纪东涛 原创 首发
各位头条读者朋友，我是您们的老朋友，纪医生，今天我要和大家聊聊便秘的调理。
我们一般认为便秘是三天五天不更衣（古人称便秘是，不解大便），就是便秘，其实这个认为是不正确的；我们医学生还认为一天即使更衣三五次，每次意犹未尽，拉的不尽吾意，也是便秘；好，今天我们对便秘有了一个新的认识。
便秘的危害仅仅是肠道嘛？不是的，从西医角度来说，大肠有一条静脉和肝脏相连接，所以肠道的毒素会因为肝脏的反吸收，进入血液，所以，便秘的人容易长痘痘，痤疮。
从中医角度来讲，大肠和肺相表里，所以大肠实热会变现在皮肤上，也会长痘痘；大肠的经络上饶口唇，所以容易牙痛，口腔溃疡；大肠之热反升与胃，会口臭；热上扰心系，就会失眠，烦躁，癫狂(精神病)。
便秘危害大不大？是在大，不仅仅是肠子的问题，所以在治疗上，也不能紧盯大肠，就像我上次讲的治疗鼻炎，不能老想着通鼻窍，西医都知道有肝性脑病，我们中医就更要有整体观念。
第一种，也是我们最常见的便秘，热秘，有什么特点呢？大便干，肛门口灼热，每次大便完，就像在火盆上坐着上厕所一般。这属于大肠热，口干口臭，舌苔也黄，脉很有力量，就像沸水一样，使劲往上滚；此类人可以吃香蕉，喝盐水，效果一般不错。
第二种气秘，就是爱生气的人的专利，很多爱生气的人，不仅大便不畅小便也容易淋漓不尽；如果上公厕，幸运的话，就会听到隔壁的朋友努力挣扎，但是雷声大雨点小，都是矢气（放屁），这类人舌也不黄，脉是弦的，什么是弦呢，就像吉他的弦一样，一按，界限明显，稍稍弹指，和散脉相对，散脉就像杨花一般，到处都是，界限不明。所以吃香蕉，喝蜂蜜没有用，要理气，气顺则便顺，可以喝一喝茴香水，郁金茶疏肝理气。
第三种冷秘，这类人，也有个共同特点，就是深受果蔬纤维可以排便的影响，天天吃大量的冷水果蔬菜，凡事都有个度，吃多了寒气凝滞大肠，气滞则便秘，小腹又冷大便还出不来，舌又白又腻，就像冬天的霜一样，脉也像人一样，紧缩起来，必须重按才能感觉到。这类人更不能喝盐水，吃香蕉了，要艾灸，艾灸可以去寒气，合谷，肚脐都可以艾灸，如果嫌艾灸麻烦，可以泡一些干姜茶，也可以坚持每天泡脚，泡到小腹部有温热的感觉，就可以去大肠的寒气了。
今天先讲到这，后边我们接着讲五种因为气血阴阳不足导致的便秘，谢谢大家。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/6396.html
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