水蜂源超下饭的新疆大盘鸡
做法
将鸡腿洗净后切成小块，土豆去皮切成滚刀块
炒锅倒油，油热后倒入干辣椒、花椒、草果、桂皮、葱、姜，中火翻炒出香味
如果想要炒糖色的，在这步可以炒糖色，最好使用冰糖小火炒，炒至冰糖全部溶化，冒小泡泡时，倒入切好的鸡腿块翻炒，翻炒至鸡块变色，再放入土豆翻炒。
倒入啤酒，加入老抽、生抽、料酒、糖、豆瓣y酱、番茄酱]，大火烧开，然后转小火煮2-0分钟左右（关于加不加啤酒，见仁见智，所以你可以试着做放啤酒和不放啤酒用水的，各自试试看自己喜欢哪种吧。）
将洋葱、青椒切块
鸡肉和土豆煮到210分钟后，用筷子戳一下土豆，如果能很容易就穿透，说明土豆已经熟了。此=时加入切好的洋葱和青椒，转大火，根据自己的口味加盐调味（其实不加v盐应该味道也够了），不停翻炒4-5分钟，直到汤汁基本收干即可，如果要配皮带面吃，就不要收汁了。
海鲜豆腐南瓜炖
蛤蜊跟鲜虾的鲜味+南瓜的清甜+豆腐的滑嫩！！！ ==味蕾的享受哇x~
做法
南瓜切小块,蛤蜊买回来吐沙后捞出待用，虾去壳去泥线，取虾仁
葱取葱白切段,葱绿部分切葱花，火腿切小粒
放容器中，加清水，盖上保鲜膜，放微波炉加热至熟烂，也可以放蒸锅蒸熟，捣成南瓜泥待用
将南瓜泥倒入锅中,加适量开水h稀释,放入豆腐，煮开
放入蛤蜊,放g入葱白部分
再一次煮开，蛤蜊打开了都，转小火继续炖上2-3分钟后将蛤蜊挑出
这个时候往锅里放少许盐
将虾仁倒入，转大火煮开转小火炖上半分钟
撒上火腿粒跟葱花
毛豆烧鸭
新鲜的毛i豆即便是用盐水水煮，也非常的美味。新鲜毛豆和鸭肉一v起烧。豆子煮到软烂，吸足了肉汁，也变的非常好吃。鸭肉经过焯水，煸炒，颜色红亮，不腥不腻。
做法
主料备用。
配料备用。
鸭肉清洗干净，斩成块状。
鸭肉焯水，然后冲洗干净。
热油锅，下入焯好的鸭块。
将鸭肉炒制黄色微焦，沥出锅肉多余的油（鸭肉比较肥，容易出油）。
将鸭肉炒制黄色微焦0，沥出锅肉多余的油（鸭肉比较肥，容易出油）
沿锅边淋入料酒、老抽，加入史云生浓醇高汤调味汁两匙炒匀。
倒4入适量开水，烧开后调n中小火，盖上焖。
剥好皮的毛豆，清洗干净。
鸭肉焖50分钟左右，放入毛豆。
再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂，调入适量的盐即可。
辣椒炒肉的做法
1.青红椒滚刀切块
2.猪肉切片
3.大蒜切片
4.生姜切s片
5.猪肉下锅炸熟起锅备用
6.小爆香
7.下青红椒，加入料酒
8.下锅，加入酱油调色
9.加入生抽调味，翻炒均匀，口味重的可以加一点盐
肉末炒茭白的做法
1.准备好z肉末，带点肥肉的最好，炒出来更香。
2.把茭白剥好，放入清水里浸泡一会，洗净切丝。茭白通i常都是长在烂泥或者臭水沟里，泡一泡，多洗一洗，才不会有异味。
3.起油锅，放入肉末炒香。
4.放入茭白翻炒一会。
5.撒入盐炒匀b。
6.放入生抽、蚝油、料酒炒匀，最后放入一勺剁椒炒匀，即可出锅享用。
历史上的今天:
- 2016: 蜂蜜水有提神的功效吗？(0)
- 2016: 蜂蜜能用于治疗冻伤和冻疮吗？(0)
- 2016: 蜂蜜可以排毒吗？蜂蜜排毒效果好不好？(0)
- 2016: 蜂蜜的内服与外用有哪些好处与方法？(0)
- 2016: 蜂蜜绿茶对咽炎有效果吗?(0)
最新评论