韭菜是天然“不老药”8，新5鲜做法超简单，连吃10天v也不t腻

现在正是春季，是适合>吃韭菜的好节气，春天的韭菜c是非常鲜美的，，韭菜中含有b大量v的营养5物质，气味芳香，被很多人称为“春季第一菜”。经常吃一些韭菜有什么好处呢？尤其是在春天里，韭菜最好吃的做法，你了解了吗？今天就给大家介绍一道用/韭菜做出的g美食。

1.韭菜摘净去根部,控干水分,切=成5公分的h段。t姜切细丝7

2.冷冻虾仁事先用冷y水化开、洗净、去掉虾线、控干水d水分,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟

3.热锅入油,大火,用手在p油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。倒入虾仁大火t爆炒,其间再点一点儿料r酒

4.看到虾仁卷成U型3,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精。看韭菜变软，快要出水，立即关火，装盘即x可

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