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蜂蜜加白醋减肥月瘦15斤

也许你知道白醋的美容护肤效果很好,但未必知道白醋还能减肥吧!今天小编为大家介绍一个关于白醋的家常瘦身法,即白醋蜂蜜减肥法。

蜂蜜本身糖分虽多,但它富含丰富的维他命,用它来代替正餐正好。下面就让我们一起来看看蜂蜜加白醋到底怎么做才能减肥成功吧!

 

蜂蜜加白醋减肥有奇效

最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋,现介绍给大家。

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:

1.早餐前20分钟空腹喝

2.中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。

同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

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