新浪娱乐讯 韩国演员金喜善[微博]细致五官与鹅蛋脸，被誉为是“韩国第一美女”，身材更是凹凸有致，一点也看不出来今年已经满40岁。
近期参与《岛剑客》节目时，她坦承自己是个很懒的人“从来没有运动过”，称“如果要走三步以上的距离，我就会乘车”，也因此获封“三步乘车”的昵称。
身材姣好的金喜善竟然如此懒惰令众人惊讶不已，过去她曾透露自己维持好身材的方法就是靠“蜂蜜减肥法”，早餐喝1杯，午餐喝2杯蜂蜜綠茶加1匙蜂蜜，下午會吃兩湯匙的蜂蜜，晚餐喝蜂蜜玫瑰花茶2杯，就这样竟然3天可以瘦5公斤。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/4363.html
1、减肥原理绿茶中富含的儿茶素能活化三酸甘油酯解脂酶并能抑制体内脂肪的堆积，同时绿茶中富含的维生素及咖啡因等成分能促进胃肠功能正常并能防止脂肪积滞，而蜂蜜中富含的酶类等活性物质能通便排毒并能促进新陈代谢功能正常进行，因此想要减肥瘦身的人群可将蜂蜜和绿茶搭配在一起饮用。
蜂蜜加醋这种饮食应该是很多女孩喜欢的方式，因为蜂蜜和醋有一定的减肥效果。 蜂蜜加醋的蜂蜜减肥法作用的原理： 白醋中含有的氨基酸可以消耗人体内的脂肪，使糖和蛋白质的代谢顺利进行。 蜂…
蜂蜜可以减肥是人们公认的事情，但是说到蜂蜜减肥3天可以减几斤有许多人就不相信了。其实这种情况是确实存在的，只是需要大家在减肥的这三天处于节食的状态，只食用蜂蜜和一些有益于身体的饮品…
香蕉蜂蜜减肥方法是一种健康减肥方法，是在保障身体健康基础上进行了的一种减肥方法。它在夏天中实行起到效果最好，但是大家在采用夏季瘦身香蕉蜂蜜减肥法时，也要注意香蕉蜂蜜的食用方法与时间…
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一、结晶原理 蜂蜜在低温环境下有自然结晶的物理特性，而且所有蜂蜜的结晶原理实际上都是一样的，简单来说是蜂蜜本身就是葡萄糖的过饱和溶液，若葡萄糖溶解度受到外界因素影响而降低时蜂蜜中无…
肥胖：原因多为能量过剩在减肥之前简单的了解一下导致肥胖的原因是很有必要的，事实上导致肥胖的原因多为能量过剩，人体时时刻刻都在消耗体内的营养物质来提供必须的能量，首先供机体消耗的是糖分，然后才是脂肪或蛋白质，若摄入的糖分超过了机体的消耗量，则脂肪就永远得不到被消耗的机会，而且部分多于的糖分会转化成为脂肪储存起来，从而导致身体越来越肥胖。
喝咖啡已经成了时下现代人的一种习惯，疲惫的时候冲泡一杯香浓的咖啡，然后满怀激情的投入接下来的工作中，抑或是去芳香四溢的咖啡店享受一个下午的coffeebreak。 咖…
蜂蜜营养：令人惊讶的事实 根据美国农业部的数据，这是你用一汤匙蜂蜜得到的。 卡路里： 64 脂肪：0克（0克坐） 蛋白质：0.1克 钠：0毫克 碳水化合物：17克 糖：17克 纤维…
原理：促使体内脂肪的消耗蜂蜜能减肥瘦身得益于其富含的营养成分能促使体内积存的废物排出体外并能改善机体的新陈代谢功能，从而能使体内作为能量而堆积起来的脂肪得以消耗和燃烧，另外蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为机体补充大量的能量而降低饥饿感，因此蜂蜜虽然属于典型的甜品，但只要合理食用一样能起到减肥瘦身的效果。
一、结晶原理 百花蜜的结晶原理和其他蜂蜜是完全一样的，简单来说所有自然成熟蜜都是葡萄糖的过饱和溶液，而葡萄糖又有易自然结晶的物理特性，因此葡萄糖溶解度降低时无法被溶解的葡萄糖便会以…
今天小编为大家整理了三个蜂蜜减肥法，希望可以帮助到爱美的女生们。 青瓜汁加蜂蜜减肥法 青瓜也就是大家常说的黄瓜，它是一种绿色蔬菜，含有人体所需的多种维生素、胡萝卜素、尼克酸以及膳食…
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