蜂蜜柠檬水的制作方法!

蜂蜜柠檬水的制作方法!蜂蜜水非常好，每个人都必须同意。蜂蜜柠檬水味道更好。我不知道是否每个人都知道这一点，对人们的好处更大。那么蜂蜜柠檬水怎么样？你知道生产吗？我们来谈谈如何制作蜂蜜柠檬水吧！

　　蜂蜜柠檬水的做法

1.切片新鲜柠檬（一次三到四片），放入玻璃杯中。倒入冷水或纯净水，加入蜂蜜（个人认为蚜虫蜂蜜味道比较好），将其放入冰箱至少两小时，即可饮用。 （早上，空腹喝酒时，需要提前20分钟从冰箱中取出柠檬水，以免刺激胃部。）一周内不会恶化。

2.洗净并晾干柠檬切片。房间里充满了清新的香气：一个密封的玻璃瓶（也是一瓶蜂蜜）。慢慢倒入蜂蜜，盖上盖子，待在阴凉处待一晚。早上，煮2至3片干柠檬。当水温低于40度时，加入蜂蜜。　　

需要注意的地方！柠檬蜂蜜水最好用新鲜柠檬制成，但对于大多数高峰时间的上班族，我会推荐干柠檬片。一定要用开水彻底清除柠檬中的营养成分。高温会破坏蜂蜜的营养结构，大大降低了效果。纯柠檬水含有大量柠檬酸，这对胃特别有害。选择蜂蜜时，可以选择大枣花蜜，龙眼蜂蜜或荔枝蜂蜜，这是温暖的花蜜。它可以减少柠檬酸对胃的损害。女性在月经期间不能喝柠檬水，因此您可以使用简单的温暖蜂蜜代替水。益母草蜂蜜是个不错的选择。