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糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

一、诱发病因

肝脏是人体调节血糖浓度最主要的器官,而胰岛素则是人体内唯一降低血糖的激素,当血糖浓度过高时胰岛素能促使肝脏将血糖转化成肝糖元,而糖尿病的根本原因是肝脏对胰岛素的敏感降低,从而致使肝糖元的储存和代谢逐步丧失,最终大量糖分滞留在血液中并随尿液排出。

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

二、蜂蜜成分

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,主要成分是葡萄糖和果糖且两者含量高达70%以上,尚含丰富的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质,此外蜂蜜因主要蜜源不同其成分也不同,例如槐花蜜中葡萄糖和果糖总含量约为75%,而在椴树蜜中二者的总含量则约为72%。

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

三、正方观点

大多数人认为糖尿病人不能喝蜂蜜水,原因是蜂蜜中含有大量糖分且多为单糖(主要是葡萄糖和果糖),这些单糖可不经胃肠消化而直接进入到血液中,因此糖尿病人在血糖和尿糖尚未得到控制时喝蜂蜜水只会使血糖更高,也就是说大多数人认为糖尿病人喝蜂蜜水是断无好处的。

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

四、反方观点

有少数人认为糖尿病人可以喝蜂蜜水,原因是蜂蜜中虽然的确含有大量的糖分,但这些糖分绝大部分是葡萄糖和果糖,此外蜂蜜中尚含一定量的类胰岛素物质,因此糖尿病人适量喝些蜂蜜水反而有辅助治疗效果,但前提是糖尿病已得到有效的治疗且血糖已处于较为平稳的状态。

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

五、综合论述

糖尿病能不能喝蜂蜜水是因人而异的,其中糖尿病人的血糖波动较大时是绝对禁止喝蜂蜜水,原因是此时喝蜂蜜水对控制血糖无异于火上浇油,但若症状已得到控制且血糖已趋于平稳时可适当喝些蜂蜜水来辅助治疗,此外糖尿病人是绝对不能喝那些用糖浆勾兑而成的假蜂蜜的。

糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

六、注意事项

1、糖尿病人在血糖已得到控制时是能喝蜂蜜水的,但一定要咨询医生后再喝,此外喝蜂蜜水时还要时刻监测血糖。

2、喝蜂蜜水实际上是不会导致糖尿病的,但长期过量喝蜂蜜水易导致肥胖,而肥胖又极易诱发糖尿病等代谢问题。

3、糖尿病人只能喝完全由蜜蜂酿制成熟的自然蜜,绝对不能喝假蜂蜜,原因是假蜂蜜基本都是用糖浆勾兑而成的。

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