蜂蜜

蜂蜜水确实具有一定的减肥作用，因为蜂蜜中含有大量的维生素C和有益于肠道健康的活菌，能够起到润肠通便和促进新陈代谢的作用，但是蜂蜜中的糖分含量也比较高，所以饮用方法不对就会成分减肥的阻碍，饮用的方法正确才能起到不错的减肥效果。

蜂蜜很多人都喝过，味道香甜又营养丰富，对身体有很多好处，看起来冲泡蜂蜜水是一件非常简单的事情，其实这里边也有很多小窍门，那应该怎样正确冲泡蜂蜜水呢?蜂蜜与水的比例怎样最好呢?

蜂蜜含有很多对皮肤有益的营养，直接作用于皮肤会有不错的美容功效，但是蜂蜜不能直接涂在脸上，主要原因是蜂蜜是高浓度的糖溶液，它在未被稀释的状态下有吸湿性，比如蜂蜜暴露于空气中中时，如果空气湿润，会吸收空气中的水分。同样，直接涂抹于皮肤，也会吸收皮肤表层水分，使皮肤变得干燥，我们都知道，皮肤要补水，所以不能把蜂蜜直接涂在脸上。

一般也不会的,但也不要经常吃,以免吃过量。糖尿病主要是由于平时饮食和生活等不注意,还有遗传和环境等因素综合作用导致的体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的一种疾病。糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜以甜着称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,这是在蜂蜜和糖尿病的深入研究不够的情况下产生的先人之见。

寒露时节，冷空气日渐活跃，气温下降的速度明显加快，公众要当心“凉燥”伤人。专家提醒说，远离“凉燥”纠缠，公众要常喝蜂蜜水，少食辣。

小张同学是公司白领，每天的工作就是坐在办公室里，对着电脑整理各种枯燥的数据，下班以后也不怎么运动，饮食上吃肉类较多，蔬菜及水果较少。因此动不动就便秘，但是他有自己的妙招，就是经常喝点蜂蜜水，而且喝完以后也确实会缓解便秘。

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜后经过酿制、混合后的一种天然营养滋补品。蜂蜜的营养成分有180多种，是营养成分非常复杂的一种物质，包含的成分主要有以下五种：

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，都是可以被人体吸收利用的成分，性质也比较温和，对身体健康有益无害，所以吃蜂蜜不会引起肾受损。蜂蜜是一种对身体有良好滋养作用的食品，适当吃蜂蜜其实对肾脏有很多好处，蜂蜜种类繁多，像金沙蜜具有补肾固本的作用。

孕妇便秘是可以适当的食用蜂蜜水，不宜食用过多，因为蜂蜜水含有的糖量比较高，过多食用对孕妇身体新陈代谢产生一定的影响。蜂蜜具有通便的效果，孕妇适当的食用，对便秘的症状有缓解的作用。蜂蜜能提高身体的抵抗能力，对吸收和消化有促进的作用，还具有镇静安眠，增加食欲的效果，对胎儿的生长发育有一定的益处。

一名蜂农正在往蜂箱上的透明储存格里倒上类似糖水的液体，并且旁白称此为农户正在造假蜂蜜，让蜜蜂搬运糖浆到蜂巢，第二天再摇出蜂蜜卖给消费者。