蜂蜜知识

蜂蜜对身体有很多好处大家都知道，蜂蜜也有清肺止咳的作用，而且蜂蜜种类丰富多样，其中枇杷蜜止咳化痰的效果最佳，枇杷蜜是稀有的冬蜜，有和枇杷一样润肺、止咳平喘的作用，还能增强抵抗力，用于止咳化痰最为合适。

蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。同时，由于喝蜂蜜水增加胃肠的益生菌，恢复胃肠内各种菌类的均衡，长期食用蜂蜜可以有效治疗和预防便秘。

冲泡黑芝麻糊可以添加蜂蜜，而且添加蜂蜜后食用比较不容易上火哦!黑芝麻和蜂蜜都可以润肠，两者一同食用效果更佳，对于想要达到排毒养颜效果的朋友，不妨在吃黑芝麻糊的时候加一些蜂蜜调味。而且很多人觉得黑芝麻糊不够甜会加白糖，这个时候也可以将白糖替换成蜂蜜，不仅不会容易发胖，也不容易因为糖分摄入过多而引起上火。

胃痛是临床上常见的一个症状，多见于急慢性胃炎，胃、十二脂肠溃疡病，胃神经官能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆结石等病。由于脾胃受损，气血不调所引起的胃脘部疼痛的病症，又称胃脘痛。

一、蜂蜜+蜂花粉材料：蜂蜜500克、蜂花粉500克。做法：把蜂蜜和蜂花粉一起搅拌均匀，存放在冰箱内;每次服用10克，每天2-3次，对于治疗胃病、十二指溃疡、胃炎均有很好的治疗效果。

肚胀心烦 肛裂生痔疮经常便秘对身体究竟有没有影响？在中医角度，便秘对于健康并没有太大影响，但会引伸不少问题，如肚胀、心烦，甚至头晕、失眠等，部分患者更是由于粪便过硬，引致肛裂出血或出现痔疮等，对日常生活构成不同程度影响。

吸烟是一种非常不健康的习惯，由于很多因素的影响，还是有很多人难以戒烟，吸烟的危害也依旧存在。长期的吸烟，还会损害身体的很多器官。蜂蜜虽然是一种滋补食品，但是对经常抽烟的人有没有好处呢?

#美食战疫##宅家美食日记#作为一名大四的学姐深知熬夜的痛苦，早晨起来不仅筋疲力尽，皮肤更是暗沉无光，顶着两个熊猫眼，那怎么才能挽回我们失去的精华呢？我们不仅仅要敷面膜，还要内补，因为若是长期使用面膜，可能会引起毛孔粗大，那补才是最好的养颜方法！通过一段时间用食物疗法，学姐的皮肤有了很明显的改善，精神状态也变好了呦！这是妈妈推荐给我的食谱，下面我来分享给大家吧！

肠胃病的夏季是肠胃病的高发阶段，尤其中老年人肠胃功能较弱，患上肠胃炎的风险也高。一些老年人做饭的时候喜欢多做点，剩下的下顿继续吃，其实这个习惯非常不好，剩下的饭菜保存不当很容易滋生细菌，吃了后有可能引发肠胃病。那换上肠胃病怎么调理呢?蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。今天我们就来看看蜂蜜调理肠胃病的偏方。

枣花蜂蜜性平偏温，主要功能是养血安神、护脾养胃，提高人体免疫系统抵抗力，对脾胃虚弱有辅助疗效，有补血益气的作用，对上火症状的作用不明显。

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露，并混以自身唾液腺的分泌物，经过充分酿造而贮藏在蜂巢的的天然甜物质，花是被子植物特有的器官，分泌花蜜则是植物生理功能之一。

花椒是我们厨房中常见的调味品，白酒家家户户都会买来喝，尤其是过年过节的时候都会喝上几杯，而花椒加白酒是治疗脚气的最好方法。今天我们就来看看花椒加白酒治疗脚气的偏方。

每天喝蜂蜜真的好吗？女人长期喝蜂蜜的坏处。每天喝蜂蜜水好吗? 喝蜂蜜水有一定的优势，但要注意不要用白开水稀释蜂蜜，最好用温水或凉白开来稀释蜂蜜，可以起到润肠通便，增色的作用。每天喝蜂蜜水好吗? 喝蜂蜜水有一定的优势，但要注意不要用白开水稀释蜂蜜，最好用温水或凉白开来稀释蜂蜜，可以起到润肠通便，增色的作用。

“十人九胃病”这个说法并不夸张，很多人饮食无规律，胡吃海喝，大鱼大肉，辣的食物，白酒啤酒一律来者不拒，并且经常吃路边的油炸、烧烤，生、冷、硬等不易消化的食物等事患胃病的主要根源。时间久了胃炎、胃溃疡、胃下垂，所有的胃病都找上门了。那么应该怎么办才能恢复胃的健康呢?这里有个民间偏方，就是蜂蜜加大枣治疗胃病，但很多人说民间偏方不一定靠谱。今天我们就来一起看看大枣加蜂蜜能治疗胃病吗以及大枣加蜂蜜治疗胃病的偏方。

西医认为，蜂蜜是一种良好的药剂，具有杀菌抗炎作用，可以缓解疼痛，润喉润肠。还具有增强体质，保护肝脏，降低三高，有效防护心血管等疾病，在医疗上有很好的药用价值。中医则认为，食疗可治本，蜂蜜作用一种滋补品，可用来养生保健，调理身心，与其他食物搭配具有治疗多种病痛的功效，所以家有一瓶蜂蜜就等于拥有一个小药箱。2019新年伊始，大家可以在家预备一瓶蜂蜜来作为家庭保健专用。今天我们来一起看看2019年最治病的蜂蜜偏方大全。

头发疾病的患者越来越多，多数人会产生脱发，头发早白，头发稀少，斑秃等现象，这与人们的生活压力，工作压力等都有着密切的联系，比如作息时间不合理，饮食时间不规范等都是造成头发疾病的病因，针对这些疾病很多人会购买护发产品，或就医诊治，但都没有良好的疗效。蜂蜜，作为一种药食两用的天然滋补品，不仅可以美容养颜，滋养身心，还能辅助治疗各种疾病，尤其对于头发疾病也有很好的功效与作用。今天我们来看看蜂蜜治疗头发疾病的这5种偏方。