按时间归档：2019年09月

一、减肥原理蜂蜜之所以能减肥得益于其富含的活性酶及有机酸能调整胃肠个并有助于排出消化道中堆积的毒素，同时蜂蜜中富含的维生素及活性物质能促进新陈代谢功能正常并能抑制体内脂肪的生成，此外蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为人体补充大量的能量而减少其他食物的摄入量。

一、四气理论“四气”指的是“寒、热、温、凉”，其中寒凉和温热是对立的药性，而且寒与凉、热与温只是程度上有区别，中医理论认为寒凉性药物有清热、泻火、凉血、解热毒等作用，而温热性药物有散寒、补火、助阳、温经络等功效，另外有些寒热并不显著的食物则被划归于“平性”中。

一、蜜源植物蜜源是蜂蜜等级划分的主要依据，椴树蜜的蜜源植物是椴树科植物椴树，主要包含有紫椴(小叶椴)和糠椴(大叶椴)两种，其中紫椴的花期为7月上旬至中旬，而糠椴的花期为7月中旬至下旬，在蜜源等级的划分中椴树属于一等蜜源，也就是说椴树花蜜酿制而成的蜂蜜属于一等蜂蜜。

一、排毒养颜女性长期喝蜂蜜水能起到排毒养颜的作用，原因是蜂蜜水中富含的有机酸及活性酶等成分能促进胃肠蠕动并有助于清除胃肠道中的毒素，同时蜂蜜水中富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基且能抑制细胞色素的沉积，因此女性长期喝蜂蜜水可起到清肠排毒、美容养颜的效果。

一、因人而异孕妇可不可以天天喝蜂蜜水因人而异，原因是孕妇自身的营养水平也存在着差异，对于体质稍差且体重偏轻的孕妇可每天饮用蜂蜜水来补充营养，而那些偏胖且运动量相对较少的孕妇则不宜天天喝，总之孕妇能否天天喝蜂蜜水要根据自身的具体情况来综合考量。

一、色泽椴树蜜属于浅色蜜种，未结晶时为透明的浅琥珀色或特浅琥珀色液体，质地粘稠且有油脂样的光泽，实际上纯正的椴树蜜呈白色，原因是蜜蜂在采集椴树花蜜时难免会夹杂着其他蜜源，从而使得椴树蜜多为浅琥珀色或特浅琥珀色，而完全呈白色的椴树蜜则相对极为少见。

一、空腹喝蜂蜜水不能减肥空腹时喝蜂蜜水是没有减肥效果的，原因是蜂蜜减肥的原理是润肠通便并能排出胃肠道中堆积的毒素，但在空腹时喝蜂蜜水根本起不到通便排毒的效果，反而会加重胃肠的负担而影响胃肠消化功能，甚至可能因胃肠消化功能下降而越喝越肥胖，也就是说长期空腹喝蜂蜜水不但不能减肥反而可能增肥。

一、营养椴树蜜和枣花蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖，但二者中葡萄糖和果糖的含量略有差异，其中椴树蜜中葡萄糖和果糖的含量分别为32.33%和39.91%，而枣花蜜中葡萄糖和果糖的含量分别33.81%和42.42%，也就是说枣花蜜中单糖的含量要比椴树蜜高，另外枣花蜜中维生素C、铁元素和铜元素的含量也比椴树蜜要丰富。

一、营养论述洋槐蜜是蜜蜂采集豆科植物刺槐的花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖(含量约为30.12%)和果糖(含量约为44.73%)，尚含少量的蔗糖、糊精、氨基酸、维生素及矿物质等，另外洋槐蜜中还含有一定量的刺槐甙、挥发油及酶类等活性物质，因此从营养成分上来看孕妇吃洋槐蜜是完全没有任何问题 的。

一、早上喝蜂蜜水能排毒养颜每天早上都喝一杯蜂蜜水有排毒养颜的效果，原因是蜂蜜水中富含的有机酸及酶类等成分能促进胃肠蠕动并显著缩短排便时间，同时蜂蜜水中富含的抗氧化物质还能清除体内的自由基并抑制细胞色素的沉着，因此早上吃完早餐后半小时左右喝杯蜂蜜水有助于排出体内毒素并由内而外的改善肤质。

一、质量论述椴树蜜的质量与品牌并没有什么必然的联系，实际上很多品牌也是收购蜂农的蜂蜜后再加工和包装成的，但在购买时选择大品牌相对而言可能有保障些，原因是大品牌一般不敢像那些“三无”产品那样明目张胆的作假，另外那些价格低得离谱的“三无”椴树蜜千万不要购买，除非你想花几倍的钱买些廉价的糖浆回来！

一、最佳时间1、早上：早上吃完早餐后半小时左右是喝蜂蜜水的最佳时间，此时喝蜂蜜水能通便排毒并能促进体内脂肪的代谢，但注意一定不要空腹喝蜂蜜水，否则不但不能减肥甚至可能诱发胃肠疾病。

区别一：成分上有差异蜜蜂毒的成分非常复杂，主要成分有多肽类(蜂毒肽、蜂毒明肽、MCD肽等)、氨基酸(亮氨酸、谷氨酸等)、酶类(透明质酸酶、磷脂酶等)、胺类(组织胺、多巴胺等)等，而马蜂毒的成分也极为复杂，主要有蜂毒明肽、缓激肽、组胺、五一羟色胺、透明质酸酶、磷脂酶、丝氨酸蛋白酶等，因此蜜蜂毒和马蜂毒在成分上是有区别的。

免疫：抵御病菌或病毒危害免疫系统是覆盖人体全身的防卫网络，当病菌或病毒侵入后巨噬细胞率先发起攻击并产生抗原，抗原与T细胞相遇后产生淋巴因子并激活T细胞，T细胞激活后免疫系统会产生一种杀伤性T细胞对病菌或病毒进行免疫清除，同时B淋巴细胞会产生专门的抗体以便下次同种病菌或病毒入侵后机体能更迅速的进行免疫清除。