要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

#美食战疫##宅家美食日记#作为一名大四的学姐深知熬夜的痛苦,早晨起来不仅筋疲力尽,皮肤更是暗沉无光,顶着两个熊猫眼,那怎么才能挽回我们失去的精华呢?我们不仅仅要敷面膜,还要内补,因为若是长期使用面膜,可能会引起毛孔粗大,那补才是最好的养颜方法!通过一段时间用食物疗法,学姐的皮肤有了很明显的改善,精神状态也变好了呦!这是妈妈推荐给我的食谱,下面我来分享给大家吧!

作为一名大四的学姐深知熬夜的痛苦,早晨起来不仅筋疲力尽,皮肤更是暗沉无光,顶着两个熊猫眼,那怎么才能挽回我们失去的精华呢?我们不仅仅要敷面膜,还要内补,因为若是长期使用面膜,可能会引起毛孔粗大,那补才是最好的养颜方法!通过一段时间用食物疗法,学姐的皮肤有了很明显的改善,精神状态也变好了呦!这是妈妈推荐给我的食谱,下面我来分享给大家吧!

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

蜂蜜桂圆炖蛋】

食材:牛奶200ml

桂圆水500ml

蛋2个

桂圆肉10克

[做法]

1.把买回来的桂圆干去壳,备用,当然买到没有壳的桂圆干就省事多了,直接省去这个步骤

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

2.锅中加入少许水,放入剥好的桂圆干,小火慢熬,熬出桂圆水,熬出大约50克水就可以啦!

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

3.在碗中打入两个鸡蛋,没有打蛋器的可以用筷子打散,然后用筛网过滤一下蛋液,因为里面有卵黄系带和胚盘等,影响口感

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

4.在过滤好的蛋液中加入200ml牛奶,搅拌均匀

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

5.在牛奶蛋液中加入煮好的桂圆水,边倒入边搅拌,最后用筛网过滤一遍,这一次我们主要过滤掉的是在搅拌过程中出现的气泡。

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

6.准备一个干净的碗,将过滤好的液体倒入碗中,封上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个小孔,因为鸡蛋需要呼吸

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

7.入锅,将小碗放置在蒸连上,小火蒸20分钟,闭火,再焖上5分钟,揭开盖子,香甜的味道飘散开来,这么一碗养颜桂圆蛋羹就做好啦!

要想皮肤好,营养甜品少不了!教你做蜂蜜桂圆炖蛋

【烹饪小贴士】

1.一定要过滤掉蛋液中的小气泡,不然你蒸出来的有可能是一个蜂巢

2.用凉开水蒸,这样口感更好!

3.蒸蛋时,时间要看住,过时了就老了,变硬了,蛋白质受损,营养大打折扣

【图片来源】:大润小厨

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6206.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年2月21日 12:28
下一篇 2020年2月21日 18:15

相关推荐

  • 蜂蜜起沫是真的吗(蜂蜜起沫是怎么回事)

    蜂蜜起泡沫是怎么回事 蜂蜜酿造的过程是蜜蜂把多糖(花蜜或者蜜露)变成单糖(果糖和葡萄糖)的过程,这个过程是十分缓慢的,蜂蜜经过7天左右的酿造以后就会封盖,这表明蜂蜜成熟了,。

    蜂蜜偏方 2020年3月12日
  • 最简单的蜂蜜治疗失眠的方法!

    蜂蜜的妙用之处有很多,其中包括可以治疗生活中的一些常见问题,比如失眠。蜂蜜治疗失眠只是其中一种功效,如果在吃蜂蜜治疗失眠的时候,只要合理的去搭配的话,那么可以起到更加有效的效果。下面一起来和尚要来土蜂蜜网小编看看,最简单的蜂蜜治疗失眠的说法。

    蜂蜜偏方 2020年2月22日
  • 蜂蜜柚子茶要冷藏(蜂蜜柚子茶要冷藏吗)

    柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,。 搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后。

    蜂蜜偏方 2020年3月11日
  • 植物大战僵尸中竹小弟的进阶是什么

    大家好,欢迎来到好六游戏攻略,今天带大家了解植物大战僵尸中竹小弟的进阶是什么?

    蜂蜜偏方 2020年5月24日
  • 自助餐]中4种“隐7形贵菜”,很多人忽视不拿,老板/o看了在一旁偷笑

    自助餐中4种“隐形贵菜”,很多人忽视不拿,老板看了在一旁偷笑寿司寿司在很多自助餐里d面也是有,但是很多人/都不选择拿寿司,因为他们觉得寿司里面包的是糯米,吃两个就填饱肚子了,这样吃别的东>西就吃不下了。但是有些9寿司上面是包有生鱼片的,生j鱼片的价格可是贵很多的,g所以遇到有生鱼片的寿司多吃几个很容易回本的。但是很多人都v不拿寿司,相信老板看到了内心肯定很高兴的!鲜肉卷

    蜂蜜偏方 2020年4月7日
  • 继切糕后又一小吃吓跑路人x,网友:再买就是真“wz傻=”!

    /一说起美食有些人可以说是滔滔不绝,其实除了我们平常常见的几种食物之外,每个地区每个城市都有自己的特色美食,尤其是现在旅游业这样的发达,旅游和美食的相结合直接拉动了各方经济的增长,在赏风景2的同时再来点当地的特色美食x,真的是让b人从心底u中高兴。一般像具有代表性的m地区美食都是有着很n长的发展历史8,他们可能在古代的时候就有了,是一辈辈人传承下来的,不管是制m作工艺还是味道都是让人赞不绝口。

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 消化性溃疡影响大,甘草蜂蜜饮多进补,6道食疗方多角度赶走胃痛

    文章目录一天下午,我正在看门诊,一个中年男人推门进来。他姓冯,去年查出得了消化性溃疡,医生给他开了不少药,吃完一个疗程之后,病情有了一定改善,可是没过几天,又复发了,于是又跑去医院。这半年多来,他来来回回跑了很多趟医院,每次发病都是通过吃药来控制。他烦透了这种日子,可不吃药又痛得受不了,有一天他向朋友诉苦,这个朋友便叫他过来找我看看。

    蜂蜜偏方 2020年3月4日
  • 0失败率的家庭酱香饼/,外酥里嫩,酱香十足,是2一a道不]错的早餐

    酱香饼的口感很丰富,这个饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它香中有香,y甜y中带绵,辣而不2燥8,外脆里软。酱香饼9是一种与千层饼外貌相似,但口感和味道有天壤之别的一种新饼,4不但北方人喜欢,在南方也很受欢迎,大人小u孩都很爱吃,配上一碗粥,那真的是美的不要不要的。

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • o炸带+鱼太腥了?g那是你没掌握诀窍,教你3要点,酥脆鲜香,n不松散

    导读:炸带鱼太腥了?那是你没掌握诀窍,教你3要点,酥脆鲜香,不松散,海鱼类品种众多,唯独偏爱带鱼。

    蜂蜜偏方 2020年4月2日
  • 蜂蜜医用保健验方

      蜂蜜别名白蜜、蜜糖、蜂糖,由蜜蜂采的花粉所酿,以水分少,有油性,稠如凝脂,用木棍挑起时蜜汁下流如丝不断,并且盘屈如折叠状,味甜不酸,气味芬芳,洁净无杂质为佳品。蜂蜜于春至秋季采收,滤过备用。蜂蜡于采蜜后将蜂巢置水中加热、滤过、冷凝取蜡,或精制后备用。放罐内盖紧,置阴凉干燥处储存,防灰尘,防高热。

    2019年5月17日
  • 红茶里可以放蜂蜜吗_推荐回答

    文章目录可以蜂蜜红茶:冲泡红茶,然后根据个人口味混合适量的蜂蜜和红糖。饭前每天喝一次,可温中养胃,护肝散寒,适用于肝火不旺、脾胃功能不佳的人群。

    蜂蜜偏方 2020年3月2日
  • 韭菜m馅水饺u,最怕放这东西-,很多人都l不知道,难怪吃着不香不好吃

    今天突然想吃韭菜馅水饺,于是提前跟媳妇打好招呼,讲晚上想吃,媳妇本身就喜欢下厨,所以欣然答应。晚上下班回家,一进门还没洗手小编就迫不及待的先尝了一个,不过虽=然饺子皮和馅料都是新鲜的,但是吃起来却怪怪的,总感觉哪里不对劲却又说不上来。看着辛苦了一下午的媳l妇,小编也不好说她做的不好,这时老妈突然来串门,因为还没吃饭就 一起吃了,结果老妈吃了一口就知道问题出在了哪里,于是一语道破玄机:“这韭菜水饺馅料里面放了大葱吧”。

    蜂蜜偏方 2020年4月5日

发表回复

登录后才能评论