蜂蜜可以通便吗?蜂蜜润肠通便的方法有哪些?

蜂蜜是大家都熟悉的食物,它的功效很多,其中一个主要的功效就是润肠通便,一些老年人便秘会比较严重,可以选择蜂蜜来缓解便秘,这一点很多人都是知道的。

蜂蜜是大家都熟悉的食物,它的功效很多,其中一个主要的功效就是润肠通便,一些老年人便秘会比较严重,可以选择蜂蜜来缓解便秘,这一点很多人都是知道的。

 蜂蜜可以通便

现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对于婴幼儿来说也是可以有助于生长发育的一种食材哦,而且还有很多的营养成分,每天喝蜂蜜水健康有好处。既补充营养,又可保证大便通畅。

天然蜂蜜中的活性营养成分,对治疗和改善习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘有很明显的效果。应选用未经加工的自然成熟蜜,含有活性成分乙酰胆碱和益生菌,用50℃以下温开水或凉开水稀释蜂蜜,可将蜂蜜中的益生菌激活,合成并释放各种转化酶,分解各种食物,同时促进肠胃蠕动,从而恢复正常的排泄功能。

用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。而且还可以有止咳润肺的作用,平时如果有咳嗽的症状可以用蜂蜜缓解。同时还有解毒、医疮、止痛。食用可缓解食物中毒,治疗胃部疾病疼痛的作用,还可以解酒哦。恢复健康以及老年人的保健。

推荐两种食用蜂蜜润肠通便的方法:

1、葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

2、蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

润肠通便推荐吃荆条蜜、洋槐蜜椴树蜜。这三种蜂蜜对便秘效果明显。切记不可喝温性蜂蜜:枣花蜜龙眼蜜、荔枝蜜,温性的蜂蜜不仅对便秘没效果,甚至还会加重。便秘患者每日早、晚分别用凉开水冲服荆条蜜30克,连服2-3天,大便即通,有朋友反映凉水冲泡效果更好。所以润肠通便效果喝荆条蜜效果最好,便秘症状不同,也要注意食用方法。

尤其是一些特殊的人群更应该注意蜂蜜的选择,比如孕妇,孕妇和老年人都是便秘多发的人群,所以孕妇不要喝枣花蜜,越喝便秘越严重,这一点要注意了。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6139.html

(0)
上一篇 2020年2月3日 00:57
下一篇 2020年2月3日 15:00

相关推荐

  • 关于蜂蜜的英文诗(关于蜂蜜的英文诗歌)

    有关蜜蜂的诗 Cold bee petals Tang Geng Wei Swim streaming under clear sky, find 。 Slanderous thin fin will wind.有关蜜蜂的英语歌What Does The Bee Do? 蜜蜂做些什。

    蜂蜜偏方 2020年3月12日
  • 蜂蜜对骨折手术恢复有用吗(蜂蜜对男人肾的作用)

    蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,含有180多种物质,都是可以被人体吸收利用的成分,性质也比较温和,对身体健康有益无害,所以吃蜂蜜不会引起肾受损。蜂蜜是一种对身体有良好滋养作用的食品,适当吃蜂蜜其实对肾脏有很多好处,蜂蜜种类繁多,像金沙蜜具有补肾固本的作用。

    蜂蜜偏方 2020年12月14日
  • 人工分群_人工分群简介

    将一群蜜蜂人为地分成二群或数群,以增加蜂群数量、扩大再生产的方法,也是防止自然分蜂、培养强壮蜂群的一项措施。又叫人工分蜂。

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • 化妆品使用中的诸多不宜_化妆品使用中的诸多不宜简介

    使用化妆品不宜直接取用。通常来讲,人的手和脸经过清洗是杀不尽细菌的,在使用化妆品时直接取用会把手上的细菌带进化妆品中,化妆品的品质就会降低,甚至引起化妆品变质,使用时会影响到肌肤的健康。在化妆时可用干净的竹签或棉球挑出一部分化妆品使用。更应该注意的是,化妆品一旦从瓶中取出就切忌再放回瓶中,那样看似很节约,却损害了整瓶化妆品的质量。对含有水分的化妆品更要注意,因为含水分越多就越易变质。

    蜂蜜偏方 2020年4月10日
  • 蜂蜜的16个偏方 小偏方治大病

    蜂蜜人人喜欢吃,但是人们往往不知道蜂蜜的用途,其实蜂蜜的用途还是很广泛的,可以用来减肥,这个肥胖人士人会知道,蜂蜜还可以美容,这个女士们会知道,蜂蜜还可以制成偏方来治病,这个相信一些人就不了解了,本文来介绍一下。

    蜂蜜偏方 2020年2月6日
  • 蜂蜜是胃病的“克星”!

    蜂蜜是养肝护肝的最佳食品。但蜂蜜还可以养胃你知道吗?被称作胃病的“克星”。蜂蜜因其营养丰富,是调理肠胃、治疗胃病的好选择,下面就给各位介绍一下蜂蜜对胃有什么好处!

    蜂蜜偏方 2020年2月4日
  • 同样是在蜂蜜行业创业,为什么有的人年入百万,有的倾家荡产?

    提起蜂蜜行业从业者,大家的第一反应就是养蜂人,其实养蜂人的背后还有很多相关的从业者,比如蜂蜜收购者、蜂蜜运输者、蜂蜜厂家、零售终端、自我蜂蜜创业者等,今天就给大家聊聊蜂蜜行业中的创业者。

    蜂蜜偏方 2020年3月5日
  • 跟着美食c去旅行1,陕西到底有多少种面,你吃o过的可能只是x九牛一毛

    这里是浪毛线的旅途见闻,有趣的灵魂期待路上见。众所周知,陕西人爱吃面,且一日都]离不开面食,每一个到陕西旅行的人,也都h必品尝陕西的面食。

    蜂蜜偏方 2020年4月3日
  • 蜂蜜治疗感冒需要注意些什么?

      蜂蜜治疗感冒需要注意些什么?现在已经发现了很多蜂蜜,蜂蜜不仅是简单的成分,蜂蜜也可以用来治疗各种疾病,治疗感冒有很好的效果,然后蜂蜜治疗感冒,如何实现?以下是用蜂蜜治疗感冒的几…

    2019年5月8日
  • 春天多吃小油菜,减肥营养,告别肥胖的女性美

    油菜的功效非常多,作为一道可以减肥瘦身的美味,它的维生素含量很高,而且呢,还有较多的膳食纤维,男女老少皆宜,春季呢,我们就可以多吃一些油菜,而且油菜的做法多种多样,,尤其是不想长胖,或者想要健身的女性朋友,可以多吃一些。

    蜂蜜偏方 2020年4月26日
  • 蜂蜜三个偏方,养肝肾护头发!

    头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发,以前很多人觉得没关系,但是自从上个月90后秃头话题开始,对头发的问题,引发了很多人的焦虑。

    蜂蜜偏方 2020年1月24日
  • 东-北z街边“最火”十大小吃,烤8冷面上榜,最后一种南方少p见

    东北地区四季i分明,非常适合旅游,冬季更是高峰时节,5吸引来[自祖国各地的游客。对于南方几乎不下雪地区的朋友,其实风景只是其一,东北正宗街边小吃也非常值得品尝,相信你们也会爱上它们。今天我就为大家介绍东北“最火”十大街边小吃,包括你们经常听到的烤冷面。

    蜂蜜偏方 2020年3月30日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注