蜂蜜

价格：约100～300元一斤蜂王浆目前在市场上主要有新鲜蜂王浆、蜂王浆冻干粉及蜂王浆口服液三种，新鲜蜂王浆大约在100～200元左右一斤，有些纯天然新鲜蜂王浆甚至能卖到300元以上，蜂王浆冻干粉大约在100～150元左右一斤，而蜂王浆口服液则是按体积计算的，每500毫升大约在150～200元左右，总的来说蜂王浆的价格是不便宜的，这主要源于蜂王浆稀缺的产量和独特的功效。

味道：味道特别奇怪蜂王浆的味道特别奇怪，到底怎么个怪法呢？简单来说蜂王浆从入口到回味一共要经历酸、涩、辣、甜四种味道，刚入口时有一股浓烈的酸味，之后有一种涩涩的感觉，接着便是辛辣但很清爽的味道，最后的回味确是甜的，很多人无法接受这种奇怪的味道，因此一般多搭配蜂蜜一起服用。

形成：蜜蜂采集而来的蜜蜂完全以花为食(包括花蜜和花粉)，为了便于采集花粉工蜂的第三对足上有特化的花粉筐和花粉刷，当工蜂在花朵上采集花蜜时身上会沾满花粉，然后工蜂便会用花粉刷将身上的花粉刷下来并混以唾液和花蜜凝集成花粉团，最后再将花粉团装在花粉框中带回蜂巢，这些不规则扁圆形花粉团便是蜂花粉。

成分：营养丰富花粉因营养全面而被誉为“微型营养库”，主要成分是蛋白质、碳水化合物、氨基酸及脂类，尚含丰富的核酸、磷脂、黄酮类化合物、脂肪酸、维生素、矿物质及生物活性物质，其中最具代表性的成分是氨基酸(几乎含有人类迄今发现的所有氨基酸)、维生素(种类齐全且含量高)和生物活性物质(如花粉多糖、酶类及植物激素等)。

成分：营养丰富松花粉独特而广泛的功效主要源于丰富的营养成分，据测定松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类及脂类，尚含丰富的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质元素及多种活性物质，在松花粉所含的维生素中尤以B族维生素及维生素C最为丰富，而所含的矿物质成分中又以钾、镁、钙、铁、磷、硒等为代表。

成分：营养丰富油菜花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、碳水化合物及脂类，尚含丰富的维生素、黄酮类化合物、酶类、核酸、磷脂、脂肪酸及矿物质成分，其中最富营养价值的成分是花粉多糖、黄酮类化合物及脯安素，花粉多糖有增强免疫、预防肿瘤、防癌抗癌等作用，黄酮类化合物能清除自由基并能增强机体免疫力，脯安素对预防前列腺疾病极为有效。

功效：美白祛斑珍珠粉蜂蜜面膜最显著的功效是美白祛斑，源于珍珠粉中含有的大量微量元素可有效缓解肌肤过氧化脂质的增加且对肌肤有一定的遮盖作用，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，同时蜂蜜中含有的维生素B2、维生素B6等对皮肤的斑块有着很好的消除效果。

原理：补水且能保湿补水和保湿的目的都是为肌肤提供充足的水分，简单来说补水是直接为肌肤补充水分以维持肌肤的含水量，而保湿是防止肌肤水分蒸发以增强肌肤的湿润度，蜂蜜为什么能补水保湿呢？原因是蜂蜜不但可以吸收空气中的水分而起到补水作用，而且可以防止皮肤水分的蒸发而起到保湿效果。

原理：清除体内的自由基皮肤变黑的根本原因是黑色素的沉积，而自由基对黑色素的合成有促进作用并影响皮肤的正常代谢，因此及时清除自由基对美白至关重要，蜂蜜为什么能美白呢？源于蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分能有效清除体内多余的自由基，同时蜂蜜中富含的营养成分能为肌肤提供充足的营养并能促进肌肤新陈代谢，从而使肌肤更加的白皙、嫩滑。

1、美容养颜喝蜂蜜能美容养颜主要得益于其富含的抗氧化物质，这些抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同时蜂蜜中富含的营养物质还能促进新陈代谢并有助于排出体内堆积的毒素，此外蜂蜜在延缓机体衰老速度和增强机体抵抗力等方面也有显著的效果。

1、生姜减肥生姜能减肥主要得益于其富含的姜辣素，原因是姜辣素有抑制脂肪细胞体积增大的作用，实际上中年后人体的脂肪细胞数量并没有变化，而脂肪细胞体积增大才是肥胖的根本原因，另外生姜还能加速血液流动并能促使排汗，因此吃生姜有减肥的效果并不是信口开河的。

1、减肥原理蜂蜜能减肥得益于富含的单糖能为机体补充能量并能减少食物的摄入量，同时蜂蜜中富含的营养物质能促进新陈代谢并能通便排毒，而白醋能减肥主要源于富含的氨基酸能抑制脂肪的生成并能促进体内糖分的代谢，因此蜂蜜和白醋搭配后的减肥效果绝对是“一加一大于二”的。

功效：抗菌消炎蜂蜡的主要成分是酯类、游离酸类和游离醇类，尚含少量的矿物质、黄酮类化合物及维生素等成分，最显著的功效是抗菌消炎，源于蜂蜡中富含的抗菌成分对多种致病菌有抑制和灭杀作用，同时蜂蜡中富含脂肪酸、维生素等成分能促进细胞分化和再生，因此特别适宜鼻炎、咽炎等呼吸道炎症患者食用。

第一步：收集材料蜂蜡在蜂群中作用是修建巢脾并为巢房封盖(蜂蜜完全酿制成熟及幼虫化蛹后工蜂都会用蜂蜡为巢房封盖)，另外蜂群修筑的王台也是用蜂蜡筑成的，因此在取蜜时可将使用多年的老旧巢脾(尤其是中蜂有喜新脾厌旧脾的习性，因此取蜜后最好将老旧巢脾替换掉)、蜜蜂修筑的赘脾、割下来的蜡盖等收集起来提炼蜂蜡。

论述：蜂蜜有减肥功效蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含丰富的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性成分，其中葡萄糖和果糖能为机体补充大量的能量而减少其他食物的摄入，氨基酸、维生素及活性酶等成分能润肠通便并有助于排除体内堆积的毒素，另外蜂蜜中富含的活性物质还能促进体内脂肪的消耗并能抑制脂肪的合成，因此蜂蜜具有一定的减肥瘦身功效。

原理：促使体内脂肪的消耗蜂蜜能减肥瘦身得益于其富含的营养成分能促使体内积存的废物排出体外并能改善机体的新陈代谢功能，从而能使体内作为能量而堆积起来的脂肪得以消耗和燃烧，另外蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为机体补充大量的能量而降低饥饿感，因此蜂蜜虽然属于典型的甜品，但只要合理食用一样能起到减肥瘦身的效果。