1.眼睛干涩：菊花3克、枸杞子10克，蜂蜜2勺。先将菊花、枸杞子放入杯中，浸泡15分钟后，将蜂蜜调入其中，搅匀，当茶饮服，数次频饮，每日1剂，连服5剂。可养肝补肾、明目。
1.眼睛干涩：菊花3克、枸杞子10克，蜂蜜2勺。先将菊花、枸杞子放入杯中，浸泡15分钟后，将蜂蜜调入其中，搅匀，当茶饮服，数次频饮，每日1剂，连服5剂。可养肝补肾、明目。
2.感冒嗓子疼：金银花5克，蜂蜜10毫升。将金银花放入杯中，浸泡10来分钟，然后调入蜂蜜，搅拌均匀，当茶饮服，数次频饮，每日1剂，连服3~5剂。
3.心烦气躁：百合、粳米各100克，蜂蜜100毫升。先将百合、粳米洗净，一同入锅，煮粥，煮至粥熟之后，调入蜂蜜，搅匀，在晚餐前食用，每日1剂，连续3~5日。可养心安神、疏肝益气。
4.慢性咽炎：麦冬、桔梗各10克，甘草3克，蜂蜜50毫升。先将上述前三味放入保温杯中浸泡15分钟，然后加入蜂蜜，搅匀，当茶饮服，数次频饮，每日1剂，连服3~5剂。对慢性咽喉炎有辅助治疗作用。
5.肾虚腰痛：核桃仁5个，蜂蜜10毫升。将核桃仁加水，煎煮15分钟，取药液，加入蜂蜜调匀，饮服，每日早晚各服用1次，连续服用2周，可缓解肾虚腰痛症状。
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【方】蜂王浆若干，活蜜蜂数只。用法活蜂蜇刺阿是穴，即皮肤变硬处及周围，每次用蜂5～20只，根据病人忍受程度增减蜂蜇数。其他穴位可选大椎、肾俞、脾俞、肺俞、曲池、足三里等穴。配合口服鲜蜂王浆，1天2次，每次5～10g。
1、蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，。 搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后。
盐加蜂蜜的功效以及做法！ 蜂蜜可以加盐，我想很多很多人都还不知道，蜂蜜可以这样食用吧？蜂蜜加盐是一种最简单，实用的方法，可以起到润肠通便、养颜、祛痘的作用，之所以说简单，是…
男士服装的穿着，贵在大众中表现个性气质，在服饰的穿戴和搭配上绝不能盲从别人，要从自身的条件出发，以充分表现男性的魅力。
黄瓜是大家平时都吃的一种蔬菜，无论是生吃还是炒着吃，口感都是极好的。很多女性也会在减肥的时候，吃上两根黄瓜，美容养颜还能减肥瘦身。食用黄瓜有诸多的食用功效，那么你知道什么东西不能和黄瓜一起食用吗？一起来了解下。
中医认为，便秘之病，大多津液不足所致，肺、脾、肾在液体代谢上关系十分密切，任何一脏出现失调，即会导致便秘，如肺燥肺热移于大肠，致使大肠传导失职，可引起便秘;脾虚失运，致使糟粕内停，可引起便秘;肾精亏耗，肠道干涩，可引起便秘;肾阳不足，命门火衰，寒邪凝滞，传导失常也可引起便秘。笔者应用“蜂蜜芝麻糊”治疗老年肺、脾、肾三脏所引起的便秘，无论寒、热、虚、实皆有良效。一般服用10～15天便可恢复正常的自主排便。
可以！不过去掉蜂蜜或牛奶也许会比较好喝！可以。介绍蜂蜜牛奶咖啡的做法： 主料：牛奶120毫升、咖啡（浓缩）1杯、蜂蜜2-3大勺、糖浆巧克力的1大勺 辅料：冰块1大把 一、首先，准备咖啡，可以用速溶意式浓缩咖啡代替。 二、在搅拌机中加入刚刚煮好的意式浓缩咖啡，250毫升牛奶，一些冰块。
蜂蜜到底有哪些好处？怎样分辨真假蜂蜜？《生命时报》特邀养蜂学会、营养科、中医科学研究院的专家们权威解答关于蜂蜜的种种疑惑，告诉您最适合蜂蜜的12种营养好搭档，搭配出最全能的“天然饮品”。
一勺蜂蜜，藏着180种营养 有数据表明，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。同时，蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达180余种，主要有以下几个部分。
糖 蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担。
维生素
蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300-400微克。
有机酸
蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸等。
矿物质
蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾，强筋健骨的钙，健脑的磷等。
酶
蜂蜜中所含酶量的多少，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标。也表明了蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。
因此，蜂蜜在全世界都被认为是最好的而保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品。蜂蜜加一物，疾病绕着走蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。”
若能与其他事物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和医疗作用。
蜂蜜+梨缓解干燥上火
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
蜂蜜+大米+香蕉防止便秘
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米煮粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待晾凉后食用，可润肠通便。
蜂蜜+鲜芹菜降低高血压
用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次有效降血压。
蜂蜜+丹参+首乌治疗冠心病
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
蜂蜜+牛奶增强抵抗力
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果。
蜂蜜+菊花+枸杞预防眼睛干
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
蜂蜜+金银花治疗感冒
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
蜂蜜+百合+粳米调理心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益气，心情舒畅。
蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草缓解慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
蜂蜜+核桃治疗腰痛肾虚
用核桃５个、蜂蜜２勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
蜂蜜+燕窝美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
【方1】鲜蜂王浆。用法 先用双氧水或生理盐水清洗受伤的皮肤，然后再将蜂王浆涂于患处，每天涂2～3次。
美食是最具温情的东西，也最能治愈人心，它能触及你的灵魂，带给人满满的幸福。
蔬菜是我们生活中不可缺少的食物。常吃蔬菜不仅可以补充身体所需的各种营养元素和物质，还能预防和治疗各种疾病。不过并不是所有的蔬菜都有利于我们的健康。比如以下三种蔬菜，常吃还有中毒的风险，为人家的健康早了解。
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