妊娠水肿怎么办?专家推荐煎蜂蜜冬瓜皮

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光妊娠水肿是指妊娠中、晚期孕妇出现肢体面目肿胀为主要表现的疾病。本病属中医“子肿”范畴,多因脾虚、肾虚、气滞所致,治疗以利水消肿为主。推荐一款方子,有较好的效果。

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

妊娠水肿是指妊娠中、晚期孕妇出现肢体面目肿胀为主要表现的疾病。本病属中医“子肿”范畴,多因脾虚、肾虚、气滞所致,治疗以利水消肿为主。推荐一款方子,有较好的效果。

妊娠水肿怎么办?专家推荐煎蜂蜜冬瓜皮

蜂蜜50克、冬瓜皮15克、香附6克,将冬瓜皮、香附加水适量煎煮,取汁,兑入蜂蜜。每日1次,连续饮数日。

方中,蜂蜜味甘性平,归肺、脾、大肠经,具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、清热解毒的功效。冬瓜皮味甘性凉,归肺、脾、小肠经,可利水消肿、清热解暑,常用于水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤。历代本草也有记载,都说其能治肿胀、消热毒、利小便。

现代药理研究表明,口服冬瓜皮煎汤,短期内可使尿量增加。香附味辛、微苦、甘,性平,归肝、三焦经,能疏肝解郁、理气止痛、调经安胎,主治肝气郁滞、胸闷胁痛、胃病、腹痛、月经不调、痛经等病症。

现代药理研究表明,香附有镇痛作用,能直接抑制子宫平滑肌收缩,提高机体对疼痛的耐受性,有抑菌、消炎作用。三者同用,有理气利水之功效,适用于气滞湿阻型妊娠水肿。患者具体表现为,在妊娠四五个月后,双足先肿,慢慢蔓延到腿,皮肤颜色不变,随按随起,或自觉身重足肿、行动不便、头晕而胀、胸闷胁胀、食欲不振、小便少。

值得注意的是,妊娠7~8个月以后,仅见脚部浮肿,无其他不适者,为正常现象,可不必治疗,产后自消。▲

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    做下酒菜时用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米、蜂蜜红烧鸡翅、蜂蜜西红柿、蜂蜜排骨、蜂蜜叉烧、蜂蜜烧茄子、蜂蜜山药等。就可以在喝酒的同时保护肝脏。
    另外还可做几款豆腐美食:
    如家常豆腐、豆腐海带汤等。
    豆腐的大豆蛋白中,含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解,并迅速排泄出体外,而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质,可减轻心脏和肝脏的负担。
    果蔬美食:
    如炒豆芽、菠菜、苹果、橘子、香蕉等果蔬食品,可在制作的过程加入蜂蜜。
    因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里应有碱性食品。
    大家都知道饮酒过度会伤害肝脏,但是很多人却不知道有些下酒菜也会损害肝脏。所以大家在聚餐时尽量避免食用一些有伤肝脏的下酒菜。
    据环球网报道,以下4种下酒菜最伤肝:
     
    1、胡萝卜
    胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,但美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。
    所以,人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。
     
    2、凉粉
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