晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

立夏节气过后,也就意味着正式进入夏季,这时街边的饮料摊就火了起来,除了各式的奶茶外, 鲜榨果汁也特别畅销, 逛街时女孩子们更是不愿错过它们。 特别是这鲜榨果汁,以其健康、自然的概念深受人们的喜爱。且不论这一杯20多元的价格,确实有点小贵;偶尔也想“犒劳”下自己,但一看到冰柜中已经去皮切成小块的水果,也不知放入了多久,就让我放弃了, 还不如买点水果回家自己做,实惠又省钱,还吃得放心。

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

立夏节气过后,也就意味着正式进入夏季,这时街边的饮料摊就火了起来,除了各式的奶茶外, 鲜榨果汁也特别畅销, 逛街时女孩子们更是不愿错过它们。 特别是这鲜榨果汁,以其健康、自然的概念深受人们的喜爱。且不论这一杯20多元的价格,确实有点小贵;偶尔也想“犒劳”下自己,但一看到冰柜中已经去皮切成小块的水果,也不知放入了多久,就让我放弃了, 还不如买点水果回家自己做,实惠又省钱,还吃得放心。

香蕉是我们常见的一种水果,营养丰富,尤其是富含可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化, 是润肠通便的好食材。而番茄是夏季时令的蔬菜, 也是水果, 富含丰富的维生素C,多吃能美白养颜,促进胃肠蠕动等功效。

今天就将它俩搭配在一起打成汁,食材简单,做法快捷,榨成果汁之后更加方便食用和消化,酸酸甜甜,很讨人喜欢。更何况,它还具有清肠排毒, 养颜美容的功效,谁又不爱呢? 晚餐来一杯 , 促消化, 排毒素, 小肚腩不见了,腰细了,越喝越漂亮。

【番茄香蕉汁】

原料: 香蕉 1根 番茄 1个 凉白开水 少许

制作:1. 准备好原材料;2. 香蕉去皮后切成小块备用; 3. 番茄洗净后切成小块备用; 4. 将香蕉块放入臻米迷你破壁豆浆机中; 5. 将番茄块放入豆浆机中; 6. 加入少许凉拌开水; 7. 按下豆浆机制作果汁的功能; 8. 时间到,“番茄香蕉汁”就完成了,倒入杯中;

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

9. 慢慢享用吧。

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

小贴士:1. 番茄要选用多汁点的番茄,如果介意,可以去皮,不过破壁豆浆机会打的很细腻;2. 加入凉白开水的量不要太多。

晚餐前堅持每天喝一杯它,排毒養顏,皮膚白瞭腰細瞭,穿啥都好看

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6816.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年5月8日 01:22
下一篇 2020年5月8日 08:37

相关推荐

  • 味道堪称一绝的中y国四大名-鸡,名字却很少人听过,f你p吃过哪一种?

    作为一个资深吃货 越来越觉得,人生的意义就是吃吃吃,喝喝喝,耍耍耍!同意不?所以每次大口吃肉的时候都有种无与伦比的幸福感!

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 蜂王浆治疗癫痫的方法

      【方】蜂王浆25g,蜂蜜500g。  用法将蜂蜜、蜂王浆混匀,每天早晚空腹温开水冲服,每次10~20g。

    蜂蜜偏方 2019年12月20日
  • 转地蜂箱_转地蜂箱简介

    一种具有通风装置,适用于转地饲养的蜂箱。也可用于定地饲养,中国使用普遍,东南亚国家及日本也有采用,欧美国家使用较少。

    蜂蜜偏方 2020年4月4日
  • 月饼糖浆能用蜂蜜(月饼糖浆能用蜂蜜代替吗)

    蜂蜜中单糖比例与转化糖浆的单糖比例相近,用蜂蜜替代转化糖浆制作广式月饼有j较好的效果,而且操作简单方便。同时,蜂蜜的酸碱度值ph3.2~4.6,并含有多量的碱性。

    蜂蜜偏方 2020年3月12日
  • 周崧_周崧简介

    中国现代养蜂家。北京市农林科学院研究员。江苏无锡人。1926年6月10日生。1949年毕业于上海音乐专科学校管弦乐系。1950~1956年先后担任北京人民艺术剧院、中央歌舞团乐队小提琴师。1956~1958年任中央乐团交响乐队小提琴师兼副队长。1958年应本人要求,经国务院批准他专事养蜂科学研究工作。1958~1962年任中国农业科学院养蜂研究所研究室负责人;1962~1980年任北京市林业果树研究所副所长、所长,1987年退休。1979年国务院曾授予“全国劳动模范”称号。

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • 啤酒鸭不要只加啤酒,还~需3加入3样东西,鸭肉越炖h越q香

    说到鸭肉的做法,相信大家都会不由自主的想起啤酒鸭这道菜,特别是随着现在天气越来越高,人们对于口味方面的追求也是越来f越高,往往喜欢吃一些比较重口味的食物,而啤酒鸭的味道不仅好,而且里面也含有了丰富的营养物质,可以在满足口感的同时,y给身体补充一定的营养。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日
  • 自i从学会这炒饭,连吃37天还不够,孩子大人e都w喜欢,一袋米见底了

    自从学会这炒饭,连吃3天还不够,孩子大人7都喜欢,一袋米见底了!春天是孩子生长最快速的时期,妈妈们总是希望自己的孩子能更帅更高一些,一到春天就给孩子各种补钙。

    蜂蜜偏方 2020年4月9日
  • 便秘不只是吃香蕉,他是最放松的!每天吃一口,第二天拉出又黑又臭的大便。

    便秘一直是困扰我很久的问题,便秘的朋友才能理会我们这种拉不出来的痛苦。试过了很多方法,吃香蕉,喝酸奶,没有太好的效果,久而久之还都不再管用了。便秘别只会吃香蕉,它才最通便!每天吃一口,第二天拉出黑臭巨便!营养师大乔推荐我试试这种美食。用绿豆和板栗做的绿豆板栗泥。绿豆有清热解毒的功效,还是一种粗纤维的食材。栗子中含有丰富的不溶性膳食纤维对治疗便秘更有好效果。小编为大家分享的这道绿豆板栗泥大家喜欢吗?喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧!

    蜂蜜偏方 2020年4月26日
  • 吃蜂蜜有哪些好处?

      吃蜂蜜的好处你知道嘛?蜂蜜是大自然赋予我们的食物。它适合大多数人。当然,很多孩子也喜欢蜂蜜。蜂蜜对孩子也很有益。它可以减少疾病的发生率和帮助。睡觉,净化嘴巴,语气。保护你的牙齿…

    2019年5月7日
  • 蜂王浆治疗美尼尔综合征的方法

      【方】鲜蜂王浆1000g,蜂蜜1000g。  用法将2味充分混匀,置冰箱冷藏备用。每天早、中、晚饭前各服用1次,每次3g,连服1个月为1个疗程。

    蜂蜜偏方 2019年12月19日
  • 用蜂蜜水洗脸能祛痘吗(蜂蜜祛痘的原理)

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿制而成的,自古以来便是备受人们青睐的纯天然营养食品,更因美容功效显著而被誉为“可食用的美容剂”,事实上用蜂蜜洗脸美容在生活中也并不少见,下面我们就一起来看一看蜂蜜洗脸祛痘有没有效果吧!

    蜂蜜偏方 2020年5月13日
  • 它是j/“天u然染发剂”,妈妈~50岁了,头发乌黑又浓密,法宝就是它

    它是“天然染发剂”,妈妈50岁了,头发乌黑又浓密,法宝就是它。最近这段特殊时期,很多的理发3店都不能营业,这就给大家带来了很多不方便的地方,比如头发长了减不了,头发白了染不了。但是老妈好像并没有这个烦恼,尽管她50多岁了,但是还是一头黑发,从来不用染。有的阿姨就来问秘诀,老妈说哪有什么秘诀,不过就是常吃黑芝麻罢了,不仅是天然生发剂,而且还能够补肾,是养生的好食材,我们家就常吃五香黑芝麻麻花,这可是老妈的拿手菜,做法我都帮您整理好了e。

    蜂蜜偏方 2020年4月1日

发表回复

登录后才能评论