百吃不腻j的几道家4常美食3,冷热搭配,下酒下b饭,学会不用下馆子

红烧豆腐鸡丁材料:板豆腐,鸡胸肉,荷兰豆,红泡椒,大蒜,料酒,蚝油,色拉油,老抽,食用油,盐,淀粉

百吃不腻j的几道家4常美食3,冷热搭配,下酒下b饭,学会不用下馆子

红烧豆腐鸡丁

材料:板豆腐,鸡胸肉,荷兰豆,红泡椒,大蒜,料酒,蚝油,色拉油,老抽,食用油,盐,淀粉

做法

1.鸡胸肉洗净后,把刀横过来,把鸡肉拍松,切成丁,先放一勺料酒抓匀,再放一勺蚝油抓匀,最后放一勺色拉油拌匀腌制备用。豆腐切小块,荷兰豆洗净撕去筋切成两段,大蒜切片

2.锅烧热,倒油,待油温上r来,放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出

3.锅中余油低温滑炒腌制好的鸡丁,色变白后立即盛出

4.用锅中余油煸香蒜片和泡椒

5.倒入鸡丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水

6.煮开4后,盖上盖子中火咕嘟两分钟

7].开盖倒入荷兰豆,煮一会儿,加盐和鸡丁调好味

8.出锅前倒入稍许淀粉水,转大火推匀立即关火出锅

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清蒸海鱼

做法

1.鱼刮鳞去膛去腮洗净,尤其是肚子里的黑膜,一定要撕掉洗干净。

2.将洗干净的鱼控干水分,p两侧切花刀,用料酒抹匀,内外都抹。

3.姜切片,每一个花刀处塞入一片生姜。

4.葱姜切丝,塞入鱼肚中。

5.锅中加水,放入鱼盘,大9火烧开,水开后蒸10分钟。

6.关火后不k要开锅盖,闷五分钟,端出鱼盘,将盘里的汤汁倒掉。里面的葱姜拣出不要,重新切葱丝撒在鱼上。

7.重新坐锅烧热,倒入适量食用油,油热后倒入蒸鱼豉油,加入少量清水,边烧边用筷子搅拌。汤汁稍微烧开即可。

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芝士虾球

食材:

鲜虾250克 马苏里拉奶酪150克 鸡蛋半个(放入虾蓉中) 1个半鸡蛋(挂糊用)

面粉10克 面包糠100克 白胡椒粉1/2茶匙(3克) 盐1茶匙(5克)

制作方法:

1)将鲜虾去头去皮,将虾肉剥出,保留虾尾

q2)去除虾身上的纱线,把鲜虾在案板桑剁成虾蓉,大约10分钟左右。

3)将剁好的虾蓉中放入盐,白胡椒粉,和蛋液调味,然后用手不停的用力搅拌均匀,这

个过程时间也要长一些,大约5分钟吧,x直到虾蓉变得粘手为止。

4)马苏里拉奶酪切成1厘米见方的小块,包在虾蓉中间o,用手将虾蓉搓成小圆球。

5)将虾尾插入j搓成型的虾球中,再把虾球外面均匀的沾面粉后,放入打散的鸡蛋液中沾

满,再均匀的裹上一层面包糠。

6)小奶锅中倒入油,大火加热,待油温7成热时放入虾球,炸约2分钟左]右,待虾球变成

金黄色之后捞出,放在厨房纸巾上4,吸去多余油份,盛盘即可。6

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腊肉炒泥蒿

材料:腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、料酒一大勺、陈醋一茶匙

做法:

1、2泥蒿叶子和老硬的茎都要掐掉,留嫩茎。

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2、腊肉用清水浸泡四五个小时,切薄片待用,生姜、大蒜、干辣椒切好备用。泥蒿掐成小段,一口大小为标准,洗干净待用。

3、平底锅烧热,小火慢慢煸炒a一下腊肉,炒出部分油脂出来,但不要炒太焦,不然腊肉吃起来没什么口-感。

4、用腊肉煸出来的油脂先煸香姜蒜和辣椒,然后放生抽、料酒去腥提香。泥蒿下锅翻炒入味,待泥蒿变软后放醋提味,然后关火装盘。

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    处方二:每日早、晚空腹服鲜蜂王浆,每次5克,坚持服用,可预防感冒、流行性感冒。
    处方三:将蜂胶10克浸泡于80毫升食用酒精中,每日摇2次,1周后用纱布过滤。日服2~3次,每次5~10滴。本方适用于预防感冒。
    2、咳嗽
    处方一:将生姜50克洗净捣烂取汁,加蜂蜜150克,盛于瓷器中调匀,隔水炖8分钟,使溶液热度达60~80℃,早晚2次,2天可愈。
    处方二:取熟猪油、蜂蜜各120克。先把猪油入锅中温火煮沸后,倒入容器中,随后加入蜂蜜搅拌均匀,备用。每天早、晚各取20克,温开水冲服。一剂服完即愈。服用期间,忌食葱、辣椒、蒜、豆腐、馒头。
    3、肺炎、咳嗽
    取鲜藕汁25克,蜂蜜半汤匙,芝麻油3滴一起搅匀,一次服下,一日2次,连服2~3天,疗效显著。
    4、肠炎、腹泻、痢疾
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    处方二:先将精盐50克用水溶化,加入50克蜂蜜搅匀,每日早晚各口服1次。本方适用于体虚便秘而不宜服强泻药者,对老人、孕妇最为适宜。
    6、食欲不振、消化不良
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    处方二:日口服蜂王幼虫2次,每次十几只,用温开水送服。
    处方三:将鲜雄蜂蛹20克研成泥状,加入到已煮沸过的温鲜牛奶中拌匀,再加适量蜂蜜,日服1杯。一般服用1周后便可见效。
    7、神经衰弱、失眠健忘
    口服鲜蜂王浆,早晨空腹服1次,重症者晚睡觉前可加服1次,每次5~10克。
    8、烧伤、烫伤
    将优质蜂蜜、鲜蜂王浆混匀,涂抹患部。日涂2~3次。一般轻度烧伤、烫伤10日左右便可痊愈,面积较大也不过1个月左右。           9、跌打损伤
    处方一:先将患处处理干净,然后在伤处涂上鲜蜂王浆,1日2~3次。本方适用于刀砍伤、跌伤等。
    处方二:在肌肤受到刀割、划破、跌打等出血性损伤时,用灭菌棉蘸取蜂胶酊直接涂抹患处,可立即止血,伴有短暂刺痛感。这时可以进行伤口清洁,然后再涂抹一层,即可包扎。如果仅是表皮擦伤可不用包扎,每日用蜂胶酊擦1次。
    10、蚊虫叮咬
    将蜂胶酊直接涂于患处,本方止痒、消肿。
    11、止痒
    在蜂蜜中加2倍温水,涂擦于患处。
    12、皮肤过敏、皮炎
    用鲜蜂王浆均匀涂擦,每日3次。
    13、皮肤顽癣
    洗净患处,涂擦鲜蜂王浆一层,每日4~5次。
    14、痱子、脓性痱子
    取适量鲜蜂王浆涂擦患处,每日早、中、晚各1次,涂擦10分钟后洗去。一般3~5日后便可治愈。
    15、前列腺疾病
    将1000克纯油菜花粉和2500克优质蜂蜜混合,搅拌均匀后存放1周,待花粉粒化解后,每日早晚空腹服用,用温开水冲调1汤匙。1个月为1疗程,一般需服用3个疗程。
    16、口腔溃疡
    先用清水漱口后含上1匙蜂蜜1~2分钟,反复2~3次,2~3天便可见效。
    17、牙痛
    用脱脂棉蘸蜂胶酊涂于牙痛处,1~5分钟即可解痛,严重者早、中、晚各涂1次。
    18、蛇串疮(带状疱疹)
    取新鲜蜂王浆涂抹患部的水泡,1日1次,待水泡结痂后即停止涂抹,涂抹期间注意保持患部周围皮肤干燥。

    蜂蜜偏方 2020年1月15日
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    为助力脱贫攻坚,近日,陕西财经职业技术学院团委积极与学院扶贫对口单位商洛市柞水县马房子村委会对接,将《蜜芳缘》蜂蜜包装设计版权无偿赠与马房子村,应用于该地区蜂蜜包装,提高当地蜂蜜在市场中的竞争力,得到当地政府和群众好评。

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