很多人平时喜欢饮用一些蜂蜜，蜂蜜具有清热的效果，而且能够帮助润燥。所以很多人在出现咳嗽时会制作蜂蜜饮，这样能够帮助缓解不适感，在止咳化痰方面有一定的效果，大家一定要注意一些制作方法，使其效果更好一些，帮助缓解不适感，今天就看看制作。
蜂蜜冬瓜饮
用铁锅先熬蜂蜜，在蜂蜜开锅之后再加入款冬花。熬至颜色变黄之后，将其倒出来，在感觉咳嗽不适时加入温水，在锅里面进行熬制，趁热喝，尤其是在晚上时进行服用，效果非常好，能够帮助止咳。
蜂蜜白萝卜
准备一个白萝卜，然后清洗干净，不用去皮，切成薄片儿，放入碗中同时加入30克蜂蜜，五粒白胡椒，和适量的麻黄，在锅里面进行蒸煮30分钟即可。趁热饮用能够有效的去咳，而且具有很好的化痰效果。
蜂蜜桑皮汤
先在锅中把桑白皮进行煎熬，然后晾一会，待水温度在50度时加入蜂蜜，这种汤能够有效的缓解咳嗽，而且还具有镇静的效果。对于幼童而言，非常的适合，比传统的药物更能够缓解咳嗽，还可以减少吃药的麻烦。
藕汁蜂蜜
准备适量的藕，然后将其榨汁，加入蜂蜜进行调和，每次饮用50毫升，每天饮用两次，能够有效的帮助清热，尤其是肺热引起的咳嗽，效果非常好。
蒜糖蜂蜜
准备20颗大蒜，把大蒜去皮，直接捣烂，然后用开水浸泡。随后放入锅中煮30分钟，加入适量的蜂蜜与白糖，每天喝两次，具有清热效果，尤其是孩子出现了肺炎，使用这种方法效果很好，可以治疗久咳。
上面的这五种止咳效果不错，但是要注意一些，大家一定要选择上好的蜂蜜，这样对于化痰咳嗽有很好的帮助，针对不同的情况，要选择搭配的食材，才能够帮助滋润去燥。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/6185.html
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