蜂蜜

好处：补水保湿蜂蜜洗脸可以起到补水和保湿的效果，得益于蜂蜜有较强的润泽性，不但可以吸收空气中的水分，而且可以帮助肌肤锁住水分，事实上很多肌肤问题都是因肌肤缺水导致的，原因是肌肤缺水将直接影响肌肤的新陈代谢功能，进而引发肌肤暗沉、色素堆积、提前衰老等问题。

1、成因老年斑是细胞代谢机能减退的表现，实际上细胞在代谢过程中会产生脂褐素，而体内的抗氧化物质能抑制脂褐素的生成，但随着年龄增长机体的抗氧化功能将逐渐减退，最终大量的脂褐素沉积在皮肤细胞中形成了老年斑，也就是说老年斑是细胞功能尤其是抗氧化功能衰退所导致的。

1、柠檬柠檬能美白主要得益于富含的维生素C、柠檬酸、柠檬苦素等成分，其中维生素C有抗氧化作用并能有效清除体内的自由基，柠檬酸能抑制细胞色素沉着并有助于软化皮肤角质层，而柠檬苦素也具有抗氧化作用并能起到调节细胞色素的作用，因此柠檬在美白肌肤上是毋庸置疑的。

原理：醋和蜂蜜都能减肥醋中富含的醋酸、氨基酸及矿物质等成分有助于改善机体的新陈代谢功能并能促进体内脂肪的燃烧，而蜂蜜中富含的脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等成分能改善肠胃功能并能帮助机体消耗体内堆积的脂肪，因此醋和蜂蜜一起吃在一定程度上可以起到减肥瘦身的效果。

原因一：帮助排出体内的毒素蜂蜜中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，这些成分能促进胃肠功能正常并能显著缩短排便时间，因此喝蜂蜜有助于排出体内堆积的毒素，而毒素堆积又是导致肥胖的主要元凶之一，倘若体内堆积的毒素排空了减肥自然就能水到渠成。

保湿：蛋清蜂蜜面膜1、功效：蜂蜜本身含有大量的水分，加之其具有较强的润泽性，不但能吸收空气中的水分，而且能防止皮肤表面水分的散失，从而使得蜂蜜有着显著的补水保湿功效，特别适合皮肤干燥的人群使用。

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搭配一：柠檬1、功效：柠檬中富含的柠檬酸能使食物中的糖类和脂肪快速转换成能量消耗掉，同时柠檬中富含的维生素有助于机体新陈代谢功能的正常，另外柠檬中富含的有机酸等成分还能润肠通便并有助于排出体内堆积的毒素。

营养：营养丰富玉米花粉的主要成分是蛋白质、糖类、氨基酸及脂类，尚含丰富的维生素、矿物质、有机酸、黄酮类化合物及多种酶类等成分，最富营养的成分是花粉多糖和黄酮类化合物，其中花粉多糖有增强免疫、预防肿瘤、抗氧化、抗辐射等功效，而黄酮类化合物则有抗菌消炎、增强免疫、降脂降压等作用。

成分：营养丰富玫瑰花粉的主要成分是碳水化合物、氨基酸、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质等，尚含丰富的花青素、黄酮类化合物、胡萝卜素、鞣质等成分，其中最具代表性的成分是维生素C和黄酮类化合物，维生素C有极强的抗氧化作用并有助于清除体内的自由基，而黄酮类化合物在抗菌抗炎、降脂降压等方面都有显著的功效。

容器：不能用金属容器蜂王浆的PH值在3.5～4.5左右，整体而言属于酸性浓稠液体，因此绝对不能用铁、铝、铜等金属容器来保存，原因是长期用金属容器保存时蜂王浆会与金属发生化学反应而影响保质期，最好选用无毒的塑料瓶或玻璃瓶，而且还要将容器清洗、消毒并晾干后再使用。

病因：内分泌失调黄褐斑是极为普遍的皮肤类疾病，一般多发生于中青年女性，主要症状为黄褐或深褐色斑片对称分布于颧颊部(眶周、前额、鼻部等处也可能出现)，虽然到目前为止黄褐斑的病因尚不清楚，但极有可能是内分泌失调而引起的黄褐色素沉积，因此解决黄褐斑最有效的办法就是将内分泌调理到正常状态。

1、来源不同蜂王浆和蜂蜜虽然都是养蜂生产的主要产品，但蜂王浆是5～15日龄工蜂腺体分泌的乳状物，而蜂蜜则是蜜蜂用植物花蜜酿制的粘稠液体，因此仅从来源上看蜂王浆和蜂蜜就截然不同，一个是蜜蜂腺体(蜂王腺和上颚腺)的分泌物，另一个则是蜜蜂采集花蜜后用花蜜加工而成的。