春天吃野菜比喝“滋补品”好！经常吃这四种蔬菜的人健康状况并不太差。

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  50多年前，前苏联科学院院士、著名生物学家尼古拉·齐金向全国200位百岁以上的老人发信，调查了解他们长寿的原因。当他认真分析这些回信时，发现了一个惊人的现象：这些长寿者中，有143人为养蜂人，还有34人是曾经养过蜂的人。经反复地研究分析，他率先提出了“养蜂人长寿”的论点。无独有偶，美英两国的两位医生通力合作两年多，经过反复调查核实，发现养蜂人中几乎没有患过癌症的。我国的医学家、营养保健专家对长寿职业进行调查分析后发现10种长寿职业中养蜂者名列榜首。
  那么养蜂人为什么无心脏病、无血管硬化、无糖尿病、能抗癌和长寿呢？科学家研究分析后发现，唯一的可能就是他们天天都吃蜂产品。因为蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等蜂产品都有着极为丰富的营养成份和极高的营养价值。近些年国际蜂产品研究机构，对蜂产品进行大量的临床和深入研究后发现，蜂产品对老年人有八大益处。
  蜂产品益血管
  绝大部分老年人，血管都存在或轻或重的毛病，高血脂、高血压、高血糖、心脑血管疾病已是常见疾病。而蜂产品都具有促进血液循环的功能，尤其是蜂胶，在这方面作用极为显著，素有“血管清道夫”的美誉。如果配合蜂王浆同服，可以保持血压正常、降低胆固醇、防止血管硬化、全面保护血管。
  蜂产品益神经
  很多老年人都患有神经衰弱，导致失眠、记忆力减退等，便秘的毛病在老年人群更是比比皆是，其实这些都是神经系统紊乱作得怪。蜂胶、蜂王浆可以营养神经、修复神经、调节内分泌，短时间内即可消除失眠、便秘症状，２－３个月后，还能改善神经衰弱、更年期综合症等。
  蜂产品益免疫
  免疫力差，是老年人爱得病的主要原因之一，蜂胶与蜂王浆都是很好的免疫调节剂，蜂胶的有效成份多，使老人远离疾病。而蜂王浆是高级营养物质，从根本上改善老人体质，二者相辅相成。经常服用，得病几率比不服低２－３倍。
  蜂产品益代谢
  蜂王浆与蜂胶、花粉都能参与人体内的新陈代谢，使细胞活化，加快新陈代谢的速度，让老人的机体充满活力，保持旺盛精力延缓衰老。
  蜂产品益营养
  很多老人都缺乏营养，并不是因为他们吃的不好，而是身体吸收不好。蜂王浆是一种高活性的营养物质，其中氨基酸、蛋白质都是以游离形式存在，极易被人体吸收。而花粉中几乎含有人体需要的200余种营养成份，因此可以全面补充营养，为健康提供基础。
  益抗癌
  蜂胶、蜂王浆、花粉都是非常好的抗癌物质，它们可以起到抗氧化、激活免疫系统，抑制癌细胞ＤＮＡ合成、阻止致癌基因活化的作用，在养蜂人中，患癌的几率最低，仅为0.036％，秘密就在于他们常年食用蜂产品。
  蜂产品益长寿
  一般常年服用蜂产品的老人，大都红光满面、反应敏捷、耳聪目明。蜂产品不仅可以为老人补充营养物质，还能提高免疫、增加新陈代谢、调节内分泌，这些都是老人长寿必不可少的条件。
  无毒副作用
  老年人体质差，长期服用药物会积存毒副作用，无异于雪上加霜。而实验证明，蜂产品是纯天然，没有任何副作用的，经过严格的生产工艺和提纯技术，可成为长期服用的保健佳品。
  向亚健康说“不”
  随着生活节奏的加快，我们会越来越感觉到力不从心。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。如果你长时间处于以下一种或几种状态，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处于高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意。
  亚健康是一种临界状态，如果这种状态不能得到及时纠正，非常容易引起疾病。严重的还有可能引发胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、多种慢性疾病等。

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