玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠。
煮玉米水加蜂蜜能喝的。 玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏并癌症等疾病有很大的作用。 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进。
煮玉米水加蜂蜜能喝的。 玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠。
不好，应先煮玉米，因蜂蜜经高温加工后，会丢失在量的葡萄糖和果糖，最好用之于80度以下的玉米水冲服务。
材料：新鲜玉米，蜂蜜，温水，电炉或烤箱 蜂蜜玉米做法： 玉米去叶子，将须去干净备用； 2.用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次，在继续； 3.涂3。
玉米和蜂蜜是可以一起吃的，两者都富含很高的营养，一起吃不仅不会产生什么冲突，而且会使食物更美味，对人体健康更有利。玉米和蜂蜜一起吃的好处：玉米含有丰富。
建议放白糖，蜂蜜再高温下活性物质全部失活，可惜了！反正就是要甜，冰糖也可以！
不能放在一起煮，蜂蜜在高温下活性物质全部丢失，可惜了。 最好是先煮熟，再涂蜂蜜。 或者用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次，在继续；涂3-4次。
能喝，玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎，预防尿路感染，去肝火等功效.国外也有制成饮料销售的.煮时最好留些玉米须，留两层表皮，则味。
可以，最好不要，因为放了之后，蜂蜜的营养都没了。建议，蒸好后，淋上一点点蜂蜜就行，最好拿刷子刷上，这样不仅保证口味，营养也不会流失
或加什么原料呢？
在米汤里煮（和米粥一起，又有粥喝，又有好吃的玉米） 可以加点糖 又香又甜
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/6289.html
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