外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

外卖经常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭版,放点黑芝麻更香在写字楼上班的时候,我最喜欢吃负一层的那个咖喱鸡饭。但是每天都在外面吃的话还是比较贵的,于是我就想着自己学着做咖喱鸡饭。反正自己也这么喜欢吃,不如自己做了带去吃。没有想到自己学的还是有z模有样的,做出来的咖喱鸡饭,虽然和写字楼的那个咖喱鸡饭o不太一样,但是味道还是非常棒。每天吃中午饭的时候,从微波炉拿出来以后,同事都能闻到我的咖喱鸡饭香味。偶尔我也会多做两份班同事带去,他们都说我完全可以靠自己的手艺去开一个餐馆了。最重要的就是鸡胸肉的话,d没有脂肪含有丰富的蛋白质s。正好适合这段时间减肥的,我几乎每天都是吃这样的食物。其实这也只是我自己的爱好而已,也喜欢分q享一些美食。

外卖经常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭版,放点黑芝麻更香

在写字楼上班的时候,我最喜欢吃负一层的那个咖喱鸡饭。但是每天都在外面吃的话还是比较贵的,于是我就想着自己学着做咖喱鸡饭。反正自己也这么喜欢吃,不如自己做了带去吃。没有想到自己学的还是有z模有样的,做出来的咖喱鸡饭,虽然和写字楼的那个咖喱鸡饭o不太一样,但是味道还是非常棒。每天吃中午饭的时候,从微波炉拿出来以后,同事都能闻到我的咖喱鸡饭香味。偶尔我也会多做两份班同事带去,他们都说我完全可以靠自己的手艺去开一个餐馆了。最重要的就是鸡胸肉的话,d没有脂肪含有丰富的蛋白质s。正好适合这段时间减肥的,我几乎每天都是吃这样的食物。其实这也只是我自己的爱好而已,也喜欢分q享一些美食。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

【菜名】:咖喱鸡饭

【制作材料】:鸡胸肉一e块儿土豆一个,咖喱三块,牛奶50ml研磨胡椒适量,生粉2勺。一个洋p葱,一个胡萝i卜,十克黄油,两勺白糖,一升清水,黑芝麻适量。

【制作步骤】:

1、 首先把我们所需要的食材全部准备好,并且清洗干净。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

2、 把所需要的食材全部切好。所有食材都切r成小块状,大概就像我们的指甲盖那么大。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

3、 鸡胸肉需要腌制,放少许的盐还有生粉。搅拌均匀以后放置一旁腌制几分钟即可。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

4、 把锅洗干净了以后加入食用油。等待<油温六七成热的时候,就可以把x鸡胸肉放下去翻炒。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

5、 看到鸡胸肉块变颜色的时候,我们再把其d他的配菜全部放下去翻炒。接着放入黄油继续翻炒,黄油会自己融化的。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

6、z 把之前已经r炒好的鸡胸肉放进去继续翻炒。接着倒入清水牛奶咖喱。大约煮个十多分钟左右。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

7、 煮十多分钟以后就-可以把我们的研磨胡椒撒上。看到汤汁逐渐收干煮成糊状的时候就可以了。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

84、 提前在电饭煲里面把白米饭煮好。用一个饭碗盛一碗米饭用勺子压紧,倒扣在盘子上面就成了一5个大饭团了。把我们煮好的咖喱鸡淋在米饭上面,再撒上少许的黑芝麻。美味的咖喱鸡肉饭就已经做好了,非常的简单,无论是平时自己做来吃或者是给家人吃都是非常合适的。

外卖经zm/常点的咖喱鸡饭,轻松搞定家庭s版,放点黑芝麻更香

【烹饪小贴士】:

1、 黄油不用提前融化直接放在锅里面炒即可。

2、 我们加入的清水能够把食材淹没就可以了,不要加入太多。

3、 也可以加入其他的配菜,根据个人口味不同加入不同的配菜。

【图片来源】:abby静

【文案/编辑】:夏夏

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6499.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年4月2日
下一篇 2020年4月2日

相关推荐

  • 油炸带鱼时,你用淀粉还是面粉?许多人做错了,难怪肉很老,味道很重。

    哈喽大家好,这里是简食记!小时候,经常听长辈说“年年有余”,因“余”是“鱼”的谐音,有祈求生活富足的寓意,所以每次宴会上,鱼是最不能缺少的菜肴之一。要说最好吃的鱼,莫过炸带鱼,外酥里嫩的口感让人回味无穷……

    蜂蜜偏方 2020年4月22日
  • 蜂王浆治疗肺气肿的方法

      【方】鲜蜂王浆。  用法:每天空腹口服鲜蜂王浆2次,每次15~20g,30天为1个疗程。

    蜂蜜偏方 2019年12月11日
  • 简单方便的蜂蜜治疗失眠方法,失眠患者不妨一试!

    蜂蜜有很多的功效,其中之一就是可以助眠,如果把蜂蜜和其他的食物一起搭配食用,那么助眠效果更佳,土蜂蜜网就来介绍一下蜂蜜为什么可以缓解失眠和蜂蜜治疗失眠的5个方法,有失眠的朋友不妨一试。

    蜂蜜偏方 2020年2月14日
  • 蜂蜜起沫是真的吗(蜂蜜起沫是怎么回事)

    蜂蜜起泡沫是怎么回事 蜂蜜酿造的过程是蜜蜂把多糖(花蜜或者蜜露)变成单糖(果糖和葡萄糖)的过程,这个过程是十分缓慢的,蜂蜜经过7天左右的酿造以后就会封盖,这表明蜂蜜成熟了,。

    蜂蜜偏方 2020年3月12日
  • 红霉素软膏与蜂蜜放一块,解决千万女性的烦恼,好实用!

    在平时我们都会用到红霉素软膏,我们磕伤时会用它涂抹在伤患处,被蚊虫叮咬时我们会抹上它止痒,然而它不单单只有这两个功效它还有一些小妙招,赶紧跟着土蜂蜜百科网来看看蜂蜜加红霉素软膏有什么妙用吧!

    蜂蜜偏方 2020年2月5日
  • 蜂蜜偏方之蜂蜜醋治疗腹泻

      腹泻就是拉肚子,有时候我们吃了不干净的东西就容易腹泻,大家都知道蜂蜜有治疗便秘的作用,但是或许不知道蜂蜜还可以用来止泻,下面就是蜂蜜醋治疗腹泻的方法。

    2019年5月24日
  • 蒸馒头],别>只加酵q母!再多加2样,3>0分钟发满盆,馒头暄软有嚼劲

    馒头,北方人引以n为傲的主食,特别是在山东地区,馒头b可是无处不在的!小简作为一枚地道的山东妹子,赖以6生存的技能就是和面蒸馒头!在我们这儿,可以五天不吃肉,三天不吃鱼,绝对不能一天不吃馒头。过年的时候,馒头还作为礼物要送给长辈,足以可见它在大家心中的地位!

    蜂蜜偏方 2020年4月6日
  • 青年学生不宜戴怪异饰物_青年学生不宜戴怪异饰物简介

    青年学生,特别是在初中和高中阶段,是一个人一生中最美好的时光。这一时期,也是他们身体转变和心理转变的关键时期。在这样的情况下,有一些不想和别人一样的想法是无可厚非的,也是很正常的。

    蜂蜜偏方 2020年4月13日
  • 原蜜生物科技 I 蜂蜜水的功效和作用

    蜂蜜具有补中润燥、止痛、解毒的功效。它主要用于脾气虚弱、脘腹挛急疼痛、肺虚久咳、肺燥咳嗽、肠道便秘、鼻炎、口疮、汤火烫伤等病症。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日
  • 蜂蜜的4个偏方,帮你防流感!

    虽然最近全国多地开始降雪,这在一定程度上能减缓流感病毒的传播力度,但是降雪又降温,非常容易让人感冒。特别是小孩子,一不小心就感冒了。所以,现在更加的需要防范与未然。

    蜂蜜偏方 2020年1月23日
  • 分蜂团收捕法_分蜂团收捕法简介

    将自然分蜂时聚集成团的蜜蜂移入蜂箱的技术,是蜂群饲养管理中的重要措施之一。常采用以下几种方法。

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 教你快手早餐饼,10分h4钟端上桌,松软香甜比铜锣烧~还好7吃

    教你快手早餐饼,10>分钟端上桌,松软香甜比铜锣烧还好吃我家的早餐从不将就,因为经过一个晚上的睡眠,新陈代谢都已经很缓慢了,早饭是将新陈代谢调整起来的动力,既要补充夜间的能量和营养素的消耗,又要满足当天上午学习、工作的能量和营养素的需求,因此,早餐不能忽视,即便是什么准备都没有,也要端上一盘杂粮饼,重要的是这饼i全家人百吃不厌。这饼一年四季都可以端上餐桌,尤其适合春天,减肥期间吃它最合适了。简单快手,只要家里有玉米面和白面就好,加个鸡蛋一搅,调成面糊,手不沾面,平底锅一烙就OK了,不只是说得简单,做起来也非常简单,零失败,不信你试试。

    蜂蜜偏方 2020年3月31日

发表回复

登录后才能评论