蜂蜜三个偏方,养肝肾护头发!

头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发,以前很多人觉得没关系,但是自从上个月90后秃头话题开始,对头发的问题,引发了很多人的焦虑。

头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发,以前很多人觉得没关系,但是自从上个月90后秃头话题开始,对头发的问题,引发了很多人的焦虑。

当然除了秃头,头发还会出现少年白、发质发黄、脱发等问题,真的会让人很心烦!

  什么决定头发的好坏?肾脏!

毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。

所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。

而肝藏血,主疏泄。如果肝血不足则头发失养而枯黄,养发必先护肝。

所以从头发,一眼就能看出一个人肝肾的好不好。想要头发好,还是先养好自己的肝肾吧!这样头发才会乌黑亮丽,不脱发!

推荐几款保护肝肾,乌须黑发的食疗方子,让你在吃吃喝喝中,既能感受到美味,又能保护自己的肝肾,养好自己的头发。

  黑豆首乌蜂蜜

原料:黑豆100g,何首乌100g,蜂蜜100毫升

制作:将黑豆,何首乌一起放进砂锅内,加水适量,炖成稠汁,去渣,放微温之后加入蜂蜜,拌匀就可以吃了。

温热的时候喝,一天喝两次,有滋补肝肾,乌须黑发的功效。

  花生芝麻蜂蜜粥

花生仁50g,黑芝麻15g,松子仁、甜杏仁、核桃仁各10g,粳米100g,蜂蜜20毫升

制作:将花生仁炒至香熟,与黑芝麻、松子仁、甜杏仁、核桃仁分别研成细末,粳米淘洗干净。把粳米放入锅内,倒入适量清水,用大火煮沸后,放入黑芝麻末、松子仁末、甜杏仁末、花生仁末、核桃仁末拌匀,再煮沸,然后改用小火继续煮沸成粥,放微凉在调入蜂蜜就能喝了。

每天早晚喝一碗,能够保护肝肾,润泽皮肤,乌须黑发,润肠通便。

  枸杞蜂蜜粥

原料:枸杞子20g,糯米50g,蜂蜜20毫升。

制作:将枸杞子与淘洗干净的粳米一起放入砂锅中,加水500毫升,用旺火烧开后改用小火熬煮,待米烂汤稠时,再闷5分钟,离火放凉,调入蜂蜜即可。

早晚温热的时候吃,经常食用,有保护肝肾,明目养颜,润肤乌发的功效。

头发好不好,是人身体健康的外在证明。如果头发不好,那肝肾一定也不好!

可是头发的生长过程比较缓慢,所以养肝护肾,一定要趁早,不要等到白了少年头,才后悔养生太迟!

 

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    那么养蜂人为什么无心脏病、无血管硬化、无糖尿病、能抗癌和长寿呢?科学家研究分析后发现,唯一的可能就是他们天天都吃蜂产品。因为蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等蜂产品都有着极为丰富的营养成份和极高的营养价值。近些年国际蜂产品研究机构,对蜂产品进行大量的临床和深入研究后发现,蜂产品对老年人有八大益处。
    蜂产品益血管
    绝大部分老年人,血管都存在或轻或重的毛病,高血脂、高血压、高血糖、心脑血管疾病已是常见疾病。而蜂产品都具有促进血液循环的功能,尤其是蜂胶,在这方面作用极为显著,素有“血管清道夫”的美誉。如果配合蜂王浆同服,可以保持血压正常、降低胆固醇、防止血管硬化、全面保护血管。
    蜂产品益神经
    很多老年人都患有神经衰弱,导致失眠、记忆力减退等,便秘的毛病在老年人群更是比比皆是,其实这些都是神经系统紊乱作得怪。蜂胶、蜂王浆可以营养神经、修复神经、调节内分泌,短时间内即可消除失眠、便秘症状,2-3个月后,还能改善神经衰弱、更年期综合症等。
    蜂产品益免疫
    免疫力差,是老年人爱得病的主要原因之一,蜂胶与蜂王浆都是很好的免疫调节剂,蜂胶的有效成份多,使老人远离疾病。而蜂王浆是高级营养物质,从根本上改善老人体质,二者相辅相成。经常服用,得病几率比不服低2-3倍。
    蜂产品益代谢
    蜂王浆与蜂胶、花粉都能参与人体内的新陈代谢,使细胞活化,加快新陈代谢的速度,让老人的机体充满活力,保持旺盛精力延缓衰老。
    蜂产品益营养
    很多老人都缺乏营养,并不是因为他们吃的不好,而是身体吸收不好。蜂王浆是一种高活性的营养物质,其中氨基酸、蛋白质都是以游离形式存在,极易被人体吸收。而花粉中几乎含有人体需要的200余种营养成份,因此可以全面补充营养,为健康提供基础。
    益抗癌
    蜂胶、蜂王浆、花粉都是非常好的抗癌物质,它们可以起到抗氧化、激活免疫系统,抑制癌细胞DNA合成、阻止致癌基因活化的作用,在养蜂人中,患癌的几率最低,仅为0.036%,秘密就在于他们常年食用蜂产品。
    蜂产品益长寿
    一般常年服用蜂产品的老人,大都红光满面、反应敏捷、耳聪目明。蜂产品不仅可以为老人补充营养物质,还能提高免疫、增加新陈代谢、调节内分泌,这些都是老人长寿必不可少的条件。
    无毒副作用
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