蜂蜜泡大蒜的功效和制作方法

大蒜被誉为“天然抗生素”,对由细菌引起的感冒、腹泻等有明显作用。大蒜生吃很辣多数人都吃不了,就是吃得了吃过大蒜后口里会有特殊的臭味,如果将大蒜用蜂蜜泡过以后食用,能够减轻原本强烈的蒜味。蜂蜜中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。中国医师协会养生专业委员会常委刘健教授称,大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。

一、蜂蜜泡大蒜的功效

蜂蜜泡大蒜的功效和制作方法

1、调理肠胃功能:大蒜会刺激肠胃分泌消化液,促进消化,但对于肠胃病患者,大蒜的刺激性太强,生吃容易损伤肠胃;而蜂蜜泡蒜可以大大减轻大蒜的刺激性,同时,蜂蜜也可以促进肠胃蠕动,二者搭配,能够有效改善肠胃功能。

2、预防感冒:蜂蜜泡蒜不仅可以有效提高免疫力,而且对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

3、保护心脑血管:常食蜂蜜泡蒜可以防止脂肪在心脑血管中沉积,降低胆固醇;蜂蜜能滋养心肌,改善心肌代谢功能,有助于扩张冠状动脉,还能调节心绞痛。同时,蜂蜜泡蒜还可以促使心脑血管扩张,促进血液循环,预防血栓和动脉硬化。

4、养颜美容:经常食用蜂蜜泡蒜可以清除体内的自由基,延缓衰老,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

5、除皱祛痘:将被蜂蜜泡过的大蒜捣碎,轻轻敷在有皱纹的地方可去除皱纹,敷在有痘痘的地方则可祛痘。

二、蜂蜜泡蒜制作方法一

蜂蜜泡大蒜的功效和制作方法

1、把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用玻璃容器装好加入蜂蜜没过大蒜就行了,然后密封好,泡2周左右即可食用。

2、另外倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

三、蜂蜜泡蒜制作方法二

蜂蜜泡大蒜的功效和制作方法

1、泡这种大蒜的最佳季节在2-3月份,那时大蒜子都是新鲜的。买大蒜子时候大家注意买紫皮的独头大蒜子,一个整个的。

2、蜂蜜需要买原蜜,就是刚从蜂巢中取出来没加工过的。

3、大蒜子去皮,去完皮后会些脏,不要下水洗,用干净的湿布擦干净。

4、将大蒜子放入可以密封的容器中,然后倒蜜,蜜过大蒜子就可以。

5、泡制3个月之后可以吃了,最好能泡到8个月这样吃起来就没有辛辣味,有点像水果。

四、蜂蜜泡大蒜的食用方法

蜂蜜泡大蒜的功效和制作方法

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

正常人每天最多只能吃2到3瓣,肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或腹泻等症状。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/5935.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年2月15日 13:36
下一篇 2020年2月15日 21:51

相关推荐

  • 蜂蜜减肥茶怎么做?蜂蜜减肥茶的做法大全

    蜂蜜因富含的酶类等活性物质能促进体内脂肪的代谢,蜂蜜中富含的有机酸及矿物质等还有润肠通便排毒的作用;现在的人越来越喜欢用蜂蜜来减肥了,用蜂蜜减肥不但不用节食还可以在享受美食的同时吃…

    2020年2月11日
  • 女人产后如何用蜂蜜减肥法恢复身材

    对于喜欢美容的女性来说,产后身体变形是最令人痛苦的事情。如何快速恢复身体被认为是每个母亲都关心的问题;事实上,使用蜂蜜减肥来修复身体是一个不错的选择。   蜂蜜是一种天然…

    2019年3月5日
  • 百花蜜是土蜂蜜吗?

    一、蜜种定义 百花蜜是按照蜜源多寡来划分的,简单来说是指蜜蜂采集多种花蜜酿成的混合蜂蜜,而土蜂蜜则是根据酿制蜂种来划分的,事实上指的就是中蜂(土蜂)酿成的蜂蜜,但中蜂对蜜源要求不高…

    百花蜜 2019年9月23日
  • 如何一周内快速减肥,一周快速蜂蜜减肥法的食谱介绍

    想要减肥,除了运动,它是一种饮食。但饮食方式可能是许多人不会坚持。合理的食物也是帮助减肥的绝招。但是,如果你想选择一些最好的方法来帮助你减肥和补充营养,那么我们来谈谈快速蜂蜜减肥的…

    2019年6月5日
  • 百花蜜和蜂巢蜜的区别

    一、定义不同 百花蜜和蜂巢蜜在定义上截然不同,其中百花蜜是蜜蜂采集多种植物花蜜酿成的混合蜂蜜,而蜂巢蜜则是蜜蜂完全酿制成熟并连脾带蜜一起食用的蜜脾,另外若百花蜜连巢带蜜一起食用时也…

    2019年9月23日
  • 百花蜜和椴树蜜哪个好?

    一、营养对比 百花蜜和椴树蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖,尚含蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质,但百花蜜所含营养的种类比椴树蜜要丰富得多,同时百花蜜的营养成分因蜜源…

    2019年9月23日
  • 正宗百花蜜价格多少钱一斤?

      一、蜜源植物 百花蜜是蜜蜂采集多种植物花蜜酿制而成的,蜜源构成因各地的实际情况不同而不同,加之不同蜂群对蜜源的偏好也可能不同,因此很难具体分析出百花蜜到底有哪些蜜源,…

    百花蜜 2019年9月23日
  • 蜂蜜在蜂蜜酒饮料中的应用

    我国蜂蜜资源丰富、饮料市场广阔。但目前蜂蜜在饮料中的应用却很少,如能充分推广蜂蜜在饮料工业中的应用,将有利于提高饮料质量,增加饮料的品种,扩大蜂 蜜的用途。在饮料中蜂蜜作为甜味剂,…

    2019年9月24日
  • 女人产后如何用蜂蜜减肥法修复身材

    对于热爱美丽的女性,产后身体变形是最令人困扰的事情。人们认为,如何迅速恢复身体是每个母亲关心的问题。实际上,用蜂蜜减肥是一个不错的选择。 蜂蜜是一种天然营养,具有性和保湿性。它包含…

    2019年9月20日
  • 枸杞蜜好还是百花蜜好?

      一、营养对比 枸杞蜜和百花蜜在营养上大同小异,事实上所有蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖且尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及活性物质,但百花蜜的营养成分相对更丰富且…

    2019年9月23日
  • 蜂蜜能减肥吗?

    蜂蜜是甘甜的食品,在一般人的观念里吃甜食容易肥胖,但到处流行的说话是可以用蜂蜜来减肥,蜂蜜能减肥吗?其实蜂蜜合理使用好确实能减肥的。下面就来给大家详细论述。 一、蜂蜜减肥的原理 蜂…

    2020年2月19日
  • 如何用香蕉蜂蜜减肥

    香蕉蜂蜜减肥方法是一种健康减肥方法,是在保障身体健康基础上进行了的一种减肥方法。它在夏天中实行起到效果最好,但是大家在采用夏季瘦身香蕉蜂蜜减肥法时,也要注意香蕉蜂蜜的食用方法与时间…

    2019年9月24日

发表回复

登录后才能评论