这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

孩子不开学,在家上网课用脑过度怎么办?不如在家给孩子做一点美食,来犒劳犒劳自己的孩子吧!孩子的身体也是我们做家长最担心的,孩子健康成长不生病才是最l好的/!今天来给大家v推荐一个食物c,营养是很丰富的。这东西45块1斤,再贵也要买给孩子吃,条件允许1周吃2次最好!“它”就是牛肉了,牛肉提供高质量的蛋白质,牛肉的脂肪含量很低,牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。就是牛肉的价格是比较贵的。今天呢,小编给大家带来了红油牛肉,下a面的做法和步骤大家喜欢的话就在下面点个赞吧!

孩子不开学,在家上网课用脑过度怎么办?不如在家给孩子做一点美食,来犒劳犒劳自己的孩子吧!孩子的身体也是我们做家长最担心的,孩子健康成长不生病才是最l好的/!今天来给大家v推荐一个食物c,营养是很丰富的。这东西45块1斤,再贵也要买给孩子吃,条件允许1周吃2次最好!“它”就是牛肉了,牛肉提供高质量的蛋白质,牛肉的脂肪含量很低,牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。就是牛肉的价格是比较贵的。今天呢,小编给大家带来了红油牛肉,下a面的做法和步骤大家喜欢的话就在下面点个赞吧!

红油牛肉

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

By 大厨四宝名菜名吃r

配料:

酱牛肉 205克、莴笋 100克、葱 适量、精盐 适量、f大厨四宝小石窖红油辣子酱汁 1罐

烹饪步骤:

1.准备青笋切丝,备l用

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

2.准备酱牛肉切片,备用

p

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

3.4把笋丝焯水备用

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

4.把焯水的笋丝t备用,加盐搅拌均匀

e这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

5.把拌匀的笋丝,摆盘

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

-6.再把牛肉按图中样式摆盘

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

7.淋上大厨四宝红油辣子酱汁

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

8.把葱切段,均匀地淋上

这东西45块1斤,再贵也u9要买给孩子l吃,条件允许1周吃g2次最好

烹饪小贴士:

在大致对牛肉有所了解之后,那如8何才能挑选到一块好的t牛肉呢?挑选牛肉之“看、摸、闻”:1、观察颜色。正常新鲜的牛肉肌肉呈暗红色,均匀、有光泽、外表微干,尤其在冬季q其表面容易形成一层薄薄的风干膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鲜的牛肉的肌肉m颜色发暗,无光泽,脂肪呈现黄绿色;2、摸手感。新鲜的牛肉富有弹性,指压后凹陷可立即恢复,新切面肌纤维细密。不新鲜的牛肉指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕;3、闻气味。新鲜肉具有鲜肉味儿。不新鲜的牛肉有异味甚至臭味。

大家喜欢这道菜吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面o踊跃留言和大家一起讨论。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6437.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年3月30日 17:42
下一篇 2020年3月30日 20:49

相关推荐

  • 蜂王浆治疗口腔黏膜扁平苔癣的方法

    【方】蜂王浆lOOg,蜂蜜lOOg,75%乙醇少许。用法先取蜂王浆81g细细研磨,加少许75%乙醇溶解后,再加入lOOg蜂蜜混匀,制成蜂王浆蜜液装棕色瓶贮存备用。然后再取蜂王浆19g,加蒸馏水380g左右,配制成5%的蜂王浆液,装瓶冰箱贮藏备用。口服时 1天3次,每次5~lOmL;局部涂擦蜂王浆蜜液,1日3~4次,2个月为1疗程。

    蜂蜜偏方 2020年1月9日
  • 女性经常吃以下食物,排毒祛湿,远离妇科炎症,保持皮肤永远年轻

    女性最喜欢的话题就是养生,身材如何保持和抗衰老,那么下面就由小编带趣友们来了解一下,吃那些食物,可以排毒祛湿,远离妇科炎症,让我们的皮肤青春永葆,越来越年轻

    蜂蜜偏方 2020年4月25日
  • 孕妇化妆三不宜_孕妇化妆三不宜简介

    第一,孕妇不宜化浓妆。有些女性的皮肤在怀孕前无论从肤色还是从肤质上讲都很好,可是怀孕以后,由于体内内分泌的改变,孕激素的迅速增加,面部会出现黄褐斑等色素障碍性皮肤改变。许多孕妇为了遮盖这些皮肤改变,就选择化很浓的妆,这样做是不对的,因为化妆品中许多物质易被人体吸收,其中有些有毒物质则会给胎儿的生长发育带来不良影响。

    蜂蜜偏方 2020年4月11日
  • 夏季養生,除瞭多喝水,還要多吃這4物,有益於身體健康!

    夏天已经迈着它轻快的小步伐走过来了,所以很多人又开始养生了,毕竟养生是很重要的一件事,今天小编就来为大家介绍四种食物,不知道你们常吃吗?夏季养生,除了多喝水,还要多这吃4物,有益于身体健康!

    蜂蜜偏方 2020年5月9日
  • 花生是“死敌”,两者不能吃同一种食物,第一许多人吃错了!

    花生营养丰富,素有“长生果”的美誉,经常使用的话,还能够起到润肠开胃、理气补血等功效。花生含有大量脂肪,需胆汁去消化。花生在民间被叫做长生果,具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效,经常食用还可养生延年。

    蜂蜜偏方 2020年4月23日
  • 今天做的几]~道菜家人特别爱吃,简单实惠,t超下饭h,好吃到舔盘!

    黄焖鸡做法  鸡翅和鸡腿肉清洗干净,放葱段、姜片、2勺料酒腌制30分钟锅里油热后放入葱姜蒜炒出香味,放入鸡肉和2勺料酒大火翻炒片刻

    蜂蜜偏方 2020年3月31日
  • 蜂王浆治疗肿瘤的方法

    【方1】  中华蜜蜂蜂王浆。  用法每天服2次,每次0.5~lg,早晚空腹舌下含服。

    蜂蜜偏方 2019年12月24日
  • 药用蜜源植物_药用蜜源植物简介

    能为蜜蜂提供花蜜或花粉的药用植物。从某些药用植物所产生的蜂蜜或蜂花粉,或多或少含有该植物的药性成分,对人体具有治疗某些疾病或起保健作用。因而药用蜜源植物,尤其滋补药用蜜源植物所产生的蜂蜜和蜂花粉,历来受到人们的重视。中国北宋的《图经本草》(1061)中即有黄连和何首乌蜜的记载。来源于药用植物的蜂蜜和蜂花粉,其治疗保健作用尚处于研究阶段。

    蜂蜜偏方 2020年4月4日
  • 蜂王浆治疗冻伤的方法

    【方1】鲜蜂王浆1份,椴树蜂蜜99份。用法将2味混合,配成1%的蜂王浆蜜,然后制成大小不等的无菌纱方,把创面消毒后,像贴邮票那样外敷,活动自如的小创面可包扎,卧床者不必包扎。渗出不严重者隔日换药。水泡用无菌注射器吸出,3~4天后剪去水疱的坏死皮肤。

    蜂蜜偏方 2019年12月26日
  • 蜂毒疗法百科

    人类以蜜蜂蛰刺器官为针具,循经络皮肤和穴位施行不同手法的针刺,用以防治疾病的方法,称为蜂毒疗法,也称蜂针疗法、蜂刺疗法。 蜂针本身可以与最先进的注射器相比拟,犹如天然注射针,药液可自动注入人体内。只要螫针接触到机体,蜂刺便会脱离蜂体,在螫器官发动装置的作用下,毒囊仍会继续有节奏的收缩,直到使蜂针深入,蜂毒液全部注入为止。

    蜂蜜偏方 2020年2月19日
  • 蜂王浆治疗肝硬化、腹水、脾肿大的方法

    【方1】鲜蜂王浆。  用法每天服蜂王浆3次,每次5g,空腹舌下含服。  说明本方适用于肝硬化、脾肿大患者。

    蜂蜜偏方 2019年12月14日
  • 什么样子蜂蜜结晶(什么样子蜂蜜结晶了怎么融化)

    蜂蜜放冰箱里以后都结晶了,怎么让它恢复原来透明的样子啊? 有人告诉我用。 蜂蜜结晶是因为蜂蜜中含有大量葡萄糖,葡萄糖在一定条件下会发生结晶。蜂蜜是人们利用离心作用从蜂巢内取出的,因此任何蜂蜜最初被蜂农获得时均呈现为液态,只是。

    蜂蜜偏方 2020年3月12日

发表回复

登录后才能评论