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那些人不适合喝蜂蜜水?

那些人不适合喝蜂蜜水?

一、糖尿病患者慎服

糖尿病患者能不能喝蜂蜜水目前有两种截然不同的说法,部分人认为蜂蜜水中含有大量糖分,糖尿病者饮用后易引起血糖升高而不利于控制血糖,而有些人则认为蜂蜜水中含有某些类似胰岛素的物质,适量饮用对糖尿病有辅助治疗效果,但在蜂蜜水中含有大量糖分是不争的事实,另外何为适量也无从把握,因此糖尿病患者还是不要喝蜂蜜水的好。

那些人不适合喝蜂蜜水?

二、周岁内婴儿禁服

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物花蜜酿制而成的,但蜜蜂采集花蜜有极强的不可控性,因此蜂蜜中或多或少含有某些有毒物质,虽然这些有毒物质对成年人而言不会带来负面影响,但对身体机能尚不健全的婴幼儿来说则可能导致食物中毒,另外蜂蜜中也可能含有某些对婴幼儿不利的微生物,因此婴幼儿特别是不满周岁的婴儿在饮用蜂蜜水时一定要谨慎。

那些人不适合喝蜂蜜水?

三、肝硬化患者禁服

蜂蜜对肝脏有一定的保护作用,得益于蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为肝脏的代谢活动提供能量,同时蜂蜜中富含的活性物质、维生素、矿物质等成分能起到修复肝损伤的作用,另外蜂蜜中富含的酶类等活性物质能增强肝脏的解毒功能,因此慢性肝炎和肝功能不良者适量喝蜂蜜水可改善肝功能,但是肝硬化患者喝蜂蜜水反而会加重肝脏的纤维化。

那些人不适合喝蜂蜜水?

四、服感冒药者慎服

感冒是生活中最常见的疾病,有些人在服用感冒药时喜欢用蜂蜜水送服,实际上这是不对的,原因是在多数感冒药中都含有乙酰氨基酚(乙酰苯胺类解热镇痛药),与蜂蜜同服会影响胃肠对其吸收的效率,从而可能减轻感冒药的效果,另外感冒时人体的抵抗力非常低,而蜂蜜中又可能含有某些致病菌,若在此时喝蜂蜜水也可能会诱发其他健康问题。

那些人不适合喝蜂蜜水?

五、尿酸过高者慎服

蜂蜜中含有大量的果糖(葡萄糖的同分异构体),在有些蜜种果糖的含量甚至高达40%以上,研究表明果糖能显著增加血尿酸水平,原因可能是一方面果糖能增加尿酸的生成,另一方面果糖又能减少尿酸的排泄,由此可见蜂蜜对尿酸的生成和排泄都有一定的影响,因此对于尿酸过高的人群要注意控制果糖的摄入量,而富含果糖的蜂蜜水更是不能饮用。

注意:蜂蜜水虽然是极富营养价值的饮品,但并不是所有人都适合饮用的,有些人饮用后可能反而对健康不利,因此在饮用前一定要搞清楚自己适不适合,切勿武断的觉得蜂蜜水好便盲目饮用。

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