水蜂源
蜂蜜吃多了血糖会增高吗（糖尿病人能吃蜂蜜吗）
一般也不会的,但也不要经常吃,以免吃过量。糖尿病主要是由于平时饮食和生活等不注意,还有遗传和环境等因素综合作用导致的体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的一种疾病。糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜以甜着称,人们普...
标签：蛋白质
蜂蜜中有哪些营养成分（喝蜂蜜为什么对健康好）
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜后经过酿制、混合后的一种天然营养滋补品。蜂蜜的营养成分有180多种，是营养成分非常复杂的一种物质，包含的成分主要有以下五种：
小孩多吃蜂蜜有利于提高自身免疫力吗
当外界病毒、细菌等病原体袭来时，免疫力会对其识别，并与之“作战”，如果自身免疫力下降，病毒就会乘虚而入，免疫力好，才能抵挡病毒的入侵。
每天早上空腹一杯蜂蜜水好吗？
一、引起胃酸过多每天早上空腹一杯蜂蜜水易引起胃酸过多，原因是蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜水还能刺激胃部大量的分泌胃酸，若长期早上空腹喝蜂蜜水极易引起胃酸过多，而胃酸过多又恰恰是胃溃疡等胃肠疾病最重要的诱因。
夏季養生，除瞭多喝水，還要多吃這4物，有益於身體健康！
夏天已经迈着它轻快的小步伐走过来了，所以很多人又开始养生了，毕竟养生是很重要的一件事，今天小编就来为大家介绍四种食物，不知道你们常吃吗？夏季养生，除了多喝水，还要多这吃4物，有益于身体健康！
南瓜好吃卻不能亂吃，尤其兩種人，嚴重還會導致各種疾病
南瓜是我们常吃的一种美食。它可以炒着吃，也可以炖着吃。特别是用南瓜炖肉吃，真是一道人间美味。其实南瓜不知是一种美味，常吃还有助于我们的身体健康。南瓜好吃却不能乱吃，尤其两种人，严重还会导致各种疾病。
幫助高血壓降低的小助手，穩定血壓，預防腦血管疾病，解饞又好吃
随着生活水平的提高，高血压已经成为我们生活中，非常的常见的一种慢性疾病。高血压患者不仅在用药方面注意，在饮食上也需要格外的注意。今天小编将为大家介绍4种可以有效缓解高血压的食物。
玉米加一物，等於天然“減肥王”，排出黑臭宿便，體重蹭蹭往下降
说起玉米，相信朋友们都不陌生。玉米不仅味道鲜嫩，还具有丰富的碳水化合物，对人体极有好处。不管是作为主食还是作为零食，很多人都因为它自身所存在的营养价值和清甜的口味更容易接受。今天小编要和大家分享的是玉米加一物，等于天然“减肥王”，排出黑臭宿...
便秘不只是吃香蕉，他是最放松的！每天吃一口，第二天拉出又黑又臭的大便。
便秘一直是困扰我很久的问题，便秘的朋友才能理会我们这种拉不出来的痛苦。试过了很多方法，吃香蕉，喝酸奶，没有太好的效果，久而久之还都不再管用了。便秘别只会吃香蕉，它才最通便！每天吃一口，第二天拉出黑臭巨便！营养师大乔推荐我试试这种美食。用绿豆...
想减肥，少吃四种黄色食物，热量是米饭的几倍，很多人爱吃
很快就要到露肉的季节了，不少爱美人士已经开始制定自己的减肥计划了。减肥的方法有很多，跑步减肥、吃水果减肥、喝酸奶减肥等等，但是有的时候往往效果甚微。
根据中国中年人的体质，为了延年益寿，延缓衰老，我们必须经常吃4种食物。
养生专家总结出几个针对中国中年人体质，研究出了几种能够延绵益寿的食物，非常适合中国的中年人群，接下来小编带你看一下都是哪4种！
用这种物质炒海带，可以清理血管，解毒肝脏，远离妇科疾病！
！非常感谢那有气质的你还能来看小编的文章，小编感到万分的荣幸！众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？海带和此物一起炒，清理血管解毒肝脏，远离妇科病！海带风味独...
五种没有鸡蛋的健身活动，这不是健身而是伤害，你最好不要做任何一种。
在健身中存在很多的误区与盲点，一旦选择错误的训练方法，不仅起不到健身的效果，还会导致各种事故的发生，最终伤害的只是自己。所以新手在踏入健身之前，一定要先了解健身方面的知识，才能避免这些无用的行为，在最短的时间内取得最好的成绩。
高血糖，饮食是关键，记住“4不吃，5多吃”，为健康加分
近年来，在我们身边患上糖尿病的人越来越多，糖尿病是由于血糖超标所导致的，如果体内血糖高，一定要及时的进行调理，否则可能就会诱发各种并发症，严重危害到身体的健康。
如果你不吃，你就不能吃时令菜肴。滋阴润燥，疏通气血。不要在四月吃它，再等一年。
春暖大地，万物复苏，春天有很多当时不吃后悔莫及的菜，今天小编就为大家介绍：再不吃就吃不到的时令菜，滋阴润燥，通畅气血，4月不吃再等一年
花生是“死敌”，两者不能吃同一种食物，第一许多人吃错了！
花生营养丰富，素有“长生果”的美誉，经常使用的话，还能够起到润肠开胃、理气补血等功效。花生含有大量脂肪，需胆汁去消化。花生在民间被叫做长生果，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可养生延年。
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