麻糊”治疗老年肺、脾、肾三脏所引起的便秘，无论寒、热、虚、实皆有良效。一般服用10～15天便可恢复正常的自主排便。

  2019年5月17日

• 化妆总体上不宜忽略的问题_化妆总体上不宜忽略的问题简介

  第一，掌握化妆技巧。女性应具备较高的审美观点和一定的艺术鉴赏能力，懂得美学的基本常识，这样才能在美学原理的指导下美化自我。

  蜂蜜偏方 2020年4月13日

• 蜂蜜的7个食疗方法，辅助治疗疾病效果好！

  蜂蜜是一种功效很多的食物，它可以辅助治疗多种疾病，如果把蜂蜜和一些食物一起来制成食疗方，那么效果更佳，下面我们就来看看蜂蜜的7个食疗方法，看看有没有适合你的那一种。

  蜂蜜偏方 2020年2月12日