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蜂蜜可缓解慢性咽喉炎吗?

绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛,将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中,用300毫升的沸水泡之,加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁,待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜,搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下,一般此茶饮完之后就能见效。

咽喉疼痛一般是由感冒引起的,如不及时治疗,极易诱发扁桃体炎,形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此,每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

  扩展阅读:自制蜂蜜水果小煎饼

食料:鸡蛋全蛋4个,细砂糖10g,低筋面粉140g,牛奶70g,黄油15g,蜂蜜10g,其他水果适量。

做法:鸡蛋打进盆中打散,加进细砂糖用电动打蛋器打发至浓稠(低速打发8-10分钟左右)。在打发好的鸡蛋液中加进过筛的低筋面粉,并用刮刀搅拌均匀。倒进牛奶持续搅拌均匀后,再持续加进融化的黄油搅拌均匀。平底锅烧热,用刷子刷一层油,舀一勺面糊到锅中,让它滴落自然成外形。小火煎几分钟后,再将另一面翻过来持续小火煎几分钟至熟即可。搭配上蜂蜜和自己喜欢的水果就可以。

 

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