早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

导语:做灌汤小笼包时,别加高汤了,教你1招,鲜香味美咬一口还流汁我家的早餐从来不用出去买,都是自己亲手做,毕竟早餐是一日三餐中非常重要的一餐,尤其是对处于生长发育期的小朋友来说更为重要,早餐只有吃得好一天的精神状态才会更佳,j早餐我给孩子吃的都是少油的食物,这次要分享给大家的灌汤小笼包,这3是我家小孩这段时间特别喜欢吃的,鲜香味>美咬一口还流汁,自己做的灌汤包不输饭店卖的,这样做的灌汤包不仅是有肉而且还有葱姜等,荤素搭配,吃着更加营养健康,每次小笼包做好上桌后都能得到孩子的喜欢,一口一个吃得香,下面我便将做法分享给大家。

导语:做灌汤小笼包时,别加高汤了,教你1招,鲜香味美咬一口还流汁

我家的早餐从来不用出去买,都是自己亲手做,毕竟早餐是一日三餐中非常重要的一餐,尤其是对处于生长发育期的小朋友来说更为重要,早餐只有吃得好一天的精神状态才会更佳,j早餐我给孩子吃的都是少油的食物,这次要分享给大家的灌汤小笼包,这3是我家小孩这段时间特别喜欢吃的,鲜香味>美咬一口还流汁,自己做的灌汤包不输饭店卖的,这样做的灌汤包不仅是有肉而且还有葱姜等,荤素搭配,吃着更加营养健康,每次小笼包做好上桌后都能得到孩子的喜欢,一口一个吃得香,下面我便将做法分享给大家。

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

灌汤小笼包的做法:

备用食材:猪皮200克,鸡爪300克,香葱1小把6,生姜1个,猪肉馅200克,花椒少许,面粉400克,水o适量6,蚝油少许,生抽少许;

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康/k

制0作过程:第一步,香葱先准备出适量,将其清洗干净后挽成结,生姜一块洗净后切成[片,将鸡爪、猪皮、葱姜和花椒粒一同放入在锅中,加上水大火烧开后,转至小火慢慢煮;

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

c第二步,差不多40分钟的时间,将猪皮和鸡爪捞出来,猪皮剁碎重新放入锅中煮一会,浓稠后放入保鲜盒晾凉后冰箱定性,接下来将剩余的香葱切成葱花、生姜切成末,一同放入猪肉馅中;

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

第三步-,加上蚝油和花椒油调味,拌均匀后放入定性好并且剁碎的猪皮冻,拌均匀即可,这个时候将事先发酵好的面移至在案板上,将其整理成长条状;

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

第四步,分别整理成包子皮后,放入馅料捏紧收口,按照这个方法依次做好所有的小笼包,摆放在蒸屉中二醒15分钟,然后锅中添上水,待将水烧开后;

早餐我给孩子吃灌汤小笼t包,荤w素搭配l营养丰7富,孩子爱吃还健康

第五步,放入小笼包开始蒸,差不多15分钟的时间,包子蒸熟后即可关火出锅享用。

小编总结:包子的做法多样,且有荤有素有咸有甜,大家完全可以根据个人的喜好选择,灌汤包是包子的众多做法中个人特别喜欢的一种,每次做好的灌汤包汁水都特别丰富,一边吃肉一边喝汤,早餐也能吃得特别爽口,荤素搭配更加营养美味,一屉灌汤包一碗粥,美好的一天从此开n始,早餐我也特别喜欢给孩子吃a灌汤包,关键是孩子也特别喜欢吃,好吃还健康的食物当然不能错过学习了。

烹饪小技巧:

1、做灌汤包的时候,别再加高汤了,教你1招,用猪皮冻,猪皮冻加入在肉馅中经过蒸制口感美味汤汁丰富,特别的好吃,这k样做的灌汤包比高汤做的好吃多了;

2y、猪皮冻是做灌汤包好吃的关键所在,其中加入鸡爪是因为鸡爪中的胶原蛋白比较丰富,熬出的汤也会更加香浓,更加易于凝固,而且注意做好后一定要放入冰箱冷冻成型后才可进行后7续操作;

3、做好的包子摆放在笼屉中的时候,注意要流油空隙,并且最好在底部刷上点油,否则容易粘在一起,蒸熟后的包子别急着打开锅盖,闷一会防止回缩。

如果你认为灌汤小笼包的这个做法还不错,欢迎收藏起来e学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6508.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月2日 05:49
下一篇 2020年4月2日 06:37

相关推荐

  • 几道经典下饭菜,鲜美0[解馋,都是小时候的味道e,吃得真>过瘾!

    辣椒炒鸡 做法  鸡选1.5-2公斤的即可,建议用土鸡或者三黄鸡洗干净k并剁成同样大小的块状辣椒洗净,备好葱姜蒜,还有香菇

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 蜂蜜中有哪些营养成分(喝蜂蜜为什么对健康好)

    蜂蜜是蜜蜂采集花蜜后经过酿制、混合后的一种天然营养滋补品。蜂蜜的营养成分有180多种,是营养成分非常复杂的一种物质,包含的成分主要有以下五种:

    蜂蜜偏方 2020年12月15日
  • 蜂蜜可以治疗感冒吗?蜂蜜治疗感冒的11个方法

      处方1:蜂蜜5克,蒸馏水50毫升。  用法:将蜂蜜加入蒸馏水调匀,装入喷雾器.使蜂蜜水溶雾化后让病人吸入,每次5分钟,10~1 5次病人症状转好。

    蜂蜜偏方 2019年12月9日
  • 失眠的蜂蜜食疗法,安全高效!

    失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人、妇女喝白领中多见。
    很多人喜欢服用安眠药来应对失眠,然而,安眠药的副作用不容小觑!其实,不妨试试蜂蜜,因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且据最新研究,蜂蜜中葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是一种一种下丘脑激素,与保持清醒有关的神经传递素。
    直接服蜂蜜
    处方:蜂蜜30克~50克
    用法:这种方法最简单,只需每晚睡前服用即可,也可以冲泡蜂蜜水喝。
    功效:适用于神经衰弱引起的头痛,失眠,贫血等。
    蜂蜜鸡肝汁
    处方:蜂蜜200克,白芍药 100克,新鲜鸡肝3个。
    用法:将新鲜鸡肝以净白布包好,压出汁加入蜂蜜碗中。将白芍药水煎取汁,再放入鸡肝内调匀,蒸熟后淋上蜂蜜。分3次服,每日3次,饭前服用。
    五味子蜂蜜茶
    处方:绿茶3克,北五味子4克,蜂蜜25克。
    用法:将北五味子炒焦备用。用时用开水400毫升~500毫升,冲泡北五味子、绿茶、蜂蜜。分3次温饮。
    功效:安神定志。适用于神经衰弱,失眠等。
    花生叶赤豆蜜
    处方:花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜20克-50克。
    用法:将上药前2味用水煎,去渣,加入蜂蜜,睡前服。
    功效:适用于神经衰弱,失眠等。
    蜂蜜炒枣仁
    处方:蜂蜜30克,枣仁15克。
    用法:将枣仁磨成粉末,然后将蜂蜜与枣仁一起炒,分2次冲服。
    功效:有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。
    内容源于网络,如有侵权,请联系删除

    蜂蜜偏方 2020年1月16日
  • 什么是谷维素?适当地添加一些,也许能帮助我们解决这些麻烦。

    谷维素可改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡以及神经失调等等,因此对于神经衰弱患者有不错的调节功效。同时谷维素还能有助稳定情绪,减轻焦虑和紧张的状态,达到改善睡眠质量的功效,一般多用于更年期综合症的辅助治疗。

    蜂蜜偏方 2020年4月27日
  • 蜂蜜属于农产品吗?自产自销的纯天然蜂蜜是不是三无产品?

    随着互联网的发展的速度的加快,各种各样农副食品的交易越来越多的通过一些新媒体平台由农户直接销售,许多人问蜂蜜是食品类还是算农业产品?养蜂人收获后立即出售的蜂蜜,是不是归属于假冒伪劣产品?其品质与知名品牌蜂蜜对比,有何差别?其实总结来说就是一句话:凡是纯天然未添加的蜂蜜、蜂王浆等产品属于食用农产品;凡是人工二次加工处理添加其他成分的蜂王浆口服液、蜂蜜饮料等属于食品类,需要一定的审批才能够交易销售。

    蜂蜜偏方 2020年3月26日
  • 吃蜂蜜有哪些好处?

      吃蜂蜜的好处你知道嘛?蜂蜜是大自然赋予我们的食物。它适合大多数人。当然,很多孩子也喜欢蜂蜜。蜂蜜对孩子也很有益。它可以减少疾病的发生率和帮助。睡觉,净化嘴巴,语气。保护你的牙齿…

    2019年5月7日
  • 蜂蜜加芝麻的功效与作用 治疗脱发的方法大全

    蜂蜜加芝麻的功效与作用,治疗脱发的方法大全。夏天这个露肉的季节,谁也不想让汗毛夺了风采。但是有些人生来就属于毛发比较旺盛,为了脱毛也是苦下功夫,可是蜂蜜加芝麻真的可以脱毛吗?

    蜂蜜偏方 2020年2月24日
  • 蜂王浆治疗阴道炎、子宫颈炎的方法

    【方1】蜂王浆250g,蜂蜜2500g。用法蜂王浆研磨后加入蜂蜜中搅匀,口服,每天服3次,每次30g。

    蜂蜜偏方 2020年1月5日
  • 高铁蜂蜜可以带几斤,动车可以带多少斤蜂蜜?

    我国的高速铁路发展迅猛,很多朋友在乘坐火车高铁的时候都被要求暂存过物品,其中包括打火机、啫喱等等易燃易爆物品,那对于蜂蜜这种液体,高铁上是否可以携带?坐高铁可以携带多少蜂蜜?

    蜂蜜偏方 2020年3月18日
  • 老祖宗留下的蜂蜜治病秘方,最好背下!很珍贵!

    蜂蜜作为医药用,历代古医书上都有不少记载,其中,《本草纲目》描述得最为全面,“蜂蜜,其入药之功有五:清热也,补中也,解毒也;润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而孺泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。”

    蜂蜜偏方 2020年2月8日
  • 购买猪肉时,这三块肉一定不能错过!一般人我不告诉他

    猪肉应该是所有的肉类当中最常见的一种肉了,因为常见所以价格也不贵,吃起来味道也是不错的,而且它的营养价值也很高,除了一些少数民族不吃猪肉外,其他的人都是很喜欢吃的,猪肉在市场上也比较常见。那买猪肉时要怎么买到好的肉呢?这三块肉一定不要错过!

    蜂蜜偏方 2020年4月22日

发表回复

登录后才能评论