这酥脆的蜂蜜小麻花,没人会不喜欢!快来学一学吧

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大家在这几天宅在家里,看剧的时候特别喜欢吃点小零食之类的东西,什么薯片薯条麻花等等。今天就给大家带来了一款非常适合在家里看剧的时候吃的一种小零食,也是一种中国传统点心:蜂蜜小麻花。这种小麻花,酥脆甘甜,一口一个十分可口,给闲暇的时光增添了一份甜蜜,给吃货们提供了一个新的食品。

【蜂蜜小麻花】

这酥脆的蜂蜜小麻花,没人会不喜欢!快来学一学吧

原料:

;低筋面粉100g;蜂蜜30g;糖粉15g;泡打粉1g;蛋液30g;黄油20g

步骤:

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第一步:黄油隔水软化。

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第二步:黄油软化后,加入蜂蜜和糖分搅拌均匀。

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第三步:鸡蛋打散备用。

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第四步:分次加入搅拌均匀。

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第五步:筛入低筋面粉和泡打粉。

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第六步:搅拌均匀。

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第七步:和成面团。

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第八步:分剂子(约15克)

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第九步:搓成条。

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第十步:对折。

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第十一步:搓成麻花状。

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第十二步:烤盘铺上油纸,把搓好的麻花码放好。

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第十三步:刷上一层蛋液。

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第十四步:预热烤箱,中层,160度烤25分钟。(随时观察上色情况。以自家的烤箱而定)

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第十五步:烤好的麻花。

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第十六步:成品图。

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第十七步:再来一张。

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    那么养蜂人为什么无心脏病、无血管硬化、无糖尿病、能抗癌和长寿呢?科学家研究分析后发现,唯一的可能就是他们天天都吃蜂产品。因为蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等蜂产品都有着极为丰富的营养成份和极高的营养价值。近些年国际蜂产品研究机构,对蜂产品进行大量的临床和深入研究后发现,蜂产品对老年人有八大益处。
    蜂产品益血管
    绝大部分老年人,血管都存在或轻或重的毛病,高血脂、高血压、高血糖、心脑血管疾病已是常见疾病。而蜂产品都具有促进血液循环的功能,尤其是蜂胶,在这方面作用极为显著,素有“血管清道夫”的美誉。如果配合蜂王浆同服,可以保持血压正常、降低胆固醇、防止血管硬化、全面保护血管。
    蜂产品益神经
    很多老年人都患有神经衰弱,导致失眠、记忆力减退等,便秘的毛病在老年人群更是比比皆是,其实这些都是神经系统紊乱作得怪。蜂胶、蜂王浆可以营养神经、修复神经、调节内分泌,短时间内即可消除失眠、便秘症状,2-3个月后,还能改善神经衰弱、更年期综合症等。
    蜂产品益免疫
    免疫力差,是老年人爱得病的主要原因之一,蜂胶与蜂王浆都是很好的免疫调节剂,蜂胶的有效成份多,使老人远离疾病。而蜂王浆是高级营养物质,从根本上改善老人体质,二者相辅相成。经常服用,得病几率比不服低2-3倍。
    蜂产品益代谢
    蜂王浆与蜂胶、花粉都能参与人体内的新陈代谢,使细胞活化,加快新陈代谢的速度,让老人的机体充满活力,保持旺盛精力延缓衰老。
    蜂产品益营养
    很多老人都缺乏营养,并不是因为他们吃的不好,而是身体吸收不好。蜂王浆是一种高活性的营养物质,其中氨基酸、蛋白质都是以游离形式存在,极易被人体吸收。而花粉中几乎含有人体需要的200余种营养成份,因此可以全面补充营养,为健康提供基础。
    益抗癌
    蜂胶、蜂王浆、花粉都是非常好的抗癌物质,它们可以起到抗氧化、激活免疫系统,抑制癌细胞DNA合成、阻止致癌基因活化的作用,在养蜂人中,患癌的几率最低,仅为0.036%,秘密就在于他们常年食用蜂产品。
    蜂产品益长寿
    一般常年服用蜂产品的老人,大都红光满面、反应敏捷、耳聪目明。蜂产品不仅可以为老人补充营养物质,还能提高免疫、增加新陈代谢、调节内分泌,这些都是老人长寿必不可少的条件。
    无毒副作用
    老年人体质差,长期服用药物会积存毒副作用,无异于雪上加霜。而实验证明,蜂产品是纯天然,没有任何副作用的,经过严格的生产工艺和提纯技术,可成为长期服用的保健佳品。
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