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医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

提到南瓜,相信大家都不陌生,几乎每个人都吃过,我家最常用的吃法就是做南瓜馒头,不仅颜色好看,而且味道很诱人。而提到南瓜花,可能大多数人就不太熟悉了,我问过几个朋友,他们给我的答案是那东西能吃吗?以前我也认为南瓜花不能吃,自从定居南方以后,才知道,原来这东西是可以炒菜的。因为每到春天时,市场上就会有卖南瓜花。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

医生不会告诉你,这菜是天然的“消炎药”,碰到千万别错过!一位卖菜的当地老奶奶说,南瓜花不仅能吃,而且对人体还有好多好处呢。南瓜花中含有一种芸香甙,这种物质是人体血管和心脏的天然保护神,能预防心内出血的出现,提高人们的凝血水平,起来保护心血管和心脏的作用。而且南瓜花的消炎功效十分出色,它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症,被称为天然的“消炎药”。

前天去菜市场,发现有卖南瓜花的,于是买了一些回来,晚餐做了一道炒菜南瓜花,婆婆超级喜欢吃,现在把这道菜谱给大家分享一下,喜欢的朋友可以试一下哦。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

【清炒南瓜花】

食材:南瓜花 蒜瓣 盐 生抽 鸡精 食用油

做法:

南瓜花买回来以后,在水里多泡一会,这样可以清理掉里面的脏东西,如果用淘米水洗更佳。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

把南瓜花和梗部摘分开。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

锅中热油,放点蒜瓣爆香,先放入南瓜梗炒一下,加少许生抽调味。

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翻炒两分钟,放入南瓜花,加少许食用盐。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

翻炒片刻即可,出锅前再放点蒜瓣,少许鸡精。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

青炒南瓜花做好了,这菜只有在春天的时候才会有,碰到的小伙伴们可别错过哦。

医生不会告诉你一道菜是天然的“消炎”,所以当你遇到它时不要错过它。

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