【方1】蜂王浆。用法早晚空腹舌下含服10～15g。说明 本方适用于年老体弱，坚持长期服用，延缓衰老，增强体力、活力，精神舒畅，感觉轻快。
【方1】蜂王浆。
用法早晚空腹舌下含服10～15g。
说明 本方适用于年老体弱，坚持长期服用，延缓衰老，增强体力、活力，精神舒畅，感觉轻快。
【方2】蜂王浆2g，蜂蜜50g，鲜芹菜汁200mL。
用法将蜂王浆加少许温开水研磨，加入蜂蜜调匀后，再加入芹菜汁拌匀即成。每天服1次，每次15～30g。
说明本方适用于健康人日常养生保健。
【方3】蜂王浆lOg，蜂花粉lOg，枣花蜂蜜500g，泰山赤灵芝5g。
用法将蜂花粉、泰山赤灵芝粉碎过60目筛后，与蜂王浆、蜂蜜混合搅拌均匀，每服用2次，每次3～5g。
说明本方具有抗衰老作用。
【方4】蜂王浆lOOg，低度白酒1000mL。
用法将蜂王浆与白酒放在一起充分搅拌，使蜂王浆充分溶解进酒液中，装瓶密封低温处贮存饮用，每天晚1次，每次lO～20mL.
说明本方能滋补强身，延年益寿。
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冬天越来越近，冬天的空气比较干燥。你必须知道它。基本上，无论如何保养皮肤，当你将冷空气吹到外面时它会变干。这个时候我们需要用我们的蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水具有很强的美容功效，富含维生…
绿豆汤不适合放蜂蜜，只适合放白砂糖可以，不过建议和冰糖、白糖等搭配使用，下面介绍做法： 准备材料：红豆蓉400克、玉米油30克、冰糖100克、蜂蜜100克 制作步骤： 1、先将红豆提前浸一晚 2、放进压力锅内，加水，比豆高出1CM左右，按粥键，大概煲了半个小时 3、将豆捞出，用汤匙。
喝蜂蜜对痛经有没有好处 蜂蜜可以增强人体免疫力 润肠通便 还可改善皮肤粗糙等功效，但对痛经起不到什么作用 经期时要注意的是一定不能用凉水洗头哟！
国人喜欢聚餐，但国人聚餐不仅仅是为了果腹，还承载着社交及融洽亲情、培养感情、增进了解、加深友谊、促进交流等功能。换句话说，聚餐吃饭，带有某种目的，亲人团圆话家常、老友相聚聊往事，还是觥筹交错谈生意，投桃报李表答谢，喜事临门同欢庆，抑或是想和某位特定对象套近乎拉交情，首选的形式便是宾主围桌而坐，在轻松融洽的气氛中共享“饭局”。
从某种意义上说，餐桌是人际关系的润滑剂和调节器。但聚餐难免会喝点小酒助兴，酒喝多了就会伤肝伤身。想要养护肝脏，最好的小办法就是在下酒菜里放点蜂蜜。
研究发现，蜂蜜成分中含有一种大多数水果中没有的果糖，它可以促进酒精的分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水，可解除大量饮酒后头痛之感。
做下酒菜时用蜂蜜代替糖类，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米、蜂蜜红烧鸡翅、蜂蜜西红柿、蜂蜜排骨、蜂蜜叉烧、蜂蜜烧茄子、蜂蜜山药等。就可以在喝酒的同时保护肝脏。
另外还可做几款豆腐美食：
如家常豆腐、豆腐海带汤等。
豆腐的大豆蛋白中，含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解，并迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可减轻心脏和肝脏的负担。
果蔬美食：
如炒豆芽、菠菜、苹果、橘子、香蕉等果蔬食品，可在制作的过程加入蜂蜜。
因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品。
大家都知道饮酒过度会伤害肝脏，但是很多人却不知道有些下酒菜也会损害肝脏。所以大家在聚餐时尽量避免食用一些有伤肝脏的下酒菜。
据环球网报道，以下4种下酒菜最伤肝：
1、胡萝卜
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
所以，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
2、凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
3、熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
4、烧烤
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康非常不利。
在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。
原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。
其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。
此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
5、生鱼刺身
生鱼刺身、醉虾等也是喝酒的大忌，因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。
因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。
6、海鲜类菜
喝酒的时候吃海鲜，会对肠胃造成负担。另外喝酒吃海鲜会导致痛风，所以喜欢吃海鲜喝啤酒的注意了，这样做是不对的。
7、牛肉
吃牛肉不宜饮酒。为什么这么说呢，牛肉吃多了会上火，便秘口疮，而酒喝多了也会上火。
这就好比两样极其容易上火的食物一起吃，很容易就出现上火症状了，因此牛肉是很不适合作为下酒菜的。
8、茶
喝酒时不能喝茶，因为酒精在人体内先转化为乙醛，然后需要很长时间转化为乙酸，最后经肾脏排出体外。
而茶中所含的茶碱有利尿作用，酒后马上饮茶，乙醛将进入肾脏，并对肾脏造成较大刺激。
同时，酒精和茶都对心血管有刺激作用，同时饮用会给心脏带来很大负担，所以酒后喝茶对身体伤害很大。
9、咖啡
喝酒时不能喝咖啡，因为咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。
如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
肠梗阻可以喝蜂蜜水吗 可以，蜂蜜润肠道，通便，可以早起空腹喝一些蜂蜜水，但是不要长期喝，防止胃酸。适量喝一些。
对人们来说，身体中每天都要补充更多的水分和营养物质，尤其是干燥的季节，如果身体中缺少水分，那么就会带来一些身体的不适。究竟应该吃哪些食物能够给身体补充更多的水分呢？
对于晚餐很多人持有截然不同的态度，与减肥的人认为千万不可吃晚餐，否则只会打破你的减肥计划，让你越来越胖。而对于健康养生的人却说晚餐不可以不吃，而且要吃好，这样才有助养生，同时还决定你的体重和寿命。
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蜂蜜作为医药用，历代古医书上都有不少记载，其中，《本草纲目》描述得最为全面，“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也；润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而孺泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。”
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