柠檬是一件好事。富含水溶性维生素C.具有增强抵抗力,增强记忆力,消除疲劳,消毒,促进消化,治疗感冒和美白肌肤的作用。蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品。它含有单糖,可被身体吸收而不会消化。它还含有人体所需的许多微量元素。它具有滋养,滋润,排毒,美白和滋养的功能。
蜂蜜柠檬水的食材明细
两个新鲜的柠檬和适量的蜂蜜
蜂蜜柠檬水的做法详细步骤
1.用淡盐水洗净柠檬,然后用毛巾擦干。 2.用小刀切割薄片 3.用热水清洗玻璃罐并将其排干。加一层柠檬片。 4.倒入蜂蜜,然后加入一层柠檬,倒入蜂蜜。 5.几乎装满后,盖上盖子,放入冰箱两三天。 6.吃东西时,取一两个柠檬和一两勺蜂蜜。加入温水调匀。
自制蜂蜜柠檬水的做法小贴士
因为泡菜后它会变酸,如果你喜欢甜食,根据每个人的喜好,你可以在冲洗时加入更多的蜂蜜。蜂蜜不能用热水洗,会破坏其营养成分,平均水温最好在40到50度
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