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4好吃的炸红薯条 家里的麦3当/劳 小孩子超级喜欢~!

大家好,今天来分享一道大家都喜欢吃的炸红薯条7。你为什么要做这道菜?孩子们厌倦了每天在家里吃很多常见的食物。只能改变方式来满足孩子的需要。此外,去年还剩下很多红薯。天气变热容易坏。

红薯在农村地区最常见的食物。很多人喜欢吃红薯,尤其喜欢生吃。其实生吃并非不可以,但生吃时,其淀粉含量高,吃后难以消化。很多人把 v红薯作为主l食,这是不好的,红薯的蛋白质含量低,长期使用很可能导致营养不均衡。另一点是,如果红薯表面长f时间出现黑点,就不能食用。1红薯表面有黑点,果肉变质产生g毒素。即使是动物也容易中毒,更不用说是人了。

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之后,很多人都觉得不能吃红薯,但事实上,对于正常的消费来说并不是那么严重。其实,红薯的营养也很高。熟红薯能健胃,促进体内杂物排出,含有大量的糖分,能提供人体所需的糖分,常吃熟6红薯也能提高人体免疫力。

在讨论了红k薯的营养及相关问题后,让我们分享一下油炸红薯条的具体方法。

油炸红薯条

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配料:红薯、食用油、面粉

做法:1、把红薯洗净,[控1干水。把锅点着,倒进水里。把水放在火上,把红薯放在蒸笼里蒸半小时。煮熟后拿出来

2、去掉红薯皮捣烂。把面粉和水混合成均匀的沙a司/

3、将红薯泥均匀拌入面粉汁中,然后将面粉汁揉s成面团

4、揉好后,将面团揉成细长面团,然后用小刀将面团切o成约10厘米的均匀条状

j50、开火,把油放进锅里。油热的时候,把刚切好的银条放进锅里。先煎至焦黄色,再煎另一面至焦黄色

6、油炸后,取出控制好的干油上菜

这只是我们这里最常见的方a式。事实上,还有一种方法我们不需要包面条。红薯直接蒸熟后,去皮冷却,切成条,用热油炒至烧黄。也很好吃。全是红薯做的,味道更甜。

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附言:红薯虽k然好吃,但不建议多吃,因为红薯很容易在体内产生大量的气体,这会导致大量的气体从体内排出,这会让一些爱美的女性特别尴尬。

以上就是我今天给大家分享的美食油炸红薯条,一种老少皆宜的美食,可以作为一种小吃,也可以作为一种甜点,都是特别不错的,小孩子吃不够,大人就放心了,不知道大家有没有家里常见的食材好的做法。

历史上的今天:

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