中医的蜂蜜家庭小方

蜂蜜是个宝,常吃不显老。蜂蜜的好常吃的人都知道,也是药食同源的食物,中医上有很多应用,有个中医的朋友,就是用蜂蜜给家人开了好几个小方,解决了不同的问题。

蜂蜜是个宝,常吃不显老。蜂蜜的好常吃的人都知道,也是药食同源的食物,中医上有很多应用,有个中医的朋友,就是用蜂蜜给家人开了好几个小方,解决了不同的问题。

母亲的便秘

蜂蜜是治疗便秘的能手,可以润肠通便排毒。

小方:用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

父亲的高血压

蜂蜜配芹菜,可辅助有效治疗高血压。

小方:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

二大爷的冠心病

小方:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

眼干的邻家小妹

邻居妹妹经常看手机,所以眼睛一直很干。

小方:用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

心烦气燥的二奶奶

小方:用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

抵抗力低的儿子

小方:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

妻子的养颜

蜂蜜可排毒养颜,是天然的护肤品。

小方:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

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