亮氨酸
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便秘不只是吃香蕉，他是最放松的！每天吃一口，第二天拉出又黑又臭的大便。
便秘一直是困扰我很久的问题，便秘的朋友才能理会我们这种拉不出来的痛苦。试过了很多方法，吃香蕉，喝酸奶，没有太好的效果，久而久之还都不再管用了。便秘别只会吃香蕉，它才最通便！每天吃一口，第二天拉出黑臭巨便！营养师大乔推荐我试试这种美食。用绿豆和板栗做的绿豆板栗泥。绿豆有清热解毒的功效，还是一种粗纤维的食材。栗子中含有丰富的不溶性膳食纤维对治疗便秘更有好效果。小编为大家分享的这道绿豆板栗泥大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！
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刺槐_刺槐简介
春末夏初主要蜜源植物。学名Robinia pseudoacacia L.。别名洋槐。豆科。落叶乔木，高15～25米，树皮灰色至灰黑色，纵裂。小枝无毛，有托叶刺，单数羽状复叶，互生，小叶7～19枚，窄椭圆至卵形。总状花序，花多为白色，有香气。荚果。
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紫云英_紫云英简介
春季绿肥和牧草主要蜜源植物。学名Astragalus sinicus L.。别名红花草、草子、翘摇。豆科。一年生或二年生草本，茎直立或匍匐，长50～100厘米，通常有效分枝1～3个。奇数羽状复叶，有小叶7～13片，全缘。伞形花序，腋生或顶生，有小花8～9朵。花冠粉红色或蓝紫色，偶见白色。荚果细长。
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荆条_荆条简介
中国夏季主要蜜源植物。学名Vitex negundo L.var. heterophylla (Franch.) Rehd.。别名荆柴、荆子花、山荆。马鞭草科，牡荆属。落叶灌木，高1.5～2.5米。树皮灰褐色，小枝微有四角棱，密被灰白色绒毛。掌状复叶，对生，小叶5片，披针形或椭圆状披针形，边缘有缺刻状锯齿，浅裂以至深裂。圆锥花序顶生或腋生，花冠淡紫色或白色，唇形。小坚果球形，褐色。(彩图78)
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蜂毒由哪些成分组成的？
成分：多肽类蜂毒的主要成分是多肽类(约占蜂毒干物质的70～80%左右)，如蜂毒肽、蜂毒明肽、MCD肽、心脏肽、赛卡品、托肽品等，其中又以蜂毒肽(约占蜂毒干物质的50%左右)和蜂毒明肽(约占蜂毒干物质的3%左右)的含量最为丰富，蜂毒肽有抗炎、降压、镇痛、抗菌、抗辐射及抗肿瘤等作用，而蜂毒明肽有抑制神经兴奋、抗心律失常、改善微循环、抗炎及免疫调节等功效。
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蜂蜜中的主要营养成分是什么
蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁……
